Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: PeraSV Mart 19, 2013, 10:02:27 posle podne

Naslov: Vitamini
Poruka od: PeraSV Mart 19, 2013, 10:02:27 posle podne

Moze neko da mi kaze koji vitamini iz PanSport prodavnice su najbolji za mene. Treniram akitvno rukomet i idem u teretanu.
Hvala

Naslov: Odg: Vitamini
Poruka od: Dr Gorana Grkovic Mart 19, 2013, 10:40:03 posle podne

Pozdrav,

mozes uzeti Univerzalovu Daily formulu ili Natrolov My Favorite Multiple® Energizer, koji god da uzmes neces pogresiti, oba preparata su jako dobra i po meni, neophodna, ne samo za sportiste nego i za one koji ne vezbaju.

Naslov: Odg: Vitamini
Poruka od: MightyMO Mart 20, 2013, 09:32:44 pre podne

I ja bih glasala za ta dva koja je Gorana pomenula, a ako aktivno treniraš dodala bih i C vitamin, Omega 3 riblje ulje, možda i Ca, Mg, Zn... ali naravno na prvom mestu je dobra ishrana.

Svakako, i suplementacija za oporavak bi ti dosta značila.

Naslov: Odg: Vitamini
Poruka od: PeraSV Mart 20, 2013, 02:01:16 posle podne

Citat: MightyMO  Mart 20, 2013, 09:32:44 pre podne

I ja bih glasala za ta dva koja je Gorana pomenula, a ako aktivno treniraš dodala bih i C vitamin, Omega 3 riblje ulje, možda i Ca, Mg, Zn... ali naravno na prvom mestu je dobra ishrana.

Svakako, i suplementacija za oporavak bi ti dosta značila.

Pijem ono 12 vitamina 12 minerala svakog dana po jednu onu tabletu rastvorim u vodi. Mogu iz to da dodam ovo sto je napisala Gorana

Naslov: Odg: Vitamini
Poruka od: TwinSix Mart 20, 2013, 02:13:38 posle podne

Po meni Animal serija nema premca!  :)

Naslov: Odg: Vitamini
Poruka od: Bolex Mart 20, 2013, 02:40:14 posle podne

Daily formula i sumece od Biofara 12 vit. 12 min. su ti skoro identicnog sastava.

Naslov: Odg: Vitamini
Poruka od: MightyMO Mart 22, 2013, 09:25:32 pre podne

kod šumećih tableta je pitanje iskoristljivosti, ali o tome smo već pričali. Lično, uvek bih se pre opredelila za tablete ili kapsule.

a za Animal Pak, da fantastičan je i meni je malo žao što ga nema!