Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: ronaldo9 Novembar 27, 2012, 09:18:10 posle podne
-
Naidjoh na netu na test pljuvackom pomocu kojeg se navodno moze utvrditi da li imam visak kandide u organizmu...meni je ispao pozitivan....koliko je pouzdan ???
Inace imam dosta simptoma koji mogu da se povezu sa kandidom - suzne oci, povremeno zapusen nos bez nekog razloga, utisak da sve sto pojedem kao da nisam ni jeo, nervozan sam i san mi je losiji, imam veliku zeljimza necim slatkim.....
A mozda je u pitanju to sto mi je san poremecen mada ono iznad nisu simptomi od juce vec se pojavlluju s vremena na vreme jedan duzi vremenski period.....los ritam spavanja sam imao u zadnji xx meseci, najcesce sam isao na spavanje posle 1-2 sata i spavao ne duze od 6 sati (eventualno 7-8 i to sa prekidom), a pri tom dosta jako trenirao i iscrpljivao se....tako da sad ne znam sta da mislim....
-
Kako si ove simptome povezao sa kandidom? Da li ti je imunitet los, jesi li skoro pio antibiotike? Taj test u kucnim uslovima nije mnogo merodavan, treba biti objektivan pri tumacenju. Hoces mi napisati kako si uradio test?
-
Auuu, shta bi tek bilo da si spremao ispit iz patologije ili klinichke psihologije, mislio bi da bolujesh od svih bolesti ovog sveta ;D
-
Slazem se da moze lako da se padne u paranoju :D Ali bolje da pitam cisto da se umirim....da mi osim sebe i neko drugi kaze da gresim :)
@Dr
Na netu naidjoh na te simptome kad sam trazio uzrok zapusenog nosa i suznih ociju....cisto onako da pogledam....i tako povezem i utripujem.....Pio sam antibiotike ali to je bilo u maju ovde godine otprilke, a pre toga cini mi se da sam ih pio u februaru.....imunitet valjda nije los jer niam se razboljevao jos od maja tj. kad sam zadnji put pio antibiotike...
Taj test sma uradio dva puta....uvece napunim casu vode i ujutru cim se probudim ono sto tog trenutka imam u ustima odmah ispljunem u casu...i posle neki pola sata je test ispao pozitivan...pojavili su se koncici koji vise na dole, a na dnu case se spustio jedan deo pljuvacke...pa sam zato pomislio da je to mozda u pitanju....
-
Ako vec sumnjas pravo kod lekara. I uradi briseve sa jezika, nosa... Tu se sve vidi.
-
@Dr
Na netu naidjoh na te simptome kad sam trazio uzrok zapusenog nosa i suznih ociju....cisto onako da pogledam....i tako povezem i utripujem.....Pio sam antibiotike ali to je bilo u maju ovde godine otprilke, a pre toga cini mi se da sam ih pio u februaru.....imunitet valjda nije los jer niam se razboljevao jos od maja tj. kad sam zadnji put pio antibiotike...
Taj test sma uradio dva puta....uvece napunim casu vode i ujutru cim se probudim ono sto tog trenutka imam u ustima odmah ispljunem u casu...i posle neki pola sata je test ispao pozitivan...pojavili su se koncici koji vise na dole, a na dnu case se spustio jedan deo pljuvacke...pa sam zato pomislio da je to mozda u pitanju....
Posto si to potvrdio 2 puta, treba da se javis lekaru opste prakse, da dobijes uput za briseve i za stolicu.
Inace, simptomi koje pominjes bas i nisu tipicni za kandidu, mislim da tu ima svega po malo - neipavanost, pa jaki treninzi sve to vodi do hronicnog umora a to povlaci nervozu...Suzne oci i problem zapusenog nosa moze biti i alergijske prirode ali za sada, na osnovu ovoga sto si rekao, treba iskljuciti kandidu.
Da li imas bele naslage na jeziku? Da li ubis na tezini ili osecas pretakanje u stomaku nakon obroka ( narocito slatkisa )?
-
E da...bris nosa i grla sam skorije radio i sve je bilo ok kao i alergo test (nisam alergican ni na sta)...
