Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: neko tamo Jul 26, 2012, 05:33:32 posle podne
-
Danas sam sedeo,gledao neki film,i odjednom jako probadanje u kicmi,ili oko nje.To je potrajalo mozda 2-3 sekunde,ali je solidno zabolelo.
Posto sedim svaki dan za kompom,primetio sam da kada se ispravim iz iskrivljenog polozaja,pucne mi jednom taj prsljen,koji je negde iza grudi,tj ''grudni prsljen''.
Posto je danas zabolelo oko 14h,a sada je vec 19h,i jos boli! Mislim,nema probadanja,ali kada ne sedim u pravom polozaju,ili kada ne lezim na tvrdom krevetu.pocne da mi se zateze taj deo,nelagodan bol!
Znaci,znalo je to da pucketa kada se protegnem,ali nikada nije bolelo! Da li to moze biti opasno ako se prvi put desilo,da li moze biti nekih komplikacija sa kicmenom mozdinom? :( Inace,na odmoru sam,ne treniram dobre dve nedelje!
-
U pitanju je istegnuće mišića ili uganuć nekog od malih medjupršljenskih zglobova. Moguće je da su mišići zategnuti zbog prinudnog položaja i dugog sedenja za kompom, pa preskače tetiva nekog od mišića preko pršljenskog nastavka. Moguće takodje i da je pritisnut neki manj nerv. Svakako posledica ne bi trebalo biti na kičmenu moždinu. potrebno je da malo miruješ u položaju bez bola, da mažeš brufen ili deep reliefe lokalno, a dolazi u obzir i kinezitejping.
Javi kako ide...
-
Posto me vec dugo muci zeludac,odlucio sam preksinoc da stavim jastuk ispod grudi,a preko toga drugi jastuk na kojem bih spavao.Znaci,taj deo kicme je bio odignut! Da li to mozda moze biti razlog istegnucu,kao i malo losiji krevet?