Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: pedjoni986 Novembar 27, 2012, 03:16:41 posle podne
-
Gledao sam skoro neku njegovu emisiju, i uglavnom ovaj tip svakodnevno izjavljuje da je ^natural guy^ i da je protiv steroida..
Sve u svemu i da je na AAS, ponovo ima fantastican izgled, ovo je bas opak fitnes look, mada kad je na masu, dobro i tada izgleda,kada nije ovoliko izrezan..
E sada vasa razmisljanja, jel mu zaista verujete da je natural,ili sa vremena na vreme uzme neki dobro odabrani AAS ?
-
Juicer mrtvi :D
-
Wow...I like it :D mnogo je dobar...pa moguce da je natural...
-
Verovatno su mu genetika i metabolizam savrseni. Vrhunska ishrana, takvi i suplementi, on nema rad u tri smene verovatno, i neki glup posao koji mu oduzima vreme. Vezbanje je njegov posao i njegov zivot, i nije ni cudo sto tako izgleda.
-
Sve to stoji, zivot je posvetio tome, mislio sam da je matoriji, ali ima tek 28 god, tek ce da bude brutalan.. tu je visok 180cm, ide od 88-94 kg zavisi kad kako..
Sve u svemu, propagira natural treniranje, pravi emisije na tu temu itd itd.. ali kao sto rekoh i da je na AAS sa vremena na vreme nista strasno, jer verovatno zna sta radi kad radi i kako to radi, tako da i dalje izgleda veoma natural :) I pored aas mora se guzica znojiti da bi se postigao ovako izrezan izgled.tako da kapa dole na cemu god da je :D mislim da za taj ^fitnes look^ je tata, gomila ljudi ga pljuje,ali dobro o hejterima i ne vredi raspravljati :D
-
kapa dole stvarno.... evo i njegov fun page na fb izbacuje zanimljive stvari.....
http://www.facebook.com/LazarAngelovFitness?fref=ts
-
pa moguce da je natural...
tell me about it :D
-
http://www.bodybuilding.com/fun/30lies.htm (http://www.bodybuilding.com/fun/30lies.htm)
mozda nadjete odgovor ovde..
30 lies of bodybuilding
-
Natural nije sigurno.Mislim da nije konstatno na hemiji ,verovatno opici jedno-dva ciklusa godisnje.
Lik izgleda odlicno i noge ima jake, stvarno je odradjen za sve pare.
-
Natural nije sigurno.Mislim da nije konstatno na hemiji ,verovatno opici jedno-dva ciklusa godisnje.
Lik izgleda odlicno i noge ima jake, stvarno je odradjen za sve pare.
Upravo je takvo i moje razmisljanje, pecne se 2 ciklusa u toku godine, a ovo ostalo je sve sredjeno do detalja, i napredak je neminovan, ali i pored svega naravno mora mu se odati priznanje ..ma koliko da se cepa sa AAS, mora ulagati u ishranu da bi izdrzao sve nedace
-
Genetika igra jako bitnu ulogu,ne moze svako da izgleda tako.Zato je lik i toliko popularan. :)
Radi kao licni trener, verujem da uzima dobre pare.
Takodje verujem da mu je 80% klijenata zenski deo populacije. ;D
-
Genetika igra jako bitnu ulogu,ne moze svako da izgleda tako.Zato je lik i toliko popularan. :)
Radi kao licni trener, verujem da uzima dobre pare.
Takodje verujem da mu je 80% klijenata zenski deo populacije. ;D
Ma radi on mnogo toga , nasao je put do para i to vrlo vesto koristi ;) A sto se tice zena naravno da je tako, koja ne bi pristala da je on licno trenira :D
-
Samo sto malo njih moze da priusti sebi da ih Lazar Angelov trenira.
Osecam da uzima ogromne pare. :)
-
Samo sto malo njih moze da priusti sebi da ih Lazar Angelov trenira.