Bele naslage na jeziku imam pogotovo na korenu jezika tj. daljem kraju....tezina mi je stabilna nije se menjala vec vise od 4-5 meseci iako jedem za bar dvojicu....a probleme posle uzimanja slatkisa nisam primetio mada od kad sam uradio taj test (pre nekih nedelju dana) izbacio sma skroz iz ishrane te proste secere ondosno slatikse i sokove ali i dosta smanjio unos belog brasna putem hleba, kifli itd...od tada malo redje imam stolicu i stabilnija je nego ranije....i da dosta treniram, a u zadnje vreme sam bas los ritam spavanja imao i sve sam nervozniji...mada to "zadnje vreme" traje vec vise od pola godine sa nekim mizerno kratkim pauzama kad sam bio u normali....i zato sad ne znam da li je taj nacin zivota tokom jakog treniranja uzrok ovakvog mog stanja ili je nesto drugo uticalo da trening ima slabiji uticaj na mene kao kandida npr.....
-
Dobro, a koliko vode pijes u toku dana?
Drugo, ne znam kako ti izgleda trening, ali nije poenta da se preforsiras svaki put i tako u krug. A pitanje je i kakva ti je ishrana, kad kazes da jedes za dvojicu a nista se ne desava. Treba da proveris da li imas kandidu u stolici, bas zbog toga. Uglavnom, to stanje traje dugo, 6 meseci nije mali period i treba da vidis o cemu se radi.
-
Mislim da dosta vode pijem a u zadnjih par dana sma pojacao jos vise zbog kreatina....rekao bih da onako dosta jednolicno jedem ali vise kolicinski.....trenirao sam 5 puta nedeljno + utakmica za vikend....od tih 5 puta dva puta sam isao u teretanu i to na dan kad imam trening u klubu + fudbal uvece u balon sali...znaci 3 x nedeljno po 2 puta dnevno i 2 x nedeljno po jednom dnevno....i taj ritam drzim jos od jula...proslu nedelju sam celu odmarao i sad opet krecem u teretanu smao mesec dana pa onda odmor 2 nedelja pa teretana i idu pripreme...tako sam isplanirao....verovatno sam i preterao, a o toj kandidi sam citao dosta na netu pa ne bih da se kljukam lekovima posto mi to vrv sledi ako odem kod doktora + drugaciji rezim ishrane koji cu u svakom slucaju da primenim...
-
Hoce da se jave naslage na jeziku i kada se ne pije dosta vode, zato pitam. Dobro je sto si pojacao unos vode zbog kreatina, ali generalno treba da unosis min 2 - 3 litra.
Ti se bas dosta trosis, a ako ti je ishrana jednolicna onda i nije cudo zasto nemas dovoljno energije. Samim tim ces i imunitet poremetiti a to je onda dobar teren za kandidu. Nije kandida nesto strasna ( bar ne kod svih ) ali zna da bude uporna. Prvo sto ce ti savetovati i ako bude ustanovljeno da je to u pitanju je korekcija ishrane, a pod tim se podrazumeva izbacivanje slatkog, pekarskih proizvoda ( hleba i proizvoda od belog brasna ), kafe, rostilja, voca i vocnih sokova, aklohola, preradjevina od mesa, sireva..Ali mozes jesti meso, zeleno povrce, integralni pirinac, razani hleb, citrusno voce...Za pocetak uzmi jogurt sa probiotikom, i pokusaj da izbacis slatko, mozes u zdravoj hrani uzeti i neki caj ( ima ih dosta ) pa pokusaj tako, bez lekova.
-
Nisam to znao ali moguce je da nisam unosio dovoljno vode u organizam....
Ishranu sam vec poceo da korigujem i da jedem sto zdravije...slatkise i vocne skove sam skroz izbacio jedem od voca pomorandze, banane i jabuke, a od povrca sta signem..isto i te mesne preradjevine nemam nameru vise ni da vidim samo sto zdravije i u skladu sa tim....pored kreatina pijem iso whey protein i onaj super vitamin pak tako da videcu kako cu se osecati narednih 7-10 dana....gledam takodje da postepeno naviknem organizam na odlazak na spavanje oko 22h....vrlo je verovatno da su svi ovi moji simptomi direktno ili indirektno uzrokovani losim spavanjem...zadnjih para dana muku mucim da naviknem sebe da zaspim pre 24h....treba mi pola sata do sat vremena da se uspavam kad tako "rano" legnem....a inace 5-6 sati mi je do sada bio max sto se sna tice...plus mozda 1-2 sata dodam nakon sto neisprekidano spavam samo 5-6 sati...
-
U principu, dijetetski rezim koji se predlaze kod kandide se poklapa sa zdravom ishranom, tako da ce sigurno biti koristi. Zaboravila sam da napomenem, slano, jako zacinjeno, ljuto da se svede na min.
Trebace ti vremena da se naviknes da ranije lezes, ali budi strpljiv. Ispostuj sada novi rezim ishrane, trening i odmor, uz vitamine, i prati situaciju. Javi za neko vreme kakvo je stanje.
