Pansport Forum
Trening => Teretana => Temu započeo: coldwater Septembar 14, 2012, 11:29:02 pre podne
-
Pozdrav.
Od kad sam počeo da idem u teretanu vodim dnevnik treninga, rekoše mi važno je. Koristio sam i papiriće i neke aplikacije dok nisam naišao na sajt koji se zove fitocracy (lako ćete ga izguglati). Poenta je sajta da se vodi dnevnik treninga, ali su dodali neke zabavne detalje. Za svaku aktivnost dobijaju se poeni na osnovu kojih se prelaze nivoi, dobijaju predodreĂ°ene značke za neke poduhvate i sl. Naravno tamo se ljudi organizuju u grupe, razgovaraju i sl. Nema puno ljudi iz Srbije, pa rekoh da preporučim, sigurno će se bar nekome dopasti. Prijava je besplatna i ne treba vam invite od kad je pre par meseci sajt izašao iz beta faze.
PS ako hoćete da se prijavite, možete meni da date e-mail da vam pošaljem invite, ali to je opciono, samo bi meni pomoglo. Nisam zbog toga ovo pisao, pa kako ko hoće.
-
LOL sta je ovo, neki fejsbuk... Ja sam jedno vrijeme pisao u svesku, ali posto sam malo neuredan to sam batalio pa sam se prebacio na Excel, trenutno mi ovako izgleda http://i49.tinypic.com/2v36jra.jpg
-
Svakako je bolji excel nego sveska..
Meni se fitocracy dopao bez obzira što nisam fan društvenih mreža, super mi je što podseća na igricu sa poenima i nivoima - privlače tim aspektom najviše. Mada i taj socijalni aspekt isto nije loš kome se dopada.. Socijalni efekat se dobro pokazao u tim grupama gde može zaista puno da se nauči i o ishrani i o vežbanju, poput ovog foruma.
Evo i screenshot kako izleda pregled uraĂ°enih čučnjeva, kao primer nekih "izveštaja" sa sajta:
http://i.imgur.com/fEgYh.png
PS hahaha sad sam video da ovi podaci mogu da se downloaduju u CSV formatu pa možeš i u excelu da otvoriš pa se poigraš :)
-
Ma nekako mi je to sve previse fensi (da ne kazem gej), ja licno ne volim takve stvari, ovako sebi prilagodim u excelu kako mi najbolje odgovara, mogu da zapisem sa strane sve sto imam u planu i slicno... Al ok je stvar, moze da podstakne ljencuge da pocnu zapisivati treninge, a po meni je to veoma bitno...
-
Pozdrav.
Od kad sam počeo da idem u teretanu vodim dnevnik treninga, rekoše mi važno je. Koristio sam i papiriće i neke aplikacije dok nisam naišao na sajt koji se zove fitocracy (lako ćete ga izguglati). Poenta je sajta da se vodi dnevnik treninga, ali su dodali neke zabavne detalje. Za svaku aktivnost dobijaju se poeni na osnovu kojih se prelaze nivoi, dobijaju predodreĂ°ene značke za neke poduhvate i sl. Naravno tamo se ljudi organizuju u grupe, razgovaraju i sl. Nema puno ljudi iz Srbije, pa rekoh da preporučim, sigurno će se bar nekome dopasti. Prijava je besplatna i ne treba vam invite od kad je pre par meseci sajt izašao iz beta faze.
PS ako hoćete da se prijavite, možete meni da date e-mail da vam pošaljem invite, ali to je opciono, samo bi meni pomoglo. Nisam zbog toga ovo pisao, pa kako ko hoće.
to zna da bude simpatično... društvena mreža i nešto korisno u isto vreme... imam i ja jedan sajt za preporuku tog tipa (iako nema veze sa treningom nego sa učenjem stranih jezika - svih koje možete da zamislite.... www.livemocha.com)