Osecam da uzima ogromne pare. :)
Za odabrane tigrice verovatno tip daje odredjeni popust , verovatno kardio dzabe itd :D
-
Što se tiče fitnes likova Matus Valent po meni nema konkurenciju. Čekirajte Matusa!!!
-
Valent vise bije na masu. Ne mozes da poredis Lazarove i njegove trbusnjake... Ali daleko od toga da je los.
-
Da da, dobar je Matus Valent, ali je tezi i masivniji, meni je ono ok,ali nisam nesto impresioniran njime, Lazar je u klasi estetike , fitnesa i perfekcionizma muskog tela, iz tog ugla mu se mora odati priznanje,a i genetika mu je nenormalna
-
Natural nije sigurno.Mislim da nije konstatno na hemiji ,verovatno opici jedno-dva ciklusa godisnje.
Lik izgleda odlicno i noge ima jake, stvarno je odradjen za sve pare.
Upravo je takvo i moje razmisljanje, pecne se 2 ciklusa u toku godine...
da, dva ciklusa godišnje koji traju po 5 meseci ;)
-
Upravo je takvo i moje razmisljanje, pecne se 2 ciklusa u toku godine...
da, dva ciklusa godišnje koji traju po 5 meseci ;)
[/quote]
Eh sad, mislim da je lik pametniji od toga, ne verujem naravno da je natural, ali ne verujem i da mu toliko traju ciklusi, ali pored svega ima bolesnu genetiku, i zato je tako brutalan.. na cemu god da je, odradio se za sve pare ;)
-
dva ciklusa + fotoshop ;)
-
dva ciklusa + fotoshop ;)
Haha, lupas sad brate, ako je ta jedna fotografija obradjena za casopis,normalno da je photoshop, sve fotografije prodju obradu,u vidu kontrasti,saturacije itd itd..Pogledaj njegove klipove na you tube jos brutalnije izgleda od te fotke za casopis ;) Nemoj da si H8er :D
-
ma nisam hejter nego je ova slika konkretno odradjena u fotoshopu a znam kaako lik izgleda , vid`o uzivo ;)
-
ma nisam hejter nego je ova slika konkretno odradjena u fotoshopu a znam kaako lik izgleda , vid`o uzivo ;)
Pa mora biti odradjena jer je za casopis :) Pa kako izgleda uzivo ? Kakvi su tvoji utisci ?
-
nizi je od mene desetak cm i laksi bar toliko kila ali izgleda veci od mene xaxxaxa ma opasan je , ima devojcica koje se loze na to mada mene nije nesto impresionirao..mislim ko voli trbusnjake i to njemu ce biti ok , ja jednostavno nisam iz te price....
-
Izgleda lik bolesno, pogledajte njegove treninge ,tu ne moze da bude fotoshopa
-
ma znam ..... salim se ja malo za fotoshop....lik izgleda opasno...licno uvek dajem prednost snazi nad estetikom ali ko to moze da spoji onda je to vrh...a sto se tice izgleda moje misljenje je da je ne moguce napraviti ovaku formu bez dopinga . da je laksi 10 kg mozda bih i prihvatio da je natural ovako neverujem ipak je on dosta masivan a bf mu je u minusu ;D , znaci ECA , klen ... mu sigurno stoje negde na polici a sto se tice rioda verovatno ulaze dobru lovu u kvalitetne stvari i onda to mora da ispadne kvalitetno i kako treba ;)
-
Ima on iza njega u ekipi dosta doktora i nutricionista koji se brinu koji ce roid uci ,kada i kako ;) Nije nalozeni klinac,zna lik sta radi i odlicno to radi..a mislim i da pored estetike lika krasi i snaga, ali kao sto kaze terror,ta dva kad se spoje, to je to ;)
-
zaboravio sam da napomenem i solarijum.....ipak kad je telo osuncano mnogo bolje izgleda ;D
-
eh da mu na polici stoje samo ECA i clen :D
-
zaboravio sam da napomenem i solarijum.....ipak kad je telo osuncano mnogo bolje izgleda ;D
Mora krenem da se kvarcam :D
-
prvo na depilaciju pa onda kvarcovanje..... ;D
-
prvo na depilaciju pa onda kvarcovanje..... ;D
pa u lov na matoru sponzorku :D
-
mozemo mi da lovimo i mladje punoletnice ;D
-
mozemo mi da lovimo i mladje punoletnice ;D
Sa pink štiklicama. ;D
-
Evo delića njegovog treninga
http://www.youtube.com/watch?v=tB_WfIgLmZ8
-
prvo na depilaciju pa onda kvarcovanje..... ;D
Da matori,u pravu si, moram jamboliju da skinem najpre :D Zakasao brat :D
A sto se tice izgleda njegovog na ovom snimku, sta reci, sto se tice estetike top forma,u ovom delu Evrope retko ko moze da mu pridje
-
Samo kažem: nema tih varijanti - malo manje je na hemiji, puno je na hemiji. Ili je na hemiji ili nije, ili jesi ili nisi, kraj priče. Nije količina mišićne mase ono što odreĂ°uje količinu hemije koju strpa u sebe, tako da...