-
Nisam znao to za slanu i zacinjenu hranu ali sad kad znam i to cu da eliminisem....hvala na savetima bice valjda bolje dosta sam stvari promenio
-
Generalno, treba izbegavati jako slanu i zacinjenu hranu zbog zdravlja. Naravno, moze se dodati malo soli ili blagih zacina, cisto zbog ukusa ali bez preterivanja. Bice bolje posto ces se sada zdravije hraniti, prati stanje pa se javi kroz neko vreme.
-
Obavio sam neke testove krvna slika je odlicna i izgleda da je u pitanju samo pretreniranost medjutim doktor mi je dao uput da uradim neki test hormona stitne zlezde....sumnja da moze da bude i to pa me sada zanima jel to povezano sa krvnom slikom ili ne zavisi od toga kakva je krvna slika ???
-
Nalaz krvi je za sebe, a hormone ti je dao da proveris zbog celokupne situacije ( umor, dosta jedes a ne dobijas na tezini, nervoza...), pretpostavljam da si mu sve to rekao. Inace, da li ti je sada malo bolje ili se isto osecas? Ne znam sta si radio od laboratorije, da li samo krvnu sliku ili i biohemiju ( mislim na enzime, ureu, kreatinin, secer...) ali ako ti je rekao da je to u redu, nema zasto da mu ne verujemo! :-)
-
Da kad sam rekao krvna slika mislio sam i na secer i urin i sve to komplet...rekao sam sve sto me muci i zadnjih tacno 10 dana nisam ni prstom mrdnuo i ako je moja vaga verodostojna dobio sam mozda jedno kilo....mada san mi se nista nije popravio i dalje se osecam nekako umorno tokom dana savetovao mi je da pijem neki magnezijum i vitamin C posto me je i virus smrkavac :) napao par dana posto sam prestao sa treninzima...od kad sam imao problem sa anemijom uvek kad dodjem u neko stanje gde sam cesto umoran uvek pomislim nije valjda opet tako da dobro je da je to sve ok....
-
To sto si pokupio virus negde nije nista cudno, sad je njihovo vreme, zato je cilj da se u ovom periodu radi na imunitetu ( vitamin C obavezno, a Mg ujedno i opusta misice ). Mozes pokusati i sa vitaminima B grupe. Ali, posto kazes da ti nije nesto posebno bolje onda to zahteva dalja ispitivanja. Da li imas probleme sa zelucem, varenjem? Jesi li davao stolicu na proveru?
-
Sacekacu prvo da odradim jos taj test u vezi stitne zlezde pa cu znati na cemu sam....imam u pon. zakazno i valjda cu se bolje osecati do tada racunam da treba da prodje jos malo vremena mada ako se ovakvo stanje nastavi i posle ove nedelje i ako test bude ok onda cu opet morati da se cimam....nista me ne boli nemam nikakvih problema samo se osecam stalno umorno i neispavano....nekako ne mogu da se pomirim sa tim da je sve to zbog nervoze...
-
Pazi, nervoza je sama za sebe dovoljan faktor da napravi stetu, pa makar sve drugo funkcionisalo, ali posto je neminovno sastavni deo zivota treba je drzati na minimumu i okrenuti se drugim stvarima ( vezbanju na primer ). Ali, u tvom slucaju, bitno je proveriti da li postoji nesto sto izaziva tu nervozu, neki objektivni razlog, ili su samo tvoje godine ( i/ili karakter u pitanju )... Vitamini B grupe koje sam ti pomenula vrlo dobro uticu na nervnu napetost ( provereno dobro kad " igra neki zivac " od nervoze i stresa ), deluju relaksirajuce na muskulaturu i daju energiju.
-
Malo karakter malo neki spoljasni faktori..sve se spojilo....
Imam one tablete multiviatmina Daily formula i pocecu i to da pijem pored c vitamina i magnezijuma....jel to ok??
-
Da, dobra je Daily formula, imas u njoj i vitamine B grupe i jos dosta vitamina i minerala. Mozda je lakse reci nego uraditi, ali pokusaj da se manje nerviras, ipak ti je zdravlje na prvom mestu. Javi kakvi su rezultati, da vidimo da li i stitna zlezda pravi problem.
-
Danas uradio test rezultati tek za 10 dana...cak i da se ispostavi da mi je stitna zlezda u losem stanju 3 nedelje je valjda dovoljno duga pauza da se oragnizam odmori poptuno ???
