Pansport Forum
Trening => Teretana => Temu započeo: Morris Januar 27, 2013, 02:32:31 posle podne
-
Može li mi neko dati tačnu definiciju naturalaca, i interesuje me smeju li oni uopšte da koriste suplementaciju i ako smeju - koju?
-
Svu suplementaciju mozes koristiti ;D Prestajes biti natural kad u celoj prici krenes da zoves neoficijalne dilere koji prodaju hemiju, hemiju nemas na policama sportske radnje ;D
-
Zanima me da li sam ja naturalac, koristio sam klenbuterol i efederin nisam AAS. ::)
-
Zanima me da li sam ja naturalac, koristio sam klenbuterol i efederin nisam AAS. ::)
Pa pazi efedrin i klen su lekovi, i dalje nisi uzimao derivat testosterona da bi bio hemicar :D Ti si samo uzimao dobro poznat komplex za mrsavljenje,a ranije je efedrin bio prisutan u sagorevacima,dok nije bila velika hajka protiv njega,itd..itd
Po meni nisi jos uvek hemicar ;)
-
Ajde kad vec ima ova tema da pitam nesto: Mislite li da je npr Cristiano Ronaldo naturalac ili ne ?? :D A ako ne mislite da je naturalac mislite li da uzima nesto sto je dozvoljeno a nije dostupno obicnim smrtnicima? :)
-
vecina tih sportista koji ti izgledaju kao da su neunistivi garantvano peglaju hgh .. do skoro ga je bilo nemoguce otkriti na doping testu direktno...jedino preko insulina i produkta koji nastaje stvaranjem kolagena posle ubrizgavanja ghg....ja bi smeo da stavim ruku do lakta da djokovic pegla hgh samo verujem da sigurno ne koristi kinseki jintropin nego nesto mnogo sofisticiranije....obrati paznju na fizionomiju njegove glave ...bradu ...usi...
-
Ajde kad vec ima ova tema da pitam nesto: Mislite li da je npr Cristiano Ronaldo naturalac ili ne ?? :D A ako ne mislite da je naturalac mislite li da uzima nesto sto je dozvoljeno a nije dostupno obicnim smrtnicima? :)
Fizicki izgled koji je postigao je moguc bez hemije i to je moguce to ostvariti za "svega" 3-4 godine.
On je 188 cm
tezak 85-86 kg
a masti ima oko 7-8%
E sad fizicke performanse...On je bio ovako brz i u 17 godina i baratao je loptom isto ovako sa 17 godina,ALI nije imao snagu da sve to ostvaruje ovako "lako" i da trci max brzinom i poslednjih 20 min,a da pored toga moze i odbranu da odigra kad mora.
Da li je moguce da bude toliko snazan a natural?
Jeste,ako radi sve sto i kako treba...jedino sto meni budi sumnju je kolicina utakmica koju odigraju za godinu dana...preko 50 takmicarskih utakmica plus jedno 20 prijateljskih...a sve na vrhunskom nivou.
Sta reci onda za Messija...
Najvece iznenadjenje za mene je Neymar...nema 15 kila...nema kilazu da se obesi a ne mozes ga stici.
Toliko je dominantan da se sprda sa protivnicima...e sad to radi u Brazilskoj ligi koja nije TOP 5 na svetu,a kad je igrao za reprezentaciju Brazila protiv jacih protivnika nije bio dominantan,kao ni sa Santosom na SP za klubove.
Protiv Barse se nije naigrao...
A opet Barsa je pokazala nesto sto niko do sad nije...ljudi ubijaju bukvalno sve,ovakav niz rezultata i trofeja i ovako ubedljivo nije niko nikad uradio...a da bude uspeh veci niko od igraca nema fizicki neku dominantnu osobinu osim Mesija,a jedan igrac ne moze sam sve ovo da ostvari,to se vidi najbolje sa Realom i Ronaldom,sto znaci da je Barsa jak kolektiv.Nema sanse da je cela ekipa Barse dopingovana i isto tako nema sanse da bi ostali klubovi cutali dok ih Barsa gazi i uzima im sve trofeje...ipak tako ostali gube novac i popularnost.
