Pansport Forum

Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Robert Mart 11, 2013, 05:47:49 posle podne

Naslov: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Robert Mart 11, 2013, 05:47:49 posle podne
U ovom video klipu čuveni bodibilder Franco Columbu objašnjava kako je spremao Sylvestera Stallonea za Rambo 2. Producent filma mu se obratio sa željom da u roku od 7-8 nedelja Stalloneu nabaci 10-15 funti mišića. Pogledajte video i saznajte šta je dalje bilo. :)

http://www.youtube.com/watch?v=qrTDFZdGyLo
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: kilokilo Mart 11, 2013, 11:32:05 posle podne
Mislim da ni on sam ne veruje u ovo sto prica :D :D
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Terror Mart 11, 2013, 11:38:23 posle podne
pa sto da ne...na nekoj finoj kombinaciji anabolica za 7-8 nedelja to je sasvim moguce... ::)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: o13_BJN Mart 12, 2013, 09:40:19 pre podne
Brate sigurno da Slaj nije izgledao ovako kao ovaj streber, on ima godine provedenih u teretani pre Ramba 2... Svi su se tada picili hormonima, i bio je na hevi dijeti, ja verujem da sa baznim vezbama moze da se ostvari onaj rezultat, samo je bitno kako treniras i kako se hranis. Nije nemoguce
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 12, 2013, 05:39:45 posle podne
Sa pravilnom ishranom,dodacima ishrani i strucnoscu Franca Columba i ja mislim da je moguce,samo je pitanje volje a to Sly sigurno ima! ;)
Kad smo vec kod Slyja prica se da je ozledio nogu prilikom snimanja filma The Tomb.
https://twitter.com/BodyBuilderHu/status/300710194852294656/photo/1
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: pedjoni986 Mart 12, 2013, 08:57:28 posle podne
Pa nas cenjeni ^Rambo^ je na hormonima preko 30 godina :D Nije sigurno jeo gibanicu i pio jogurt u pripremama ;)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: kilokilo Mart 13, 2013, 02:55:22 pre podne
Brate sigurno da Slaj nije izgledao ovako kao ovaj streber, on ima godine provedenih u teretani pre Ramba 2... Svi su se tada picili hormonima, i bio je na hevi dijeti, ja verujem da sa baznim vezbama moze da se ostvari onaj rezultat, samo je bitno kako treniras i kako se hranis. Nije nemoguce
Pa da moze svako ali ne za 2 meseca :D I to 15 funti misica :D
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: dglisha Mart 13, 2013, 08:41:38 pre podne
Preporucio bih da pogledate intervju kralja bodybuildinga http://www.youtube.com/watch?v=fNqR-Ifj7xQ,gde izmedju ostalog kaze kako je upotreba steroida mnogo mnogo veca nego sto se misli inace,i to u svim sferama izmedju ostalog i medju glumcima.Verovatno ova informacija mnogima nije nista novo,ali ima i onih koji misle drugacije
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: o13_BJN Mart 13, 2013, 10:24:44 pre podne
to je 7 kila za 7 nedelja, znači kilo nedeljno, opušteno može.
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: dglisha Mart 13, 2013, 11:04:57 pre podne
to je 7 kila za 7 nedelja, znači kilo nedeljno, opušteno može.
Jeste moguce da je u pitanju mladja osoba,ali ovde govorimo o coveku od 66god
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Robert Mart 13, 2013, 11:30:08 pre podne
Ne pratiš - pričamo i ovde o mladom čoveku. Seti se koliko je godina imao Stallone kada je radio Rambo 2. :)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: dglisha Mart 13, 2013, 12:55:53 posle podne
Ne pratiš - pričamo i ovde o mladom čoveku. Seti se koliko je godina imao Stallone kada je radio Rambo 2. :)
moja greska
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: kilokilo Mart 13, 2013, 03:34:44 posle podne
Ali fora je 15 funti of muscle ne body weight :D
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: o13_BJN Mart 13, 2013, 04:31:28 posle podne
Taj sala nema i ne moze da dobije i da hoce ;)
mozda samo malo vode i to je to
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: TwinSix Mart 13, 2013, 06:39:14 posle podne
Pre nekoliko nedelja je bila emisija o Slaju,tj njegovoj karijeri,i kako je za vreme snimanja filma Rocky III imao bf. 3,8 %   :P
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Robert Mart 13, 2013, 06:45:10 posle podne
Kad spomenu Rokija, sećaš li se njegovog sina iz Roki 5? To mu je pravi sin, ne samo filmski, ali je prošle godine, nažalost, umro. :(
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: TwinSix Mart 13, 2013, 07:41:48 posle podne
Secam se klinca,a cuo sam tu vest,overdose nekim lekovima ako se secam ...  :-\
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 23, 2013, 01:44:44 pre podne
Zajednicka slika Stallonea i Franca
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 27, 2013, 06:24:12 posle podne
Retko videna slika Franca.Jako dobra forma!!!
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: o13_BJN Mart 28, 2013, 12:13:59 posle podne
Stalone i pod stare dane na hormonu...  ;)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: kilokilo Mart 28, 2013, 01:31:33 posle podne
Stalone i pod stare dane na hormonu...  ;)
Pravi Rambo :D
Naslov: Odg: Kako do građe Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: pedjoni986 Mart 28, 2013, 04:20:44 posle podne
Stalone i pod stare dane na hormonu...  ;)

Hteo si reci na hormonima(plural ) ? PItanje je dal je nekad stao za 30+ godina karijere ;)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 14, 2013, 03:27:42 posle podne
Ni Rambo nije uvek bio tako misicav.Ova slika je napravljena 1975 pre pocetka snimanja Roki serijala....
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Robert Maj 14, 2013, 04:08:33 posle podne
Nekoliko godina ranije, kada je snimao "Italijanskog pastuva", imao je još manje mišića, ali ne mogu postaviti slike te njegove forme. ;D :D
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: o13_BJN Maj 14, 2013, 04:09:53 posle podne
Ni Rambo nije uvek bio tako misicav.Ova slika je napravljena 1975 pre pocetka snimanja Roki serijala....

Vidi se da nikada nije imao genetiku, vec da je uvek bio pod "terapijom" :)
Sto nije lose naravno, to je unovceno samo tako :D
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 10, 2013, 03:24:53 posle podne
Sly i Muhamad Ali davne 1978.godine.....
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 27, 2013, 09:03:37 pre podne
Sly u top formi i u 65.godini!!!
http://www.youtube.com/watch?v=vzprO6YDzvw
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: o13_BJN Jun 27, 2013, 12:12:27 posle podne
Eto motivacije za Arnolda :)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 27, 2013, 02:33:00 posle podne
Eto motivacije za Arnolda :)
Da znas da je i meni to palo na pamet! :)
Naslov: Odg: Kako do graĂ°e Ramba - by Franco Columbu
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 15, 2014, 03:14:08 posle podne
Sly na doceku Bozica davne 1962.godine....
(http://s10.postimg.org/6pr022l3p/10685384_769081709839089_2406851255542187434_n.jpg) (http://postimg.org/image/6pr022l3p/)