Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Preparati za bolje performanse => Temu započeo: Markovic Decembar 03, 2012, 03:52:43 pre podne
-
Zanimaju me vasa iskustva sa Taurinom,doziranje,nacin primene? Ja sam poceo da ga pijem pre par dana u kombinaciji sa kreatinom. Pijem jednu kapsulu od 1g ujutru i onda jednu pre treninga sa kreatinom i jednu posle treninga takodje uz kreatin. Danima kada ne treniram pijem 3 puta po 1 izmedju obroka!
-
Ja lično ga nisam koristila zasebno, samo kao dodatak u energetskim pićima.
Piješ ga kako treba, pre i posle treninga je najvažnije, danima kada ne treniraš smatram da nije preko potrebno.
Ono što je odlično, izmeĂ°u ostalog, kad je u pitanju taurin je njegova funkcija "imitatora" insulina što omogućava bržu dostavu aminokiselina, glukoze do miš. ćelija. TakoĂ°e je antioksidant i ima snažnu imunofunkciju.
Ima smisla uzimati ga sa ostalim suplementima, ne samog za sebe naravno. Kreatin imaš, to je ok, ja bih ti savetovala da posle treninga ubaciš i whey protein, i možda malo dekstroze, za brži oporavak. To će onda biti super kombinacija.
-
ja ću uskoro uzeti ovo:
http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-performansi/Stimulanti-na-bazi-kofeina-i-taurina/BI332-Power-Force.html
javljam jel udara u glavu ko šampanjac ;D ;D
-
ja ću uskoro uzeti ovo:
http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-performansi/Stimulanti-na-bazi-kofeina-i-taurina/BI332-Power-Force.html
javljam jel udara u glavu ko šampanjac ;D ;D
dobar je, slobodno probaj. Kofein i taurin, klasična kombinacija u svim energetskim pićima.... samo što dodaju još i šećere i arome i to je to :)
-
Ja licno nisam bila zadovoljna taurinom, tako da sada uvek uzimam kofein..E sad ovu kombinaciju taurin-kofein nisam probala...
-
Pio sam Power Force, ali u nešto jačim dozama od naznačenih, i više mi je odgovarao od čistog kofeina.
-
Pio sam Power Force, ali u nešto jačim dozama od naznačenih, i više mi je odgovarao od čistog kofeina.
koliko jačim? 3 komada?
-
Da, 3 komada. Inače, 200-300mg čistog kofeina uopšte i ne osećam, pa i ne trošim novac na to, ali mi ta sinergija kofein-taurin očigledno odgovorala.
-
Ja sa cistim taurinom, posle nedelju dana ,nista ne osecam. Verujem da ima druga blagotvorna dejstva na organizam,ali da osecam neki nalet ili snagu na treningu,ne osecam. Verovatno uz kofein,ali njega ne uzimam jer mi srce lupa brze nego sto treba od njega
-
Nesto sam gledao celu pricu vezano za taurine pre x meseci i cini mi se da je u svakoj formi preparata na trzistu jako subdoziran. Kao radi i zato ga stavljaju ali u mnogo manjim dozama nego sto je potrebno da bi pokazao svoj efekat. Tako nesto mi se cini da sam izvukao zakljucak. Izguglajte, ali mislim da nema vajde.
-
čoveče mene 3 komada ovog powerforcea rasture :D :D od sad 2 komada puna kapa za mene :)