Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: c4 Septembar 22, 2012, 06:48:41 posle podne

Naslov: koji protein? :)
Poruka od: c4 Septembar 22, 2012, 06:48:41 posle podne

po vasem misljenju koji je najbolji protein za mene (58kg, 183cm 16 god)
koji da kupujem?

inace planiram da uzmem 2 proteina 1 bi pio kao zamenu za obrok u skoli ujutru uz ovsene, a drugi posle treninga

100% Iso Whey Zero - Biotech
100% Whey protein fuel - twinlab
Elite Whey Protein Dymatize Nutrition
Isobolic - Nutrabolics
Nitro Gold Pro - Biotech

ili mozda cak i nesto drugo trebaju mi predolzi

Naslov: Odg: koji protein? :)
Poruka od: Robert Septembar 22, 2012, 07:35:01 posle podne

Zar ti već nismo objasnili o suplementaciji u ovoj temi? :)
http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=164591.msg2184821#msg2184821

Naslov: Odg: koji protein? :)
Poruka od: c4 Septembar 22, 2012, 08:09:23 posle podne

pa da. ali mi niste rekli koji da uzimam i koji je najbolji posle treninga i koji u toku dana

Naslov: Odg: koji protein? :)
Poruka od: Robert Septembar 22, 2012, 08:14:05 posle podne

Kako nismo, kad smo ti Monika i ja rekli da je Zero + Isobolic dobra kombinacija? :)

Zero posle treninga, Isobolic kao neku užinu(malo mi se ne da da kažem "zamena obroka", pošto suplementi to nisu).