-
Pa izgleda da je recimo kod Ronalda, Neymara, Mesija genetika postavila dobre temelje a pravilan trening od malena ih doveo do fudbalskog savrsenstva....ali ipak sto se samog fudbala tice mislim da stvari sa loptom najbolje uce oni koji od malena imaju trenign po sistemu - ponavljanje je majka znanja...a onda u pricu ulazi genetika koja ako nema dobre temelj da svog "korisnika" opremi fizicki onda dzaba sve....medjutim ni tad nije sve gotovo jer npr Zidan po meni nije nikad bio igrac koji se isticao nekim fizickim karakteristikama (za Razliku od pomenute trojice) ali je opet bio majstor i svaki nerv i mozdani impuls mu je radio u skladu sa fudbalom...nesto naucis, a za nesto se rodis...
Mada moj najvecu utisak ostavlja sledeca stvar - drasticna razlika u fizickim sposobnostima sportista sada i pre recimo 20 godina....ja ipak ne mogu da poverujem u to da je danas nacin treniranja toliko napredovao pa da je to bio jedini faktor koji je uticao na fizicku pripremu igraca......
-
Za Djokovica nema teoretske sanse da je je koristio HGH i da koristi, neverujem da je toliko glupav da uzima taj bullshit, jednostavno je BOGOTAC tenisa.. Messi znam da je koristio to znam da sam gledao neki interviju jos kad je bio tinejdzer, mislili su da ce uticati na rast ali nisu bas nesto mnogo.. Meni samo nije jasno sta je to nedostizno na Ronaldu, nista posebno, definicija na mestu, ali nista posebno..
-
Posvecenost,trening,pravilan rad = ostvarenje cilja.
Svi oni su morali i pored talenta da treniraju ko mazge da bi napravili i deo toga sto jesu.
Razlika u treningu danas i pre 10 godina je tolika da je to smesno i porediti,a kamoli danas i pre 20,30 ili 40 godina.
Sad se u Zoni trci kao pre u prvoj ligi,po kilometrazi.
Pre se trcalo 7-8 km u proseku po utakmici a sad je prosek 9-10 km + sad se trci uglavnom u sprintu,intenzitet je puno veci.
Matorci se ne slazu sa tim jer nece da priznaju da je tad bilo lakse igrati,tad je bilo bitno samo ko zna da igra fudbal,a sad je 90% uspeha fizicka sprema.
Kad sam bio klinac Misa Pavic mi je rekao:" Ti da si se rodio 20 godina ranije mogao bi kako hoces,uspeo bi sigurno,ali sad,ako nastavis da igras samo kad imas loptu,tesko da ces nesto napraviti". ;)
Bio sam lenj kao klinac,trcao samo kad igram protiv Partizana i kad imam loptu,a jos ono "tovljenje" od strane okoline tipa:"Ti si doktor,ne moras da trcis,ovi sto ne znaju nek trce..." i ostale gluposti koje mogu reci samo oni koji ne znaju ili ti ne zele dobro.
-
Za Djokovica nema teoretske sanse da je je koristio HGH i da koristi, neverujem da je toliko glupav da uzima taj bullshit, jednostavno je BOGOTAC tenisa.. Messi znam da je koristio to znam da sam gledao neki interviju jos kad je bio tinejdzer, mislili su da ce uticati na rast ali nisu bas nesto mnogo.. Meni samo nije jasno sta je to nedostizno na Ronaldu, nista posebno, definicija na mestu, ali nista posebno..
Razlika izmedju posvecenosti i treninga se najbolje vidi kod Ronalda i Quaresme...
Quaresma je bio talentovaniji,bolji od njega,a Ronaldo je ostavrio 3x vise.
C. Ronaldo :"Od prvog ugovora sam sebi kupio teretanu i platio trenera"
Quaresma :"Od prvih para sam kupio stan i auto".
Messi je uzimao horomne jer je imao problema sa rastom,po neki istrazivanjima i reultatima trebalo je da bude oko 165 cm,a izrastao je do 170 cm,sto je veliki uspeh.
Mogao je on kao dete da uzima sta hoce,od 17 godine je u prvom timu Barse i od tad ne uzima nista,a da bi dosao do toga od 13 godine je u Barsinoj akademiji La Masiji u kojoj ide u skolu,zivi i trenira.
2 treninga dnevno i skola,nema nista trece. ;)
Kod nas covek ne bi mogao da skupi 20 klinaca da pristanu na to,a kamoli da ima celu fudbalsku akademiju.
Kod nas 90% klinaca koji igraju prvu kadetsku i omladinsku ligu ne ide redovno u skolu,vec se to preko veza i vezica zavrava vanredno.