Šta fali kuri od pet meseci? Većina profesionalaca u ovim sportovima ni nema off faze. Uvek su upaljeni i sijaju u mraku ;D
-
Samo kažem: nema tih varijanti - malo manje je na hemiji, puno je na hemiji. Ili je na hemiji ili nije, ili jesi ili nisi, kraj priče. Nije količina mišićne mase ono što određuje količinu hemije koju strpa u sebe, tako da...
Šta fali kuri od pet meseci? Većina profesionalaca u ovim sportovima ni nema off faze. Uvek su upaljeni i sijaju u mraku ;D
Niko i ne spori da je covek na hemiji,zato sam i pokrenuo ovaj topic,da diskutujemo u vezi njega i razmenjujemo razmisljanja.. Ali poenta u tome je da ima brdo ljudi koji se kljukaju hemijom a izgledaju ko vreca g... tako da unovcice on sav taj AAS sto je butnuo u sebe :D
Ko zna i koliko hiljade evra su mu kure
-
tamo ste se složili da ne uzima mnogo, već da se bocne dvaput godišnje reda radi- a ja kažem da na ovom nivou ne postoje oni koji su manje na hemiji, i oni koji se baš razvaljuju.
Niko nije rekao da on svoje telo nije manekenski već unovčio dovoljno, niti je to poenta onoga što sam hteo reći. Ne malovažavam njegov trud, ishranu i dugogodišnja odricanja, koja su potrebna pored genetike da se stigne ovde gde je sada on. Samo kažem da kad pričamo o hemiji jasno pravimo razliku ;)
-
tamo ste se složili da ne uzima mnogo, već da se bocne dvaput godišnje reda radi- a ja kažem da na ovom nivou ne postoje oni koji su manje na hemiji, i oni koji se baš razvaljuju.
Niko nije rekao da on svoje telo nije manekenski već unovčio dovoljno, niti je to poenta onoga što sam hteo reći. Ne malovažavam njegov trud, ishranu i dugogodišnja odricanja, koja su potrebna pored genetike da se stigne ovde gde je sada on. Samo kažem da kad pričamo o hemiji jasno pravimo razliku ;)
A cekaj kako ti sa sigurnoscu tvrdis da je lik pet meseci na aas ? Kao sto ni ja ne mogu sa sigurnoscu da tvrdim da se pecne sa minimalnom kurom,to su sve pretpostavke, ali kako god da bude, lik izvlaci maximum iz sebe.tako da je nebitno koliko i sta uzima,bitno da ima recept uspeha,a to je u ovom sportu najbitnija stavka
-
Ne bih se slozio sa tobom IronMan.
-
Vidi, najbitnije je ono u šta čovek veruje, nevezano za to kako je zapravo u realnosti.
