Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: lux007 Avgust 02, 2012, 12:25:23 posle podne
-
Koji sagorevac je dobar (mislim na to da ne steti jetri i ostalim organima)? Koji mi vi preporucujete?
-
Animal Cuts po meni najbolji...
-
Moras napisati nesto o sebi,koliko treniras,kako se hranis,koliko godina imas,zasto zelis sagorevac,koji su ti ciljevi.....?
-
Koji sagorevac je dobar (mislim na to da ne steti jetri i ostalim organima)? Koji mi vi preporucujete?
Nece ti ni jedan suplement stetiti organima, osim ako se ne pre doziras.. Pocni od slabijih, ako je sredjena ishrana pomoci ce, mozes uzeti fat burner, ima evo na akciji twinlab ripped fuel obican i extreme ;)
-
Ni jedan ne šteti organima kako god da ga doziraš...
-
Ni jedan ne šteti organima kako god da ga doziraš...
N.O? Coffeine? Pitam samo..
-
Ako misliš na NO reaktore to nisu sagorevači.
Generalno ne bi smelo da bude u prodaji nešto što je štetno po naš organizam. MeĂ°u sagorevačima ima razlike, ima i onih kompleksnijih ili popularno rečeno "jačih" i onih slabijih.
Nije svaki sagorevač za svakoga... za početak možeš krenuti sa npr. Universal Super cuts ili Unidyne
-
Ako misliš na NO reaktore to nisu sagorevači.
Generalno ne bi smelo da bude u prodaji nešto što je štetno po naš organizam. MeĂ°u sagorevačima ima razlike, ima i onih kompleksnijih ili popularno rečeno "jačih" i onih slabijih.
Nije svaki sagorevač za svakoga... za početak možeš krenuti sa npr. Universal Super cuts ili Unidyne
Da,da znam da nije sagorevac, nego sam mislio generalno suplementi..
-
NO i cofein ako se dozira na pravi nacin ne moze biti stetan,ako koristis vise suplemenata koji u sebi imaju kofein moze imati nezelkjene efekte.
-
Ja mislim da ti prvo treba malo da prelistas forum vidis razliku sta je NO a sta sagorevac,malo vise iscitas na nasem sajtu kojih ima i onda ce sve biti mnogo lakse ;)
-
16 god, visina 186, kg 93...znaci potrebno mi je nesto sto ne steti jetri (posto inace kazu da sagorrvaci 'spaljuj' jetru).
-
Ne, ne, to si ti loše čuo. :)
Nego, moj predlog je da lepo proučiš tematiku "kvalitetna ishrana", a onda središ svoju ishranu. Od suplementacije, po meni, ne treba ti ništa više sem wheya, tako da te ionako neće doticati šta god da si čuo o NO reaktorima, kofeinu, sagorevačima itd. :)
Evo linka ka temama o ishrani http://www.pansport.rs/forum/index.php?board=601.0
-
16 god, visina 186, kg 93...znaci potrebno mi je nesto sto ne steti jetri (posto inace kazu da sagorrvaci 'spaljuj' jetru).
Kod kakavih debila ti skupljaš savete, samo da mi je znati?
Aj molim te pitaj ih kojim to mehanizmom sagorevači spaljuju jetru?
Ni jedan ne šteti organima kako god da ga doziraš...
N.O? Coffeine? Pitam samo..
NO je u suštini arginin kao jedini vasodilatator i ako preteraš desiće se isto što i sa svakom aminokiselinom... Kofein se testirao i u dozama od 1 gr dnevno na aktivnim sportistima i jedino što je zaključeno je da nema efekta kada se uzima preko 500mg... da kofein toliko šteti imali bi gomilu ljudi po bolnicama od prekomernog konzumiranja kafe, a čak ni to se ne dešava...
-
Ljudi se vremenom navikavaju na kofein,sportisti ga koriste i u vecim dozama ali su i oni vec naviknuti na to.Neko ko ne pije kafu ,ne koristi energetska pica sa kofeinom i odluci se za neki od sagorevaca i neki tribulus koji ima u sebi, i na to uzme i NO...a to ukupno moze imati 500 mg i vise kofeina itekako ce osetiti probleme u srcanom ritmu,zato treba biti obazriv pri kombinovanju suplemenata i citati deklaracije i koje doze kofeina ima odredjeni suplement.
-
Ja mislim da ti prvo treba malo da prelistas forum vidis razliku sta je NO a sta sagorevac,malo vise iscitas na nasem sajtu kojih ima i onda ce sve biti mnogo lakse ;)
Meni to govoris?
-
16 god, visina 186, kg 93...znaci potrebno mi je nesto sto ne steti jetri (posto inace kazu da sagorrvaci 'spaljuj' jetru).
sagorevači NE ŠTETE jetri, a za tvoje godine mislim da je ipak najbitnije da savladaš osnove pravilne ishrane i da treniraš dobro... a sagorevači mogu da pričekaju...
-
Moj se post odnosio na pokretaca ove teme.Mada mislim da pre postavljanja pitanja treba malo iscitati forum kao i opise suplemena koji je sta i cemu sluzi.
-
Imam pitanje u vezi Universal Fat Burner-a. Kako se pije on uopste? 2 tablete 2 puta dnevno, ali kako? Pre treninga? Pre obroka?
-
Imam pitanje u vezi Universal Fat Burner-a. Kako se pije on uopste? 2 tablete 2 puta dnevno, ali kako? Pre treninga? Pre obroka?
Pre treninga nekih 30min do sat vremena sa vodom.
-
Znaci samo jedanput dnevno dve tablete?
-
Znaci samo jedanput dnevno dve tablete?
Za pocetak to je dosta.
-
Hvala.
-
Hvala.
Nema na cemu,najvaznije je ipak da sredis maksimalno ishranu a ostalo je samo sporedna stvar.
-
Da li se pije Universal Fat Burner danima kad se ne trenira? Npr... Utorkom i cetvrtkom? Pijem pre obroka? Hvala unapred.
-
Danima kada ne treniras i ne moras da ga pijes.
-
Možda zbog tog hroma i nije loše da ga popiješ, hrom pikolinat je dobar za održanje stabilnog nivioa šećera u krvi i pije se pre obroka, ali naravno nije obavezno
-
Hvala vam.