Pansport Forum
Ostale teme => Galerija => Fitnes => Temu započeo: Robert April 02, 2013, 09:49:08 pre podne
-
U ovoj temi pratićemo veoma popularnu i atraktivnu DLB. :)
Nedavno je imala gostovanje u Danskoj, na čuvenom Loaded Cup-u. Evo kako je to izgledalo.
http://www.youtube.com/watch?v=l0-21qCpLoE
-
Ja sam njen veliki fan, tako da je suvišno reći da mi se dopada u kompletu. :)
Nedavni trening leĂ°a
http://www.youtube.com/watch?v=0IJYNmdZn4I
-
Hulk & DLB :)
http://youtu.be/dnxY8hiS2k8?t=3m35s
-
DLB - trening grudi
http://www.youtube.com/watch?v=yPVo5GOz-Hw
-
Ja pratim furious pete-a a vidim uradili su zajedno video :D
http://www.youtube.com/watch?v=3AyFmXJ8qBU
-
Posto treniram crossfit, ovde sam je prvi put video :D
http://www.youtube.com/watch?v=iY2paIdfSK4
-
Na odmoru sa svojim suprugom Robom. :)
-
Seminar koji je održala sa svojim suprugom na Loaded Cupu u Danskoj.
http://www.youtube.com/watch?v=IW4j2JwPRao
-
Dana i Rob na Body Power-u.
-
DLB & Larissa :)
-
Novi video DLB kojim najavljuje naredno takmičenje na kojem će se pojaviti - Tampa Pro.
http://www.youtube.com/watch?v=Ms05Z5pXD2w
-
DLB se na svojoj turneji prošetala i njujorškim Tajms Skverom.
-
Fotosešn dvoje pobednika IFBB Dallas Europa - DLB & Steve Kuclo.
http://www.youtube.com/watch?v=l4-Wc0eu1qo
-
Evo i nekoliko pobedničkih fotki Dane. Ovom pobedom obezbedila je učešće na Olimpiji. Saradnja sa Farahom već daje rezultate.
-
12 dana do Ms. O.
http://www.youtube.com/watch?v=cfB5v8tFmlE
-
Dana na putu ka Vegasu. Bliži se prvo takmičarsko veče. :)
-
Prvo učešće na Ms. O i odmah trijumf! Sve čestitke.
-
Evo i pobedničkog nastupa Ms. Physique 2013. :)
http://www.youtube.com/watch?v=Mls4DX5uaZQ
-
Trening leĂ°a prve Ms.Physique Olympia
http://www.flexonline.com/videos/training/dlb-back-work
-
Dana u naručju Briana Shaw-a na LA Fit Expo. :)
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1546196_476219765747838_858997695_n.jpg)
-
kraljica :)
-
Ja pratim furious pete-a a vidim uradili su zajedno video :D
http://www.youtube.com/watch?v=3AyFmXJ8qBU
furious pete je kraljina pratim ga na vineu lik je lud sta radi :)
-
Novo gostovanje DLB.
https://www.youtube.com/watch?v=l2QXgLvhxdE
-
DLB i Paul Teutul Sr.
-
Dana Linn Bailey guest posing at the NPC Flex Lewis Classic 2014
http://www.youtube.com/watch?v=g_vFU2CUAtM
-
Dana je sve popularnija, ima sve više gostovanja.
-
Setnja plazom sa ljubimcem
-
ne znam zašto joj trebaju ovakve izjave...
https://www.youtube.com/watch?v=V22QxFLmmC8
-
Odmor....
-
https://twitter.com/BodyBuilderHu/status/491241872393003008/photo/1
-
Počele pripreme. Videćemo hoće li odbraniti Ms. Physique ove godine. Mada, počeo sam manje da je pratim kada je krenulo ovo brljanje sa naturalstvom.
-
DLB je prihvatila izazov od Flexa Lewisa i prosledila je nikom drugom nego Kai Greenu!!!
https://www.youtube.com/watch?v=3HAeC-VIpFw&feature=youtu.be
-
11 days from the stage | OLYMPIA 2014 | Dana Linn Bailey
https://www.youtube.com/watch?v=WD4mf-OMVc4
-
Ramena dominiraju, kao i obično. Nadam se da će joj Farah pomoći da zadrži titulu.
-
https://www.youtube.com/watch?v=SdtDXYNaWmE&feature=youtu.be
I ja se nadam!
