Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Bendza83 Avgust 22, 2012, 03:31:53 pre podne

Naslov: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Bendza83 Avgust 22, 2012, 03:31:53 pre podne: Pozdrav ,
zanima me vase misljenje sta bi trebalo da koristim od suplemenata,ceo zivot se bavim sportom treniram boks ,plivam,idem u teretanu vec 5 meseci ovaj put isao sam i pre.Sada idem stalno i vec 2 meseca koristim samo Kreatin Micronized (Dymatize Nutrition) uskoro cu ga potrositi pa me zanima da li da kupim ponovo njega ili da kupim onaj attack i neki protein,ili da ostanem na ovom i da jos nesto dokupim budzet mi je 50e pa da me vi posavetujete.
Zeljeni cilj mi je da ostanem isti jer sam solidno gradjen za sebe imam 86 kg ali bih voleo malo da dobijem mase na rukama ,ostalo mislim da ne treba
evo par slika,unapred hvala
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Miraa Avgust 22, 2012, 04:53:17 pre podne: Protein ti je osnova..ako imas ogranicen budzet najbolje ti je da uzmes neki protein...
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: MARKO DIMITRIJEVIC Avgust 22, 2012, 10:10:48 pre podne: mozda bolje creatin isti nastavi,a dopuni ishranu sa ostatkom novca,narocito meso!
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Bendza83 Avgust 22, 2012, 11:23:14 pre podne: Koji protein preporucujes Miro ,hvala na brzim odgovorima
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Miraa Avgust 22, 2012, 12:22:52 posle podne: Scitec 100% Whey...
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: MightyMO Avgust 22, 2012, 02:58:28 posle podne: ako želiš da uzmeš proten za 50 ak eura preporučila bih ti Biotechov Nitro Gold ili Nitro Gold pro, super protein!
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Bendza83 Avgust 22, 2012, 03:26:46 posle podne: Citat: MightyMO Avgust 22, 2012, 02:58:28 posle podne
ako želiš da uzmeš proten za 50 ak eura preporučila bih ti Biotechov Nitro Gold ili Nitro Gold pro, super protein!

Hvala ti vec mi se svidja ovaj forum svi ste jako ljubazni ,respect
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Bendza83 Avgust 25, 2012, 02:59:12 posle podne: Citat: Miraa Avgust 22, 2012, 12:22:52 posle podne
Scitec 100% Whey...
Jos samo jedno malo pitanjce pomozi mi da se odlucim s obzirom da vidis moju gradju hocu da dobijem jos vecu definiciju mase imam 87kg po meni dosta sta od ovoga da kombinujem sa kreatinom koji pijem:
1.BCAA Xpress
2.100% Whey protein
Scitec Nutrition
znaci jedno od ova dva da kupim i da cepam sa kreatinom.
Hvala unapred dragi forumasi
Naslov: Odg: Mala pomoc novom clanu :)
Poruka od: Miraa Avgust 25, 2012, 03:04:08 posle podne: Citat: Bendza83 Avgust 25, 2012, 02:59:12 posle podne
Citat: Miraa Avgust 22, 2012, 12:22:52 posle podne
Scitec 100% Whey...
Jos samo jedno malo pitanjce pomozi mi da se odlucim s obzirom da vidis moju gradju hocu da dobijem jos vecu definiciju mase imam 87kg po meni dosta sta od ovoga da kombinujem sa kreatinom koji pijem:
1.BCAA Xpress
2.100% Whey protein
Scitec Nutrition
znaci jedno od ova dva da kupim i da cepam sa kreatinom.
Hvala unapred dragi forumasi

Najidealnije bi bilo oba da mozes ali ako moras da se odlucis za jedno kreni ti prvo od proteina pa ako nekad u tu pricu budes mogao da uklopis i aminokiseline super...