Pansport Forum
Trening => Borilački sportovi => Ostali sportovi => Ostali borilački sportovi => Temu započeo: Zarko Februar 23, 2013, 02:47:46 pre podne
-
spremam se za takmicenje u kikboksu i treniram 4 puta nedeljno i 3 puta nedeljno radim kardio i teretanu. e sada me interesuje koje vezbe da radim u teretani za eksplozivnost i brzinu, da li imate neki plan treninga u teretani za kikboksere?š
hvala:-)