-
https://www.youtube.com/watch?v=uryzdNZEeM4&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=YNVcJYmZfmM
-
https://www.youtube.com/watch?v=2fCLxTVONM8
-
DLB i Kai rade kardio i to vec u Vegasu...
(http://s15.postimg.org/jolmzmwlz/10689718_537212942981853_4766243529237377749_n.jpg) (http://postimg.org/image/jolmzmwlz/)
-
http://www.youtube.com/watch?v=Jy2cVpAncuM&feature=youtu.be
-
http://www.youtube.com/watch?v=YoJz99SbJbg
-
https://www.youtube.com/watch?v=sPg1TAaa9WM&feature=youtu.be
-
DLB pre nego sto je pocela da vezba....
(http://s28.postimg.org/v7ce9umyh/388239_263021293734354_744487640_n.jpg) (http://postimg.org/image/v7ce9umyh/)
-
DLB pre nego sto je pocela da vezba....
(http://s28.postimg.org/v7ce9umyh/388239_263021293734354_744487640_n.jpg) (http://postimg.org/image/v7ce9umyh/)
I meni se ovo mnogo vise dopada :D
-
Da, ali s takvim izgledom nije mogla biti Ms. Physique Olympia. :) Meni je ona vrlo simpatična i sada, rado pratim njene aktivnosti. Pozitivna je i super su par ona i Rob.
-
Trening grudi. Kao i obično, dobro se zabavljaju dok treniraju. :)
https://www.youtube.com/watch?v=O9ZhacPxLPw
-
Pratim je preko FB-a. Trenutno mi je najgotivniji lik u tom svetu.
-
Prave oni opasnu imperuju. Razvijaju posao. SviĂ°a mi se što stalno nešto menjaju u teretani. Imaju onog čoveka u prizemlju, samo mu pošalju izmene sprave ili nacrt potpuno nove, i ona se pojavi koji dan kasnije. :)
-
Trening nogu
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pNvNMYw80BE
-
Prave oni opasnu imperuju. Razvijaju posao. SviĂ°a mi se što stalno nešto menjaju u teretani. Imaju onog čoveka u prizemlju, samo mu pošalju izmene sprave ili nacrt potpuno nove, i ona se pojavi koji dan kasnije. :)
Video sam kako se to razvija. Već imaju neku liniju odeće, duksevi, kačketi, snimci na YT, ... mnogi se tu izgube kada se okrenu samo profitu. Ona mi je za sada nekako kul.
-
Bave se i "budženjem" automobila. Jesi li im video garažu, prepuna je.
-
NISAM. :'(
Obožavam automobile...nisam još dovoljno upućen vidim ja. Ako ona tjunira aute, onda je upravo u mojim očima dostigla PRO level. :o
-
https://www.youtube.com/watch?v=yeEaLmnKMCg&feature=youtu.be
-
Evo i najnovijeg treninga nogu. Dopada mi se ovaj serijal snimaka sa treninga koji su započeli.
https://www.youtube.com/watch?v=gBkQlOue9mQ
-
Znam da je malo off, ali stavi neku sliku i sa autima koje rade, (ako sam te dobro razumeo), još nisam pronašao ništa... :P
-
Evo, počni od ovog klipa. :)
http://youtu.be/fbSiIM1kDWI?t=6m15s
-
Evo, počni od ovog klipa. :)
http://youtu.be/fbSiIM1kDWI?t=6m15s
Sve ovo je njihovo? :D
-
http://flagnorfail.com/blogs/news/16184196-12-6-14-cars-chest-whg-workouts
-
Sve ovo je njihovo? :D
Jeste. Baš su pričali o tome kako su uspeli sve to da steknu i, naravno, dalje razvijaju posao. :)
-
Sve ovo je njihovo? :D
Jeste. Baš su pričali o tome kako su uspeli sve to da steknu i, naravno, dalje razvijaju posao. :)
Svaka im cast... Koliko godina imaju?
-
Dana je '83. godište, to znam odmah, a za Roba bih morao da pronjuškam. :)
-
Preferiraju se Japanci, moj dubok naklon, kao vozač Toyote. ;D
A kvada planiram na proleće da uzmem...
