Pansport Forum
Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: Marko! Avgust 20, 2012, 08:05:47 posle podne
-
Pozdrav svima, Ja sam Marko imam 16godina visok sam 184cm tezak 79kg...ranije sam se bavio i fudbalom i raznim drugim sportovima, ali ovde sam se nekako pronasao i to VOLIM, ZELIM I HOCU, svakog dana se trudim da treniram sto bolje, pa evo kako sad to izgleda, pa bih vas sve zamiolio da mi kazete sta mislite (savet, sta treba promeniti, sta treba dodati, sta treba oduzeti..i slobodno mi recite sta ne valja shvaticu to kao savet) HVALA UNAPRED! :)
-
Fino je to,nizak bf,kreni na masu ako vec nisi.Nadam se da radis noge,da nije i kod tebe ona prica imam jake noge od fudbala i tako to :D?Pitam zato sto nisi postavio slike nogu,nista lose ne mislim.
-
donji deo ledja, veoma bitan misic sa konstituciju i podrsku narocito prilikom cucnje itd..
-
donji deo ledja, veoma bitan misic sa konstituciju i podrsku narocito prilikom cucnje itd..
Poceo sam pre nekih meseca dana da radim mrtvo dizanje, nisam radio jer sam cuo price svakakve :)
-
Fino je to,nizak bf,kreni na masu ako vec nisi.Nadam se da radis noge,da nije i kod tebe ona prica imam jake noge od fudbala i tako to :D?Pitam zato sto nisi postavio slike nogu,nista lose ne mislim.
Noge radim redovno svake srede slikacu pa cu da izbacim, nikad nisam slikao noge pa zato i nemam sliku inace slikacu uskoro :)
Sta je bf? :D
-
Fino je to,nizak bf,kreni na masu ako vec nisi.Nadam se da radis noge,da nije i kod tebe ona prica imam jake noge od fudbala i tako to :D?Pitam zato sto nisi postavio slike nogu,nista lose ne mislim.
Noge radim redovno svake srede slikacu pa cu da izbacim, nikad nisam slikao noge pa zato i nemam sliku inace slikacu uskoro :)
Sta je bf? :D
Body fat-telesna masnoca,izrazava se u % :D
-
Fino je to,nizak bf,kreni na masu ako vec nisi.Nadam se da radis noge,da nije i kod tebe ona prica imam jake noge od fudbala i tako to :D?Pitam zato sto nisi postavio slike nogu,nista lose ne mislim.
Noge radim redovno svake srede slikacu pa cu da izbacim, nikad nisam slikao noge pa zato i nemam sliku inace slikacu uskoro :)
Sta je bf? :D
Body fat-telesna masnoca,izrazava se u % :D
A sta ce mi to, ja to i ne zelim, ja ne zelim da budem masan, imam program ishrane i toga se drzim tako da mi to ne treba :)
-
Fino je to,nizak bf,kreni na masu ako vec nisi.Nadam se da radis noge,da nije i kod tebe ona prica imam jake noge od fudbala i tako to :D?Pitam zato sto nisi postavio slike nogu,nista lose ne mislim.
Noge radim redovno svake srede slikacu pa cu da izbacim, nikad nisam slikao noge pa zato i nemam sliku inace slikacu uskoro :)
Sta je bf? :D
Body fat-telesna masnoca,izrazava se u % :D
A sta ce mi to, ja to i ne zelim, ja ne zelim da budem masan, imam program ishrane i toga se drzim tako da mi to ne treba :)
Eh decace, decace... Koliko god ti to zeleo ili ne, tvoje telo ce uvek imati zalihe masnoce, kod tebe su te zalihe (ocigledno) male, neka tako i ostane... Nabaci jos malo misica, jos si mlad, samo tako nastavi...
-
Fino je to,nizak bf,kreni na masu ako vec nisi.Nadam se da radis noge,da nije i kod tebe ona prica imam jake noge od fudbala i tako to :D?Pitam zato sto nisi postavio slike nogu,nista lose ne mislim.
Noge radim redovno svake srede slikacu pa cu da izbacim, nikad nisam slikao noge pa zato i nemam sliku inace slikacu uskoro :)
Sta je bf? :D
Body fat-telesna masnoca,izrazava se u % :D
A sta ce mi to, ja to i ne zelim, ja ne zelim da budem masan, imam program ishrane i toga se drzim tako da mi to ne treba :)
Eh decace, decace... Koliko god ti to zeleo ili ne, tvoje telo ce uvek imati zalihe masnoce, kod tebe su te zalihe (ocigledno) male, neka tako i ostane... Nabaci jos malo misica, jos si mlad, samo tako nastavi...
Hvala puno trudim se da ima sto manje tih zaliha ja sam svestan da mora da ima to je normalno naravno, ali na minimumu :)
-
Ma super si jedino noge ne znam kakve su ti...nekako njih nikad ne slikate...
-
Hvala puno, slikacu i noge uskoro za koji dan saljem sliku :)