Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Kikac1997 Jun 03, 2012, 07:58:00 posle podne

Naslov: Proteini sa 14 godina,pocetnik.????
Poruka od: Kikac1997 Jun 03, 2012, 07:58:00 posle podne

Poceo sam da uzimam hyper mass 5000, rekli su mi u Pansport da uzimam 1 kasiku dnevno, posto sam jos ne razvijen, visok sam 167 i tezak 47 kg, poceo sam da ih uzimam jer sam bas tanak, dizem tegove ali ne iznad glave jer zaustavlja rast. Pitanje je, da li ce mi se zaustaviti rast ako pijem preoteine, i sta nevalja jesti i piti kada se uzimaju. Hvala unapred  :)

Naslov: Odg: Proteini sa 14 godina,pocetnik.????
Poruka od: ФИКИ Jun 03, 2012, 08:08:01 posle podne

Nece ti zaustaviti rast ni dizanje tegova iznad glave ni proteini.

Naslov: Odg: Proteini sa 14 godina,pocetnik.????
Poruka od: GreenBoy Jun 03, 2012, 08:46:47 posle podne

5 puta dnevno jedi i jedi sve sto jedes samo vise,i naravno ubaci belo meso,tunjevinu,jaja,crveno meso :) a od tegova mozes samo da porastes a ne da se smanjis...proteini su tu da dopune malo onog sto ne uneses hranom...

Naslov: Odg: Proteini sa 14 godina,pocetnik.????
Poruka od: Robert Jun 04, 2012, 01:37:54 pre podne

NaĂ°i nekog trenera ili iskusnijeg vežbača da ti objasni kako da izvodiš osnovne vežbe i nemoj da brineš oko zaustavljanja rasta i sličnih mitova. Hypermass uzimaj slobodno 2 kašike odmah nakon treninga.

Naslov: Odg: Proteini sa 14 godina,pocetnik.????
Poruka od: Stefan L. Jun 04, 2012, 02:01:05 posle podne

Procitaj temu na forumu "Biseri iz teretane...". :)

Naslov: Odg: Proteini sa 14 godina,pocetnik.????
Poruka od: neko tamo Jun 04, 2012, 03:34:59 posle podne

Slobodno cepaj !