-
Najnoviji trening grudi.
https://www.youtube.com/watch?v=sGjVyyPFhDw
-
https://www.youtube.com/watch?v=ds5S2l3-pL4&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=PYDeHRbjpCE
-
Koliko super setova, izmedju skoro svake serije ubaci neki super set (valjda se tako zove)... Koliko bi to bolo dobro za nas naturalce i neznalce? :D
-
Pa, video si iz klipa kako proĂ°e onaj ko pokuša da ih prati na treningu (Robov brat). :D
-
Pa, video si iz klipa kako proĂ°e onaj ko pokuša da ih prati na treningu (Robov brat). :D
Da, nenormalna izdrzljivost, naravno i snaga! :D Mislio sam da na kraju svake vazbe odradim jedan super set, sta mislite?
-
Pa, video si iz klipa kako proĂ°e onaj ko pokuša da ih prati na treningu (Robov brat). :D
Da, nenormalna izdrzljivost, naravno i snaga! :D Mislio sam da na kraju svake vazbe odradim jedan super set, sta mislite?
sta znaci jedan super set? :D
Kad zavrsis seriju ponavljanja, smanjis tezinu da bi odradio jos 6-10 ponavljanja, ali ako je moguce da pogodis misic malo drugacije ili skroz promenis vezbu na brzaka i odradis...
-
e pa to je sto sam i mislio drop set :D
Uzmi probaj prvu vezbu leg press npr 4 serije povecavaj i na poslednjoj kad odradis stavi nekog da ti skida tegove i samo nastavljaj da radis jos 2 takve bez prestanka, znas kakav ces sou da imas do kraja treninga :D
Probacu, hvala.
-
Stigao je i novi video, a sa njim trening nogu ali i neki novi momenti iz života DLB i Roba. :) Počinju malo da se žale na monotoniju života u ovom "hangaru", iako tu imaju maltene sve. Nedostaje privatnosti, stalno su okruženi gomilom ljudi, pomešane privatne i poslovne prostorije... Na pragu su kupovine ogromne kuće. Odgledajte. :)
https://www.youtube.com/watch?v=SsiRtrIsw3E
-
DANA LINN BAILEY and STEVE KUCLO PHOTOSHOOT
https://www.youtube.com/watch?v=l4-Wc0eu1qo
-
Evo i novog doma Bejlijevih o kom sam pričao u prethodnom postu. :)
(https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/1525288_561980827171731_7905984647166262747_n.jpg?oh=13c478eb6e5f622442e09f4f287e6aed&oe=550BC040&__gda__=1426485310_8cc07ba6c59f25771995838946059289)
-
Pratim je na Instagramu pa sam tamo video objavu oko nove kuće . Neodoljivo me podseća na scenografiju iz ''Sopranovih''. Ja tripujem nešto... :-\
-
Ja sam jedan od retkih koji uopšte nije pratio tu seriju, tako da ti ne mogu pomoći oko tvojih sumnji. :D
-
Auu Roberte... :'( :'( :'(
-
meni više liči na The Haunting in Connecticut ::)
-
Nisam je gledao, ali obzirom na to da je kuća na brdu i okružena sa 40 jutara šume, ide uz ''Haunting..''
-
meni više liči na The Haunting in Connecticut ::)
Yep, to je to. To sam već gledao jer obožavam horore. :D I mene je ta kuća podsećala na neku filmsku scenu, ali mi se nije palila lampica. :)
-
Praznicna atmosfera
(http://s22.postimg.org/6pxw4safx/10849989_562764503760030_7375916802256772429_n.jpg) (http://postimg.org/image/6pxw4safx/)
-
Najnoviji video - trening grudi.
https://www.youtube.com/watch?v=9eT6R44dqvg
-
Zar nije sada mnogo prijatniji jutarnji ambijent? :) Novi dom Bejlijevih.
(https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10882276_563719966997817_7167375182663029726_n.jpg?oh=e22e49b65a5244e71588564d21eed2a4&oe=54FA6E66&__gda__=1429811724_31e4d98e9c0935a1376827f24d508289)
-
American dream :)
-
Bozicna jelka Baileyevih
(http://s8.postimg.org/xhjwncggx/10153774_563857716984042_424020295580260967_n.jpg) (http://postimg.org/image/xhjwncggx/)
-
Prva zurka u novoj kuci.... ;)
(http://s24.postimg.org/o3ip9ock1/10366300_565485976821216_6951110765361791905_n.jpg) (http://postimg.org/image/o3ip9ock1/)
-
ne bi da hejtujem, ali iskreno da'l nekog zanima kakva je njihova kuca,i sta jednu, i kakve zurke prave ?