Ako vas dvojica verujete da je Angelov 'lajt' konzument nedozvoljenih supstanci - be my guest. Po meni to je malo neiskustvo, malo neupućenost u materiju, ali to je samo moje mišljenje, jel? Kao što P. može da se ne slaže sa mnom, tako i ja mogu da kažem da ne postoje 'light' i 'heavy' hemičari. I sve to imamo pravo da kažemo, bez toga da odemo sad u Burgas, da ga vežemo i na licu mesta da mu izvadimo krv, donesemo na VMA, pa da vidimo ko je vjera, a ko nevjera :D :D
Nema razloga da se nabeĂ°ujemo dalje, da izbacujemo sad moguće kure koje on radi i koliko traju (Bugari pogotovo su generalno lajt konzumenti :D) uostalom takva priča nije poželjna na ovom forumu.
svako je rekao šta misli i u šta veruje i to je to? kk?
-
Kazes ne postoje 'light' i 'heavy' hemicari..Znaci ili si 10 meseci godisnje na AAS( i HGH) ili nisi uopste?
-
Kazes ne postoje 'light' i 'heavy' hemicari..Znaci ili si 10 meseci godisnje na AAS( i HGH) ili nisi uopste?
to je pitanje kao da me pitaš da li tvrdim da prostitutke u Picinom parku imaju manje posla od ovih sa Kaćke petlje? Ili jesi ili nisi, kapiraš?
Ne mogu ja tvrditi koliko HGH ili bilo čega uzima P. Heath, koliko Asafa Pauel, a koliko testa na sebe lepi Felps ili kolko je lepio Lens Armstrong. Po čemu to ja mogu da njih svrtsam u lajt konzumente, a profi BB u hevay. Razumeš?
-
Opustite se,necemo o kurama, sta god covek cini,mi nikad necemo saznati sta je ,kada je i kako je uzimao,tako da su to puka nagadjanja..mozemo mu se samo diviti i to je sve ;)
-
Mozda je covek stvarno natural... Eto ja mu verujem...
Kako tako bez argumenata mozete da tvrdite nesto...
-
Malo je nelogicno da npr. Felps ili Lazar Angelov uzimaju iste kolicine hemije kao profi bilderi.70 db-ola dnevno, 2 grama testa dnevno....
Necemo vise da spamujemo , razumeli smo se.Kontam da ne mozes ti da znas(ili ja ili Pedjoni) ko kolike kolicine uzima (ili ne uzima) ali malo je nelogicno da je covek od 88 kg non stop na hemiji.Izneli smo samo pretpostavke da se Zola bocne 2 puta godisnje(pod tim bocne 2 puta godisnje se misli na 2 ciklusa), mozda jeste tako ,mozda nije, ko zna.
Postoji mogucnost i da je natural ,kao sto djole kaze :D
-
Malo je nelogicno da npr. Felps ili Lazar Angelov uzimaju iste kolicine hemije kao profi bilderi.70 db-ola dnevno, 2 grama testa dnevno....
Necemo vise da spamujemo , razumeli smo se.Kontam da ne mozes ti da znas(ili ja ili Pedjoni) ko kolike kolicine uzima (ili ne uzima) ali malo je nelogicno da je covek od 88 kg non stop na hemiji.Izneli smo samo pretpostavke da se Zola bocne 2 puta godisnje(pod tim bocne 2 puta godisnje se misli na 2 ciklusa), mozda jeste tako ,mozda nije, ko zna.
Postoji mogucnost i da je natural ,kao sto djole kaze :D
Naravno da postoji mogucnost da je natural, a i verujem i da je na AAS, ide sa minimal kolicinom istog, upravo iz razloga da bi drzao sto uverljivije argumente i da bi mogao da nastavi sa teorijom da je natural, jer je u granicama idealnog muskog tela, i uvek se drzi te granice.
