Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Super hrana => Temu započeo: daniela svarc Mart 31, 2012, 07:47:18 posle podne

Naslov: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: daniela svarc Mart 31, 2012, 07:47:18 posle podne

Sigurna sam da će ova tema biti posećena, prema tome molim vas da izložite svoje recepte za visokoproteinski sladoled jer on svakako spada u super hranu :)

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: Miraa Mart 31, 2012, 10:24:13 posle podne

Ne sumnjam u to...imala sam u planu ovih dana da isprobam jedan recept pa javljam kako je ispalo ;)

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: MightyMO April 04, 2012, 09:47:06 pre podne

po 15- i put :D

ella sir - jedna kutija,  Sci 100% whey professional jagoda bela čokolada  1 merica,   lomljeni led, šaka jagoda ili šumskog voća...

;)

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: Miraa April 04, 2012, 10:18:03 posle podne

Coko-lesnik sladoled sa kikirikijem

- dva belanceta
- 1dl mleka
- 1 merica coko-lesnik Scitec Profesional proteina
- tucani kikiriki

Umutiti dva belanceta..u drugu posudu staviti 1dl mleka i mericu proteina i zatim sipati u dobro namucena belanca..dodati malo tucanog kikirikija i dobro izmesati...po sipanju u posudu dodati po vrhu jos malo kikirikija i staviti da se zamrzne...prijatno ;)

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: Zoltan Kozma April 05, 2012, 09:42:23 pre podne

Svaka vama cast i sve pohvale ali...ja sam pre za varijantu kada se sme jedi pravi sladoled i uzivaj iskreno,a kad su dijete zna se.Naravno sve je stvar ukusa.

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: MightyMO April 05, 2012, 10:38:46 pre podne

ali pazi...   recept koji sam ja navela je čist sir , i to ella, sa mericom proteina... možeš dodati voće a i ne moraš...

ovo što je Mirka navela je isto čist whey i belanca, možeš i bez kikirikija....  sve je to extra klopa

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: Stefan L. April 05, 2012, 11:41:12 pre podne

Citat: Zoltan Kozma  April 05, 2012, 09:42:23 pre podne

Svaka vama cast i sve pohvale ali...ja sam pre za varijantu kada se sme jedi pravi sladoled i uzivaj iskreno,a kad su dijete zna se.Naravno sve je stvar ukusa.

Bas to,zato ja odoh sad na sladoled.  :)   ;)

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: MightyMO April 05, 2012, 11:45:05 pre podne

e, ektomorfi... mrzim vas :P

ektomorfobija...

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: Miraa April 05, 2012, 11:46:14 pre podne

Ma ne znam meni je zanimljivo sve ovo oko proteinskih recepata pa bila na dijeti ili ne uvek prihvatljiva varijanta...

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: MightyMO April 05, 2012, 12:00:04 posle podne

upravo to, ono što je prihvatljivo za ishranu u fitnesu, bodibildingu ne mora da znači uvek i neukusno i bljutavo...

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: daniela svarc April 05, 2012, 02:27:15 posle podne

Citat: Zoltan Kozma  April 05, 2012, 09:42:23 pre podne

Svaka vama cast i sve pohvale ali...ja sam pre za varijantu kada se sme jedi pravi sladoled i uzivaj iskreno,a kad su dijete zna se.Naravno sve je stvar ukusa.

Spartanski mentalitet :)

Ovo je tema za nas koji ne možemo bez slatkog čak i kad čvrsto odlučimo da ga ne uzimamo..
osim toga proteinski sladoled je suepr načind a se unese poveća količina proteina a da se ni ne primeti (naravno uz minimalan unos UH :))

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: Miraa April 05, 2012, 02:37:26 posle podne

Priznajem ja sam savrsen primer osobe koja ne moze bez slatkog :(

Naslov: Odg: Visokoproteinski sladoled
Poruka od: senkovic Januar 25, 2013, 01:51:00 posle podne

Volim visoko proteinski sladoled kao i visoko proteinske palacinke :)