-
Prati to gomila ljudi...
-
Prati to gomila ljudi...
klasicni pacenici..
-
https://www.youtube.com/watch?v=wwzMcvGlSHg&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=o-24rFmxV6E&lc=z13ktju55vedhfxay04celwpeum3tvvgxzg0k
-
Najnoviji klip. Održali su prvi kamp za ovu godinu, a onda odradili trening grudi. Dana je demonstrirala ravni bench sa bučicama od po 100 funti.
https://www.youtube.com/watch?v=UxdeFFZSCk0
-
Trening od ponedeljka, a šta bi drugo bilo nego grudi. :D Kao i obično, dobro zezanje i opuštena atmosfera.
https://www.youtube.com/watch?v=7swSXejyTAM
-
01.13-14.15 | UPDATE, SHOULDERS, & RELEASE | WHG WORKOUTS
https://www.youtube.com/watch?v=K2qI2AubwKE
-
https://www.youtube.com/watch?v=6IhS2vAcy_k&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=5sEr-0XdDi4&x-yt-cl=84359240&x-yt-ts=1421782837
-
https://www.youtube.com/watch?v=6IhS2vAcy_k&feature=youtu.be
Koliko sam od vas naucio, ona radi nepravilno cucanj na pocetku? Wtf!
-
Pa ako si video pooziranje na pocetku onda si valjda skapirao da ga radi kako treba ;)
-
Pa ako si video pooziranje na pocetku onda si valjda skapirao da ga radi kako treba ;)
Sve je to ok, nisam nista rekao za ozgled, vec da je "nepravilno".
-
Dobra slika, ali je još bolji jedan od komentara: slika bi bila kompletna da su svi bez majica. :D
(https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10620799_571416656228148_7415226164730655927_n.jpg?oh=e15c1cc891744c56d8b1a196bad1fb25&oe=556BD8C7&__gda__=1429087103_5ac5893dfafdccba85c533345a566db8)
-
Šta je njen momak na nekom permabulku?? :P
-
Pa ako si video pooziranje na pocetku onda si valjda skapirao da ga radi kako treba ;)
Sve je to ok, nisam nista rekao za ozgled, vec da je "nepravilno".
Po pravilima powerliftinga jeste nepravilno.I cucanj i benc press,ali obzirom da nikad ne radi max i jedan i drugi su lepe brojke.:)
-
Pa ako si video pooziranje na pocetku onda si valjda skapirao da ga radi kako treba ;)
Sve je to ok, nisam nista rekao za ozgled, vec da je "nepravilno".
Po pravilima powerliftinga jeste nepravilno.I cucanj i benc press,ali obzirom da nikad ne radi max i jedan i drugi su lepe brojke.:)
Hvala, to me zanimalo, da ne bude da sam nesto sto pokusavam da naucim vec dva meseca ucim pogresno...
-
Šta je njen momak na nekom permabulku?? :P
Izgleda, to sam se i ja pitao! ;D Mada mi se cini da ga mrzi da uradi def... :D
-
Pa ako si video pooziranje na pocetku onda si valjda skapirao da ga radi kako treba ;)
Sve je to ok, nisam nista rekao za ozgled, vec da je "nepravilno".
Po pravilima powerliftinga jeste nepravilno.I cucanj i benc press,ali obzirom da nikad ne radi max i jedan i drugi su lepe brojke.:)
Hvala, to me zanimalo, da ne bude da sam nesto sto pokusavam da naucim vec dva meseca ucim pogresno...
Ako pogledas trening nogu vecine bildera videces da retko ko ide ispod paralele cak sta vise dosta plitklo rade i kolena guraju napred a sipka je uvek visoko...to je totalno druga filozofija cucnja... njima je primarno da pogode kvadove ...tako da iz njenog ugla ona radi t o kako treba jer rezultati su vidljivi a opet sa nase strane gledano nevalja nista xaxaxa...ja znam da ga ovako necu nikada raditi
-
A dobro, ne verujem ni da cu ja, naucio sam drugacije sada! :D
-
Šta je njen momak na nekom permabulku?? :P
Izgleda, to sam se i ja pitao! ;D Mada mi se cini da ga mrzi da uradi def... :D
To ''mrzi ga '' ne pije vodu. Nema on ''guts'' za tako nešto. Njegova lepša polovina da, on deran ne...