Malo mi nelogicno da se svi cepaju do kraja u nenormalnim iliti istim dozama :D Moraju tu postojati neke mere za razlicite kategorije i razlicite sportove naravno
-
Ali svakodnevno vidim na njegovoj fejs strani hejtere koji ono lajkuju ga,a posle ostavljaju komentare stupid fuckin steroid motherfucker i tome slicno.. ? Ne kapiram takve ljude,a ono u sebi mastaju o takvom izgledu i zavide.. Jednostavno bio natural ili ne svako od nas sutradan ce biti prozvan u fazonu ^ na cemu si^ i ^ kako si ^ te rezultate postigo..Jer niko nikad ti nece prvo reci SVAKA CAST, nego ce ispitati od cega si ^porastao^ i to je zaista bezvezno .govorim za ljude koji su takvi dvolicnjaci koji nekog lajkuju a posle ma on se pocepao sa tonom AAS inace nista ne bi bilo..
-
Ali svakodnevno vidim na njegovoj fejs strani hejtere koji ono lajkuju ga,a posle ostavljaju komentare stupid fuckin steroid motherfucker i tome slicno.. ? Ne kapiram takve ljude,a ono u sebi mastaju o takvom izgledu i zavide.. Jednostavno bio natural ili ne svako od nas sutradan ce biti prozvan u fazonu ^ na cemu si^ i ^ kako si ^ te rezultate postigo..Jer niko nikad ti nece prvo reci SVAKA CAST, nego ce ispitati od cega si ^porastao^ i to je zaista bezvezno .govorim za ljude koji su takvi dvolicnjaci koji nekog lajkuju a posle ma on se pocepao sa tonom AAS inace nista ne bi bilo..
Ljudi ce ti oprostiti sve osim uspeha.
-
Ulisses Jr. Williams se zove lik.
Lazar Angelov black edition :D
-
Ljudi ce ti oprostiti sve osim uspeha.
[/quote]
Kako je ovo surova istina.... :( nebitno sta je u pitanju, ali ako uspijes u bilo cemu.... ljudi su stoka da to cijene!
-
Nema ovde logike ili nelogike, niti paušalnih zaključaka.
Pojedini profi biciklisti i atletičari uzimaju istu količinu hemije kao profi bodibilderi ili dizači tegova. Nemojte potcenjivati testosteron i gledati jednostrano u njegovu moć. Pod lupom dopinga su na prvom mestu bodibilderi, jer oni koriste test na prvom mestu za mišićnu hipertrofiju, vizuelni izraz koji je neprirodan u odnosu na 99% civilizacije. A gde su snaga, izdržljivost, brzina, i svi sportovi koji koriste ove tri kategorije kao primarne? Niko se ne buni kad se obaraju rekordi na 100m, na 10km, kad crni prijatelji iz NBA lete ko da imaju propelere u guzici, kad Felps izaĂ°e u 5 disciplina u plivanju i uzme medalje...
A gde su američki igrači bejzbola, fudbala, fudbaleri generalno... pa kod nas se sa efedrinom kreće u kadetima, alo bre..
Uostalom, kad bi merili po veličini mišića količinu hemije koja je uneta u organizam, onda bi značilo da pojedini maratonci i biciklisti izvlače iz dupeta test, pa su onako žgoljavi... a pojedinci iz tih grupa unose više testosterona i njegovih varijacija od ljudi koji iizlaze na arnold classic.
I sad ćemo mi biti ti koji mogu da procene koliko uzima Fil Hit, koliko Dekster Džekson? Verovatno Fil Hit uzima duplo više, jer je mnogo veći od Dekstera. Verovatno uzima i više HGH jer je viši za 7-8 cm :D :D a Felps uzima manje od njih, jer je žgoljavi plivač...
NE MOŽETE paušalno davati izjave koliko ko uzima i na čemu je. Po hiljaditi put kažem kao iz prvog posta: ILI JESI ILI NISI NA HEMIJI, nema izmeĂ°u, nema malo, nema malo više...
p.s. po xy-ti put pedjoni, ovde se ne priča o tome šta je postigao Angelov, niti iko govori da je to zahvaljujući samo hemiji, niti se umanjuje uspeh bilo koga od gorepomenutih sportista...
