Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: TheStanke Mart 30, 2013, 09:33:22 pre podne

Naslov: Elite Mass Gainer
Poruka od: TheStanke Mart 30, 2013, 09:33:22 pre podne

Jel moze neko da mi pomogne, tj da mi kaze kako je najbolje piti Eite Mass Gainer, da li ga piti samo jednom na dan ili...? Unapred zahvalan...  :)

Naslov: Odg: Elite Mass Gainer
Poruka od: Robert Mart 30, 2013, 11:11:02 pre podne

Odličan gejner - to prvo da istaknem. :) Možeš ga piti dva puta dnevno. Jednom obavezno(odmah nakon treninga), a drugu dozu ubaci negde gde fali - izmeĂ°u dva čvrsta obroka u toku dana. :)

Naslov: Odg: Elite Mass Gainer
Poruka od: TheStanke Mart 30, 2013, 03:22:05 posle podne

Ok, hvala puno... Izvini a po koliko grama da ga uzimam i sta bi mi jos preporucio da uzimam sa njim...?

Naslov: Odg: Elite Mass Gainer
Poruka od: Robert Mart 30, 2013, 04:11:15 posle podne

Možeš uzimati po dva dozera kao jedno serviranje. Verovatno ti je cilj da nabaciš kilažu? U tom slučaju možeš uzeti i kreatin.

Naslov: Odg: Elite Mass Gainer
Poruka od: TheStanke Mart 31, 2013, 01:37:55 pre podne

Ok, hvala puno...