Pansport Forum

Suplementacija => Katalog => Gejneri => Temu započeo: Bećar Avgust 08, 2012, 09:16:52 pre podne

Naslov: Pitanje
Poruka od: Bećar Avgust 08, 2012, 09:16:52 pre podne

E ljudi,uzimam ovaj gejner vec 15 dana i u zadnjih 3-4 dana osjecam mucninu i glavobolju poslije sejka. Cak sam i povratio jednom. Sad se bojim popiti,ne znam sta da radim?

Naslov: Odg: Pitanje
Poruka od: MARKO DIMITRIJEVIC Avgust 08, 2012, 09:21:55 pre podne

U kom periodu dana ga pijes?Mozda nedovoljno vode ili mleka sipas u sejker!?

Naslov: Odg: Pitanje
Poruka od: Bećar Avgust 08, 2012, 09:25:41 pre podne

Pijem posle dorucka oko 1-2,i uvece posle treninga. Nije odredjeno koliko tacno,pise sve zavisi od zeljene gustine. Bilo je uredu kad sam 2 mjerice pio,al povecao sam na 3 i od tad mi se to desava.

Naslov: Odg: Pitanje
Poruka od: MARKO DIMITRIJEVIC Avgust 08, 2012, 09:40:15 pre podne

Verovatno je usporena apsorbicija sa 3 merice i javlja se mucnina.Smanji na 2 merice pa vidi kako tada reaguje organizam i neka bude dosta tecnosti.