-
Uostalom, kad bi merili po veličini mišića količinu hemije koja je uneta u organizam, onda bi značilo da pojedini maratonci i biciklisti izvlače iz dupeta test, pa su onako žgoljavi... a pojedinci iz tih grupa unose više testosterona i njegovih varijacija od ljudi koji iizlaze na arnold classic. :D :D :D
ljudi misle da se doping uzima samo radi hipertrofije i to jeste primarno u bb ali recimo u borilackim sportovima(mma) se uzima najvise radi oporavka i to u pristojnim dozama...isto tako imam prijatelja koji je dao lepu lovu za jintropin koji je koristio za sanaciju povrede butnog misisca.......
-
Svidja mi se tvoj text, Iron.Komican je ,ali se ne slazem s njim.
Svako ima pravo na svoje misljenje.Da svi razmisljamo isto ,ne bi bilo zanimljivo.
-
Naravno da svako ima pravo na svoje misljenje, ali smoricemo ljude sa pricom o testu, kurama i ko koliko se puta bocnuo itd.. Ovde je tema Lazar Angelov, i nastavimo da pratimo njegov rad, i da mu odamo priznanje, jer mislim da tip to zasluzuje..Mozemo mi non stop pricati ko je na cemu,nikad to necemo znati, jer niko javno ne iznosi svoje kure,i one se pazljivo odabiraju, i rezultat su dugogodisnjeg iskustva, tako da i ja i Fica nagadjamo, a i Ironman..dok ne iznesemo dokaze kure doticnog iz ove teme,besmisleno je voditi raspravu o istoj, koja mozda i ne postoji ;)
-
Sta kazes za Ulissesa? :)
-
Sta kazes za Ulissesa? :)
Sta mogu reci generalno za crnje, ima brdo njih koji izgledaju vrh..kida tip,nema dalje ? koliko ima godina ?
EDIT: I on se izjasnjava kao natural :) nije valjda i on na dva grama testa 2x5 meseci ? :D
-
Pitao sam ga ,kaze da je popio samo jednu tableticu metana, nije mu se svidelo pa je nastavio da bude natural :D
Ima oko 3 banke, bavio se ranije bb-om, sad valjda samo pozira ,nemam pojma :D
-
Molim vas da se više ne priča o AAS-u.
-
Sta kazes za Ulissesa? :)
EDIT: I on se izjasnjava kao natural :)
Ne znam zašto svi pominju AAS. Svi su natural, samo suplementacija i jak trening.
Evo i Roni kaže da nikad nije koristio: http://www.youtube.com/watch?v=X1kqvahX6LU :)
Najbolje da je na sajtu napisao kuru ffs
-
Idemo u debeli off, nema potrebe za tim,ima vec tema za Ronija, ovo je topic Lazar Angelov,i treba da komentarisemo njega i njegov rad, vec smo se slozili da decko nije natural,a o gramima nema potrebe komentarisati jer su to puka nagadjanja, i ide se u dubiozu.. Dakle da nastavimo komentarisati o njemu njegovom radu,treninzima ishrani i suplementaciji ako ima neko neki info pa da ispratimo to..
-
Ok ,necemo vise u off.Ronika kralj! :)
-
Drago mi je da ste se složili oko toga, pošto je tema bila na ivici zaključavanja.
-
Nesto vise o coveku:
Name: Lazar Angelov
Height :6”0 (180 cm)
Weight 195 lbs (88 kg)
Date of birth: September 22nd, 1984
Birthplace: Sofia,Bulgaria
Before becoming a bodybuilder and a personal trainer, Lazar Angelov played professional basketball for 10 years. He led his team in scoring for multiple seasons and was one of the best point guards of his class. At the age of 16 he joined the junior national team of Bulgaria and played for a couple of teams in the National Basketball Association of Bulgaria. At the age of 18 he spent an year and a half in the Army, where he found his vocation – bodybuilding. It became a constant part of his life and he went on to earn a certificate for a personal trainer from the National Sports Academy. Lazar started working with people, helping them to reach their maximum potential in developing their bodies.