-
Zanimljivi podaci :) Bas mi je krivo za Quaresmu kako mi je bio carina od igraca :)
-
Za Djokovica nema teoretske sanse da je je koristio HGH i da koristi, neverujem da je toliko glupav da uzima taj bullshit, jednostavno je BOGOTAC tenisa.. Messi znam da je koristio to znam da sam gledao neki interviju jos kad je bio tinejdzer, mislili su da ce uticati na rast ali nisu bas nesto mnogo.. Meni samo nije jasno sta je to nedostizno na Ronaldu, nista posebno, definicija na mestu, ali nista posebno..
zato mislis da je hgh shit...ocito nemas pojma o cemu se radi i sta hgh radi....kad bih mogao da ga priustim ne bih se skidao do kraja zivota sa njega...da, sigurno su svi naturalci uzimaju whey i vitamine...djokovic sigurno igra na tom nivou zbog glutenske dijete .....ne ulazim u tehniku i taktiku djokovica ...pricam samo o njegovom oporavku i igri na tom nivou bez povreda....
-
Zanima me da li sam ja naturalac, koristio sam klenbuterol i efederin nisam AAS. ::)
Pa pazi efedrin i klen su lekovi, i dalje nisi uzimao derivat testosterona da bi bio hemicar :D Ti si samo uzimao dobro poznat komplex za mrsavljenje,a ranije je efedrin bio prisutan u sagorevacima,dok nije bila velika hajka protiv njega,itd..itd
Po meni nisi jos uvek hemicar ;)
I testosteron je lek,anadrol je lek,deca durabolin je lek,hormon rasta je lek,kazes efedrin nekad nije bio zabranjen,pa ni ove stvarcice koje sam malopre nabrojao nekad nisu bile zabranjene a danas jesu :) i prohormoni poput Dhea i Androstenedione (4-androstenedione and 17-ketoestosterone) je bio dozvoljen kao suplement pre par godina pa je zabranjen,recimo Redline od Vpx je bio jedno vreme aktuelan kod nas pa je onda i on zabranjen :))))) ,po meni naturalac si samo ako si na hrani ali u danasnje vreme bi bilo suvise glupo da se bilo ko bavi sportom a da ne uzima suplemente ,suplementi stvarno mnogo znace za oporavak,batalite to natural ili ne ,ne opterecujte se sa tim previse nego trenirajte i izgledajte dobro:)))))
-
Zanimljivi podaci :) Bas mi je krivo za Quaresmu kako mi je bio carina od igraca :)
On je odlican,ja ga volim vise nego Ronalda,jer Quaresma je "suvi" talenat a Ronaldo je sve postigao radom i to se mora postovati,jer uvek jer najteze bilo prevazici sebe i trenirati jos vise i vise,cak i kad si postao jedan od najboljih na svetu.
-
Za Djokovica nema teoretske sanse da je je koristio HGH i da koristi, neverujem da je toliko glupav da uzima taj bullshit, jednostavno je BOGOTAC tenisa.. Messi znam da je koristio to znam da sam gledao neki interviju jos kad je bio tinejdzer, mislili su da ce uticati na rast ali nisu bas nesto mnogo.. Meni samo nije jasno sta je to nedostizno na Ronaldu, nista posebno, definicija na mestu, ali nista posebno..
zato mislis da je hgh shit...ocito nemas pojma o cemu se radi i sta hgh radi....kad bih mogao da ga priustim ne bih se skidao do kraja zivota sa njega...da, sigurno su svi naturalci uzimaju whey i vitamine...djokovic sigurno igra na tom nivou zbog glutenske dijete .....ne ulazim u tehniku i taktiku djokovica ...pricam samo o njegovom oporavku i igri na tom nivou bez povreda....
A pljunuo je i to dobro Armstronga za doping...ili je licemer ili je cist,a izaci ce na videlo i to,sve je kao u hemiji ravnoteza mora biti postignuta pre ili kasnije.
-
Zanima me da li sam ja naturalac, koristio sam klenbuterol i efederin nisam AAS. ::)
Pa pazi efedrin i klen su lekovi, i dalje nisi uzimao derivat testosterona da bi bio hemicar :D Ti si samo uzimao dobro poznat komplex za mrsavljenje,a ranije je efedrin bio prisutan u sagorevacima,dok nije bila velika hajka protiv njega,itd..itd
Po meni nisi jos uvek hemicar ;)
I testosteron je lek,anadrol je lek,deca durabolin je lek,hormon rasta je lek,kazes efedrin nekad nije bio zabranjen,pa ni ove stvarcice koje sam malopre nabrojao nekad nisu bile zabranjene a danas jesu :) i prohormoni poput Dhea i Androstenedione (4-androstenedione and 17-ketoestosterone) je bio dozvoljen kao suplement pre par godina pa je zabranjen,recimo Redline od Vpx je bio jedno vreme aktuelan kod nas pa je onda i on zabranjen :))))) ,po meni naturalac si samo ako si na hrani ali u danasnje vreme bi bilo suvise glupo da se bilo ko bavi sportom a da ne uzima suplemente ,suplementi stvarno mnogo znace za oporavak,batalite to natural ili ne ,ne opterecujte se sa tim previse nego trenirajte i izgledajte dobro:)))))
Sve to stoji sto kazes,ali ti sigurno znas koliko je teze biti natural i izgledati dobro ili izgledati dobro i biti snazan,a koliko je lakse to sve sa hemijom.