-
Šta je njen momak na nekom permabulku?? :P
Izgleda, to sam se i ja pitao! ;D Mada mi se cini da ga mrzi da uradi def... :D
To ''mrzi ga '' ne pije vodu. Nema on ''guts'' za tako nešto. Njegova lepša polovina da, on deran ne...
Ja licno mislim da to njega uopste ni ne interesuje i da je suvise zauzet drugim stvarima.
-
Šta je njen momak na nekom permabulku?? :P
Izgleda, to sam se i ja pitao! ;D Mada mi se cini da ga mrzi da uradi def... :D
To ''mrzi ga '' ne pije vodu. Nema on ''guts'' za tako nešto. Njegova lepša polovina da, on deran ne...
Ja licno mislim da to njega uopste ni ne interesuje i da je suvise zauzet drugim stvarima.
+1
-
Provozala se malo po snegu.... ;)
(http://s15.postimg.org/6lvmjvoqv/1619620_572984416071372_3282493469187923284_n.jpg) (http://postimg.org/image/6lvmjvoqv/)
-
Moja prva asocijacija bila je:
:D :D
(http://cdn.bloody-disgusting.com/wp-content/uploads/2014/09/Screen-Shot-2014-09-08-at-10.15.39-AM-620x400.jpg)
Ambijent me neodoljivo podseća na Wrong Turn. ;D
-
Napravićemo monstrume od Bejlijevih. :D
Al' kvadove što imaju tamo dobre... :'(
-
https://www.youtube.com/watch?v=YrjRzCQa18s&x-yt-cl=85027636&x-yt-ts=1422503916
-
Provera forme i trening leĂ°a na manje od 6 nedelja do Arnold Classica.
https://www.youtube.com/watch?v=MX91mvIk0rA
-
I kaže da joj Lego Movie Song ne izlazi iz glave...
-
IzmeĂ°u ostalog, u ovom klipu videćete reakciju Roba na neku pretnju koju je dobio, koliki izbor suplemenata imaju i, naravno, trening grudi i leĂ°a. :)
https://www.youtube.com/watch?v=AP_K3pMd_oQ
-
Pitanja i odgovori
https://www.youtube.com/watch?v=CnKP8H_ZdbY&app=desktop
-
02.05.15 | LA FIT DAY 1 | CHEST
https://www.youtube.com/watch?v=8HsAhy1ho5g
-
Dana Linn and Rob Bailey at Fit Expo
https://www.youtube.com/watch?v=M0MyI-cxPVk
-
Kakva joj je konkurencija? Ne znam ni jednu drugu takmicarku...
-
Njena kategorija na Arnold Classicu:
Dana Linn Bailey
LaDrissa Bonivel
Tycie Coppett
Heather Grace
Juliana Malacarne
Karina Nascimento
Mindi O’Brien
Jillian Reville
Jennifer Robinson
Sabrina Taylor
-
Njena kategorija na Arnold Classicu:
Dana Linn Bailey
LaDrissa Bonivel
Tycie Coppett
Heather Grace
Juliana Malacarne
Karina Nascimento
Mindi O’Brien
Jillian Reville
Jennifer Robinson
Sabrina Taylor
Hvala. Kakve su joj sanse?
-
Top 2, rekao bih. Biće tu i aktuelna šampionka sa prošlogodišnje Olimpije - Juliana Malacarne, tako da će biti vrlo interesantno.
-
Top 2, rekao bih. Biće tu i aktuelna šampionka sa prošlogodišnje Olimpije - Juliana Malacarne, tako da će biti vrlo interesantno.
Da, proverio sam sve na fb. Ova Tycie i Juliana mi se cine dobro.
-
Na prošloj Olmpiji je bilo vrlo tesno i na kraju su sudije dale titulu Juliani, a pretprošlu je osvojila Dana. To je bila ujedno i prva Olimpija sa Women's Physique kategorijom.
