Pansport Forum

Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: dzoni96 Januar 30, 2013, 10:49:52 pre podne

Naslov: antibiotici i beta-alanin
Poruka od: dzoni96 Januar 30, 2013, 10:49:52 pre podne

Treniram plivanje i koristim beta-alanin. Sada sam u fazi punjenja i pijem 2g pre jutarnjeg i 2g pre vecernjeg treninga, medjutim trenutno sam bolestan i pijem antibiotike. Da li tebe da nastavim sa uzimanjem beta-alanina ili treba da prestanem?

Naslov: Odg: antibiotici i beta-alanin
Poruka od: Ironman. Januar 30, 2013, 11:00:55 pre podne

prvi put čujem da neko radi punjenje sa beta-alaninom  :o
čemu beta-alanin ako si bolestan i ne treniraš?
da li znaš koja je uloga beta alanina u organizmu? zašto ga uzimaš uopšte?

Naslov: Odg: antibiotici i beta-alanin
Poruka od: Dr Gorana Grkovic Februar 03, 2013, 11:05:21 posle podne

Citat: dzoni96  Januar 30, 2013, 10:49:52 pre podne

Treniram plivanje i koristim beta-alanin. Sada sam u fazi punjenja i pijem 2g pre jutarnjeg i 2g pre vecernjeg treninga, medjutim trenutno sam bolestan i pijem antibiotike. Da li tebe da nastavim sa uzimanjem beta-alanina ili treba da prestanem?

B alanin nema interakcije sa antibiotikom, ako si na to mislio, ali nema potrebe da ga uzimas ako ne vezbas. Napravi pauzu par dana pa nastavi sa uzimanjem kad krenes sa treninzima.