He dedicated his life to bodybuilding and since 2006 has been taking part in different competitions, while never failing to win at least a bronze medal every time. He achieved that despite never taking (and never will) steroids. Lazar dominates other bodybuilders with balanced physique and incredible definition.
He owns some of the best abs in the world. As a personal trainer he has been able to transform the bodies of thousands of people and to make his motivation and knowledge contagious to them. As a model he takes part in a number of music videos and advertisements. His body, his ambition and his motivation are inspiration to millions of people around the world thanks to his youtube videos. Due to the thousands of questions and inquiries about his every day training and nutrition he decided to create his personal website – lazarangelov.com, where everyone will have the chance to receive everything needed for reaching the maximum physical potential without using steroids.
In January, 2012 Lazar Angelov joined Nutri-sups Worldwide - the #1 supplement distribution company in the world.
-
nizak malo sa tih 180 cm... zene vole blize 190 cm :)
-
A dobro, to je vec stvar genetike,tu nije mogao da utice mnogo :D A zene vole mnogo toga, to je vec filozofsko pitanje,sta zene vole :D U ovaj sport se ne ulazi zbog zena ;)
-
nije on usao u ovaj sport zbog zena (mozda i jeste) ali u sastavni dio ovakvog tijela uvijek se vezu zene! ;) ;)
-
nije on usao u ovaj sport zbog zena (mozda i jeste) ali u sastavni dio ovakvog tijela uvijek se vezu zene! ;) ;)
Pa naravno,i treba za takav izgled da se vezu zene zdravog razmisljanja ;)
-
nizak malo sa tih 180 cm... zene vole blize 190 cm :)
slazem se :) a ako cemo iskreno,ko ovde nije krenuo u teretanu zbog suprotnog pola,izmedju ostalog?
-
nizak malo sa tih 180 cm... zene vole blize 190 cm :)
slazem se :) a ako cemo iskreno,ko ovde nije krenuo u teretanu zbog suprotnog pola,izmedju ostalog?
Izmedju ostalog da, ali glavni motiv NE.. Ko to radi zbog cura radi periodicno do pred leto da se vide bar plocice ako nista drugo, po meni je posvecivanje treniranju i sportu, u nasem slucaju teretani, menjanje celog zivota iz osnove i unapredjivanje svog duha i tela da budes zadovoljniji u svim aspektima zivota,ne samo da bi pokupio curice..nego i na bilo kojem zivotnom planu da budes samouveren i da pucas od harizme i zdravlja.. Zato se ovom sportu godine posvecuju,i ne izlazi iz krvi, i kako raste nase telo, raste nas mozak i njegove funkcije se produbljuju, jer misic-mozak konekcija vec se dobro zna sta je ;)
Ali naravno,svako ima svoj motiv, pa i ako hoce da ulovi koju ribicu ako mu pomogne sve ovo sto da ne..Ali znamo svi da je realnost drugacija,i curice se ne love izgledom nego paricama u danasnje vreme ( ne sve naravno,ima kvalitetnih ljudi jos uvek ,ali na svakom koraku gledamo sve vise sponzorusica kako se vozikaju sa matorcima i dolce gabana frajerima koji nose body majicu na obim struka 130+ i izgledaju kao jednakostranicni trougao)..
-
back to topic:
Jedan intervju sa nasim junakom iz ove teme
HOW AND WHEN DID YOU START TRAINING
I started really young, around 10 - 12 years old. I watched a lot of action movies and wanted to be like the heroes in them. Then I got into basketball, but lifted weights at the same time. After I was done with basketball I went in the Army for a year and there I completely switched to bodybuilding. I would say I’ve had some very tough periods in my life, but I have gone through them all and I am ready to overcome anything that life throws at me. To me life is like a bench press – if I don’t push the weight, it will fall on me. This is why I have to overcome each challenge life throws at me and to move forward.
