Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: N.N Septembar 09, 2012, 11:44:06 posle podne
-
Pre svega pozdrav svima :D
Ovako postoji li neki proizvod (suplement) ili kako vec koji ce da mi "napumpa misice" znaci necu masu!!! Vec samo da se napumpaju misici sto vise mogu.. sto se tice ishrane nije mi na nekom nivo-u ali trudim se koliko mogu da bude zdrava,ne treniram u teretani vec sam ono kucna ili street varijanta.
Citao sam dosta po forumu ali nikako da nadjem konkretno neko pitanje vezano za moj problem pa sam resio da se registrujem i da postavim :D ;D
-
Ne postoji ni jedan preparat koji bi te napumpao
Na prvom mestu ishrana, jak trening, odmor i naravno ako imas pare za suplementaciju bilo bi savrseno... NO PAIN NO GAIN
-
Ne postoji ni jedan preparat koji bi te napumpao
Na prvom mestu ishrana, jak trening, odmor i naravno ako imas pare za suplementaciju bilo bi savrseno... NO PAIN NO GAIN
Usreci me :D hahah
Sve to sto si naveo i radim medjutim nisam zadovoljan sa misicima i dalje al bice bolje nadam se..
-
U ovom sportu je potrebno strpljenje, ne moze nista preko noci potrebne su meseci, godine da bi dosao do zeljenog izgleda..
Znaci strpljenje je kljuc uspeha
-
Pre svega pozdrav svima :D
Ovako postoji li neki proizvod (suplement) ili kako vec koji ce da mi "napumpa misice" znaci necu masu!!! Vec samo da se napumpaju misici sto vise mogu.. sto se tice ishrane nije mi na nekom nivo-u ali trudim se koliko mogu da bude zdrava,ne treniram u teretani vec sam ono kucna ili street varijanta.
Citao sam dosta po forumu ali nikako da nadjem konkretno neko pitanje vezano za moj problem pa sam resio da se registrujem i da postavim :D ;D
Jest da uvek kažem da nema glupih pitanja, ali ovo se definitivno kvalifikuje?
Kako si tačno zamislio da se mišić naduva, kao balon?
Da li uopšte bilo šta znaš o anatomiji tela ili si samo došao ovde da nas troluješ sa glupim pitanjima?
I kako to misliš da već radiš to što ti je Nikolito reko, a u svom pitanju kažeš da ti ishrana nije neka i da ne treniraš sa tegovima?
Ukoliko hoćeš da izgledaš kao bilder moraćeš da radiš ono što bilderi rade, u suprotnom nastavi da vežbaš po ulici i tako ćeš i izgledati...
-
Pre svega pozdrav svima :D
Ovako postoji li neki proizvod (suplement) ili kako vec koji ce da mi "napumpa misice" znaci necu masu!!! Vec samo da se napumpaju misici sto vise mogu.. sto se tice ishrane nije mi na nekom nivo-u ali trudim se koliko mogu da bude zdrava,ne treniram u teretani vec sam ono kucna ili street varijanta.
Citao sam dosta po forumu ali nikako da nadjem konkretno neko pitanje vezano za moj problem pa sam resio da se registrujem i da postavim :D ;D
Jest da uvek kažem da nema glupih pitanja, ali ovo se definitivno kvalifikuje?
Kako si tačno zamislio da se mišić naduva, kao balon?
Da li uopšte bilo šta znaš o anatomiji tela ili si samo došao ovde da nas troluješ sa glupim pitanjima?
I kako to misliš da već radiš to što ti je Nikolito reko, a u svom pitanju kažeš da ti ishrana nije neka i da ne treniraš sa tegovima?
Ukoliko hoćeš da izgledaš kao bilder moraćeš da radiš ono što bilderi rade, u suprotnom nastavi da vežbaš po ulici i tako ćeš i izgledati...
care niti imam zelju niti se trudim da izgledam kao bilder a to da je pitanje glupo mozda i jeste...
ne mislim da mi misici budu kao balon vec konkretno da prikupe sto vise vode u njima..koristio sam kreatin i deluje mi super sad bih da kupim nesto drugo i efikasnije na to sam mislio..
p.s.ne trolujem samo ja ovde vec gde god odem :D
-
Pogresno si mesto nasao za trol
-
Pre svega pozdrav svima :D
Ovako postoji li neki proizvod (suplement) ili kako vec koji ce da mi "napumpa misice" znaci necu masu!!! Vec samo da se napumpaju misici sto vise mogu.. sto se tice ishrane nije mi na nekom nivo-u ali trudim se koliko mogu da bude zdrava,ne treniram u teretani vec sam ono kucna ili street varijanta.
Citao sam dosta po forumu ali nikako da nadjem konkretno neko pitanje vezano za moj problem pa sam resio da se registrujem i da postavim :D ;D
da se napumpa mišić?!
Vidi, bez treninga i ishrane se nećeš "napumpati" nikako... tako da to što ti želiš je nerealno a mogu reći i besmisleno.
Što se tiče NO reaktora, oni spadaju u suplemente koji daju "mišićnu pumpu", ali tako što šire krvne sudove i daju ti "kick" pre treninga ali i njijhovo korišćenje nema smisla ako nema dobrog treninga, kvalitetne ishrane i dobre osnovne suplementacije.
Tako da ti je moj najiskreniji savet da se malo strpiš, prelistaš forum, naĂ°eš dobre savete oko ishrane i treninga, kreneš lepo da treniraš i da se hraniš i to je to.