Trud,odricanje i rad nisu isti,mnogo je teze natural i zato zasluzuje vece postovanje,bar je to moje misljenje,jer hemija dodje kao precica...
Profesionalni sport je skoro izgubio smisao sporta i to sve zbog gladi za rezultatima,jer dok je hemija u prici to onda gubi smisao i svrhu sporta.
Sport=trening,ishrana,odmor,posvecenost i sve to u cilju prevazilazenja svojih ocekivanja i mogucnosti + biti zdrav,biti atleta.
"Sto ljudi,sto misljenja,ali negde granice mora biti"
-
Svi vrhunski sportisti su na ^necemu^ i glupo je razmisljati drugacije. Sto naravno ne umanjuje njihov uspeh,posvecenost,rad i inteligenciju.. A i to sto oni uzimaju ogleda se u ciframa od par hiljada evra, nece oni da se igraju sa vit c od galenike i magnezijumom od dvajes dinara kesice :D
A i to da je Djokovic silovito napredovao od dijete bez glutena je isto bajka za malu decu ,sto naravno ponovo ne umanjuje sve ono sto je postigao i to da je tata .. Ali na vreme ga je neko kvalitetno okrenuo u drugom smeru ;)
-
Pa iskreno jedna stvar je problem cak i da smo svi natural,da jedemo isto,da imamo isti trening uvek ali uvek ce NEKO da se izdvaja jer ima bolju genetiku,i taj neko ce uvek vise da skace,da bude bolje gradjen,da bude brzi itd.....zato ljudi posezu za hemijom,jer koliko god da se neko trudi da daje 200% sebe uvek ce neko biti drugi biti bolji jer jer rodjen sa boljim sklopom.I sta ce onda svi ostali,evo primer Ronnie Coleman covek 8x Mr.O,zna se da je na brdu hemije ali i svi ostali takmicari su na isto toliko hemije neki cak i na vise od njega ,ali dzabe 8god ga niko nije mogao dobiti jer ima izuzetnu genetiku,gradja,snaga,visina sve idealno a drugi se truju i ne mogu da mu pariraju!Ono sto hocu da kazem je i da nema hemije uvek ce neko da se izdvaja samo zato sto je rodjen sa boljom genetikom
-
Svi vrhunski sportisti su na ^necemu^ i glupo je razmisljati drugacije. Sto naravno ne umanjuje njihov uspeh,posvecenost,rad i inteligenciju.. A i to sto oni uzimaju ogleda se u ciframa od par hiljada evra, nece oni da se igraju sa vit c od galenike i magnezijumom od dvajes dinara kesice :D
A i to da je Djokovic silovito napredovao od dijete bez glutena je isto bajka za malu decu ,sto naravno ponovo ne umanjuje sve ono sto je postigao i to da je tata .. Ali na vreme ga je neko kvalitetno okrenuo u drugom smeru ;)
Sve si u pravu ali sto se tice Novaka samo on zna tajnu svog uspeha,ja mu zelim da ostane sampion 100god samo sledeci put bolje da ne pljuje ostale sportiste :)
-
Genetika je naravno br.1 , ali video sam x primera ljudi koji imaju savrsenu genetiku za nesto,ali nisu dovoljno istrajni bili ,tako da je bitnije pronaci ono sto je zapisano u nasem genetskom kodu i to na vreme da se izbaci na povrsinu,i da se ide u pravom smeru,ako se zakasni ,sve je posle uzaludno ;) Genetika,rad,red ,disciplina,upornost,istranost,pa tek onda chemical :D
-
Ipak eto da sumiram ti vrhunski sportisti sigurno koriste suplementaciju - to je defnitivno....medjutim ja ne verujem da oni koriste npr. isti onaj kreatin koji mi kupujemo...kao sto rece kolega ispod ne bakcu se oni sa magnezijumom u kesici od 20 din...sve sto koriste je 100% provereno, ispravno i maksimalno ucinkovito...a za "smrtnike" je bar 20-30% proizvoda na bazi placebo efekta, a ko zna mozda i vise...