WHAT MISTAKES DID YOU MAKE AS A NEWBIE
My biggest mistake was the lack of proper nutrition. Back then I would work out without eating almost anything. I have even gone through two basketball practices and weight training at the gym without eating anything. I wasted a lot of time in the gym before I found out how to train, how to eat and how to recover. This is why I decided to make my own website, where I can save people those wasted years of wandering without getting any results.
MOTIVATION
You have to be 100% motivated. You have to find something to push you forward and to make you go to the gym every day and leave it all there. This is why I advise people who have no clue about fitness to not comment and criticize people who have lived and achieved a lot more than them in this sport. I only accept advice and critique from people who have achieved more than me; the rest – I just ignored them.
FREE WEIGHTS VS.MACHINES
I prefer free weights; only by using them you can develop muscle mass, density and strength. I love hardcore training and this is why I emphasize on free weights. I only use machines at the end of my workouts.
WHAT ARE YOU MOST PROUD OFF:
I am most proud when I receive e-mails from people thanking me for helping them improve their physique and achieve their goals or just when someone tells me I am motivating them to work out and continue to move forward. This is my mission in life – to motivate people and guide them into the right path, whether it’s in or out of the gym.
To me, it's not about how many competitions you've won and on how many magazine covers you've been in; it's about how many people you've motivated to get in the gym and how many people have changed their bodies with your help.
DO YOU BULK AND CUT OR STAY LEAN YEAR ROUND
I stay cut pretty much the whole year, but during the winter I go up to about 10% body fat; this is when I gain muscle mass, but since I’m natural I cannot get over the 94 kg plateau in a bulk period. Pretty much the level that I am at now is close to the maximum of my genetic potential and if I gain 1 - 2 kilograms of clean muscle mass in 1 year I would be really happy.
WHAT TYPES OF CARDIO
I don’t have a specific schedule; I train often and heavy. I rest from 2 to 4 days a month. I like basic exercises and heavier weights – this is the only way for a natural athlete like me to maintain decent size. Most people don’t train often, because they are afraid they might overtrain, but I would rather overtrain than feel like I haven’t trained enough. Here is how my split is set up:
Day 1: Chest/Abs
Day 2: Back/Traps/Forearms
Day 3: Shoulders/Abs
Day 4: Triceps/Biceps/Forearms
Day 5: Legs/Abs
WHO ARE YOUR FAVOURITE ATHLETES, BODYBILDERS OF FITNES MODELS
I like aesthetic physiques, so I would say my favorites are Ulisses Jr. and Max Philisaire.
WHAT SUPPLEMENTS DO U USE
Whey protein
BCAA
Glutamine
Arginine
N.O.Booster
Fish oil
Glucosamine
Those are the main ones.
TOP 3 TIPS u GIVE TO ANYONE TO GET CUT AND JACKED
If you are not confident in what you are doing – find a personal trainer.
Don’t take advice from people, who haven’t achieved anything.
Remember that training continues for 2 hours the most, but your diet goes through the entire day, so you decide which is more important.
-
fresh photo, za bata Lazara nema nazad,samo napred :D
-
Lazarov progress 2004-2012 ;D
(http://www.dodaj.rs/t/n/4e/4jncz1Nv/562847625892034094061150.jpg) (http://www.dodaj.rs/?n/4e/4jncz1Nv/562847625892034094061150.jpg)
-
Koliko drugacije telo izgleda kad ima manji procenat masti. :)
Mislim i logicno je, ali kao da nije isti covek na slikama 2004. i 2006.
Ako uporedite te 2 slike ,a imali ste dilemu da li je natural, mislim da je vise nemate. ;D
-
Sve u svemu, veliki napredak za tih 8 godina, svaka mu dala :D
Steta sto nije stavio kompletnu sliku,i napravi poredjenja i sa nogama, jer su mu sada zverske noge,pa da vidimo kako su izgledale pre 8 god
-
Da zanemarimo sve..... Koliko je samo truda ulozeno za tih 8 god u ovakav izgled! RESPECT