-
Danas si davao krv na analizu ili jos nesto? Zasto rezultati tek za deset dana?
-
Samo krv i nista vise....nisu mi rekli zasto tek za 10 dana....uglavnom u ovom extra sistemu mi treba minimum 4 nedelje da saznam sta mi je :D
-
Mozda to zavisi od laboratorije, ili od mesta do mesta. Koliko ja znam, na hormone stitne zlezde ceka se najvise par dana, 2 - 3. Sta je, tu je, videce se za par dana sta je u pitanju.
-
Uzeo sam danas rezultate...i ovakvi su:
FT4 15,5
TSH 2,4
TROAt <1
Koliko ja mogu da vidim dobri su samo ovo <1 ne kapiram sta je....i zbog cega mi je doktorka dala samo ova 3 (znaka da tako kazem) proverim ??
-
Odlicno, rezultati su dobri. Ovo zadnje su ti antitela na stitnu zlezdu ( da se proveri da nemas zapaljenje stitne zlezde ). Obicno je osnovni nalaz kada se zatraze hormoni stitne zlezde T3, T4 ( ili frakcije, sa f ispred ), i TSH, mada, stanje se moze i ovako proceniti. Definitivno se poremecaj rada stitne zlezde iskljucuje u ovom slucaju. Jesi li nosio nalaz lekaru?
-
Nisam jos pokazao lekaru nisam stigao danas sl nedelje cu...mada kad sam i ovo poverio i s obzirom da je sve u redu bice da me je do ovog stanja dovela nervoza plus se nadovezala i pretreniranost....
-
Sada i ne moras da zuris! :-) Inace, kakvo je sada stanje? Da li je malo bolje?
-
Sad vreme radi za mene:) Dosta se bolje osecam poceo sam lagano da ulazim u trening...san mi se popravio i dobio sam mozda na tezini za 1kg...za ubuduce moram malo vise da mislim na odmor tu sam gresio al to tek sad priznavam :)
Inace nesto sma zaboravio da pitam jos dosta ranije....jel doktori po defaultu reaguju lose (iznenadjeno....kao da je teska droga u pitanju) kad im neko pomene da je uzimao kreatin?? :)
-
Da oni pojma nemaju..skoro mi je jedan doktor rekao da to prodavanje suplementacje nije legalno ::)
-
Drago mi je da se bolje osecas, i ako nista drugo, naucio si nesto iz svega ovoga. Svi mi imamo neku granicu do koje nas telo "trpi" .
Sto se lekara tice, nazalost, izgleda da vecina ( izuzev sportskih lekara i onih koji su nekada u zivotu vezbali ) reaguju tako. Tesko je to promeniti odjednom.
-
Tu sma i gresio jer nisam slusao zake koje mi telo daje hteo sma brze bolje da napredujem, a desilo se totalno suprotno....ne razumem se bas u anatomiju misica itd. ali pretpostavljam da ce se telo necega secati i da cu posle ove pauze bolje reagovati na treninge s obzirom da planiram da mnogo vecu paznju posvetim odmoru nego ranije....
Reakcja doktora je bila "sta ce ti to, ne treba ti to" i hajde da zaokruzimo kreatinin da proverimo :)
-
Za to ne brini, nadoknadices sve i verovatno napredovati brze nego do sada, sa redovnim odmorom.
Nije zgoreg sto si proverio i to, cisto da svi budu mirni, mada urea i kreatinin rastu kod mnogo razlicitih stanja ali to nije tema sada.
-
Do pocetka priprema (10 februar) planiram da svake nedelje izdvojim 2 dana za odmor...znaci 5 treninga nedeljno i od toga 3 teretana i 2 fudbal ili trcanje, a da pri tom ne treniram vise od 3 dana za redom uz jedan trening dnevno a ne dva kao do sada sto znaci da cu bas dosta da smanjim tempo treninga....to bi valjda trebalo da bude taman uz pravilnu ishranu i suplementaciju....
-
Napravio si dobar plan, samo jos treba da se pridrzavas toga! :-) Vikend ti moze biti slobodan, mada, verovatno si vec i to isplanirao.
Samo napred, sve najbolje!
-
Vikendom uvece imam fudbal po salama, a ponedeljkom, sredom i cetvrtkom planiram da idem u teretanu i tako 5 nedelja, a kad krenu pripreme videcu sta i kako dalje....hvala na podrsci i savetima i eto mene opet ako budem imao jos neku nedoumicu :)
-
Dogovoreno! Javi se kad god imas neko pitanje, da sprecimo neko vece desavanje. Pozdrav