I sto se tice te tehnicke i taktike pripremljenosti kad govorimo o teniserima i fudbalerima to je 90% od rada ali ultra-kvalitetnog i pravilnog rada....ja npr. sa svojim 16 godina nisam znao da vodim loptu u sprintu bio sma tehnicki gotovo nesposoban i naravno veliki antitalenat po misljenjima trenera ali sam za "samo" 3-4 godine naucio mnoogo stvari sa loptom...7 dana u nedelji skoro svaki dan sa loptom i na treningu i sam a najvise sma voleo da se osamim i igram s loptom to mi je pomoglo jer sam dnevno znao i po 3-4 sata da budem s loptom na terenu sam.....i danas mi je eto tehnika jaca strana od fizike.....ponavljanje je majka znanja i iza toga cvrsto stojim...
U svakom slucaju zanimljive informacije kolege :) zadovoljan sam :D
-
Pa iskreno jedna stvar je problem cak i da smo svi natural,da jedemo isto,da imamo isti trening uvek ali uvek ce NEKO da se izdvaja jer ima bolju genetiku,i taj neko ce uvek vise da skace,da bude bolje gradjen,da bude brzi itd.....zato ljudi posezu za hemijom,jer koliko god da se neko trudi da daje 200% sebe uvek ce neko biti drugi biti bolji jer jer rodjen sa boljim sklopom.I sta ce onda svi ostali,evo primer Ronnie Coleman covek 8x Mr.O,zna se da je na brdu hemije ali i svi ostali takmicari su na isto toliko hemije neki cak i na vise od njega ,ali dzabe 8god ga niko nije mogao dobiti jer ima izuzetnu genetiku,gradja,snaga,visina sve idealno a drugi se truju i ne mogu da mu pariraju!Ono sto hocu da kazem je i da nema hemije uvek ce neko da se izdvaja samo zato sto je rodjen sa boljom genetikom
Zar onda nije isto da li se koristi hemija ili ne?
Po meni u tome i jeste stos,neko ce se ubijati od truda da bi izgledao kao neki Mezomorf,ali to je priroda tako regulisala i tako mora,a ovolika primena hemije u BB mislim da je cisto zloupotreba iste radi novca,popularnosti i postizanja nekog ljudskog maksimuma sa "zacinima" koji ce to omoguciti...
BB bi do sad dosao da maksimuma i ne bi mogao vise napredovati.
To je problem i kod Atletike,granice se pomeraju do odredjenog nivoa,ali sta kad se dodje do kraja,kad ne bude mogao niko da trci ispod 9,50 s na 100 m.
Oni koji se pitaju i odlucuju misle da bi tako odredjeni sportovi stagnirali i manje bi se para okretalo a posto sve gledaju kroz pare to im ne odgovara.
-
Ja ne pratim mnogo fudbal, ali pre par godina kad su ovi nasi fudbaleri isli zbog povreda kod one zene koja je povrede za koje je potrebno 3-4 meseca 'lecila' samo za 10-15 dana.... bilo je na vestima i u novinama.. da li im je nesto mazala ili kuvala neki caj/corbu (ne secam se tacno), samo standardno za ovaj lud narod :) Pa realno, sta je za njih 100 jedinica hgh...
-
Ja ne pratim mnogo fudbal, ali pre par godina kad su ovi nasi fudbaleri isli zbog povreda kod one zene koja je povrede za koje je potrebno 3-4 meseca 'lecila' samo za 10-15 dana.... bilo je na vestima i u novinama.. da li im je nesto mazala ili kuvala neki caj/corbu (ne secam se tacno), samo standardno za ovaj lud narod :) Pa realno, sta je za njih 100 jedinica hgh...
To sto pricas nije tacno...ona je tako brzo lecila sve pacijente jer je pravila kremu-gel od placente novorodjencadi,a bilo je price i da je koristila konjsku placentu.
Po zakonu to ne sme da se radi,iako je ona placala za to svojim kolegama doktorima,trgovina placentom je zabranjena...bilo je vec price o tome na forumu...
-
Da i mene je zanimalo za tu doktorku.. Ne kontam kako ce im placenta pomoci? :)
-
Da i mene je zanimalo za tu doktorku.. Ne kontam kako ce im placenta pomoci? :)
Ubrzava regeneraciju...