-
Ok, ali mi smo uz DLB! 8)
-
Naravno da jesmo!!!
https://www.youtube.com/watch?v=EivpEybBc0U
-
Ok, ali mi smo uz DLB! 8)
Naravno. Uvek. :)
-
Evo sta je Kaya priredila Baileyevima za 4 dana dok nisu bili kuci..... ;D
(http://s29.postimg.org/5mymn4n03/10983421_577369245632889_4179010488656699142_n.jpg) (http://postimg.org/image/5mymn4n03/)
-
Ko ima kućne ljubimce, uopšte ga nije iznenadila ova slika. :D
-
Ko ima kucne ljubimce znao bi da za 4 dana ljubimac mora nesto da jede i takodje bi isao u wc za 4 dana. Tako da neko je to morao da obilazi dok oni nisu bili tu a i taj neko bi skupio taj jastuk sa poda ja mislim da bi izgledalo lepo kad ti vec neko ostavi psa i kucu na cuvanje :D
-
Meni je drugar više puta čuvao mačke dok sam ja na putu. Naravno da ih je hranio i pojio, čistio im wc i slično, ali nisam hteo da ga cimam da sreĂ°uje za njima ono što poobaraju po kući, tako da bi me često dočekao haos. :D Oborena stolica tu i tamo, izvučene navlake sa garnitura, igračke po celoj kući razbacane... To sve ja sredim kad se vratim.
Verovatno psi prave još veći haos...
Elem, novi klip Bejlijevih, koji prikazuje detalje s puta u LA i trening ruku.
https://www.youtube.com/watch?v=W3Zwk0kpDEY
-
Kod mene isti slucaj samo sa 3 kera.Doduse jedan je samo u kuci ostali su napolju,ali isto je bio haos svaki put kad smo ih tako ostavljali.To je normalno. ;)
-
Juče sam gledao klip, napisali im neku kaznu za Toyotinog terenca, pa su se odmah dali u budženje...što bi Dana rekla...Toyota iznad svega! 8)
-
LA FIT DAY 4 | EXPO & LEGS
https://www.youtube.com/watch?v=nwVWySE-yL0
-
https://www.youtube.com/watch?v=hGWwKCFR8Lg
-
Jutarnja provera forme i trening leĂ°a.
https://www.youtube.com/watch?v=3Sp10j1w7ns
-
(https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/936072_578723438830803_434868855959443112_n.jpg?oh=b6139b5b539eff5dd10ed08f2b0fabe6&oe=55950047&__gda__=1434968748_487f35799bf65f589ddeeecd444a783a)
-
Provera forme, priča o vikendu na sajmu u Los AnĂ°elesu, trening leĂ°a...
https://www.youtube.com/watch?v=q6siCevV8mg
-
Namerno ovde da postavim trening glavne rivalke DLB - Juliane Malacarne. :) Tri i po nedelje do AC.
https://www.youtube.com/watch?v=lk1sRu_oLfU
-
Nadam se da ce je DLB pobediti!!!
Koliko drugacije izgleda DLB obucena u haljinu.Jedva sam je prepoznao.Ustvari ne bih je ni prepoznao da nije ispod slike pisalo njeno ime.... :D
(http://s29.postimg.org/k5w322j6r/1510355_579496268753520_4392655569523998262_n.jpg) (http://postimg.org/image/k5w322j6r/)
-
Nadam se da ce je DLB pobediti!!!
Koliko drugacije izgleda DLB obucena u haljinu.Jedva sam je prepoznao.Ustvari ne bih je ni prepoznao da nije ispod slike pisalo njeno ime.... :D
(http://s29.postimg.org/k5w322j6r/1510355_579496268753520_4392655569523998262_n.jpg) (http://postimg.org/image/k5w322j6r/)
Tuga. Bas ono sto nikad ne treba da obuce, dobar je nje stjaling...
-
Ovo je uobičajeno izdanje. :) 2 nedelje do takmičenja.
(http://i.imgur.com/1gFcV1f.jpg)
-
Seratusi odlicni!!!Go DLB!!!
Novi klip
https://www.youtube.com/watch?v=_svPyM8b2u8
-
Nekako mislim da će je Juliane pobediti... :-\
-
Nadam se da ovog puta nisi u pravu.... ;)
Ako se gleda samo telo po meni DLB dobija,ali ako se pritom gleda i zenstvenost onda Julianne dobija(zbog silikona i zato sto je plava-devojke nemojte me pogresno shvatiti ja volim to,ali u ovom sportu to ne bi trebalo da se gleda,zato se i zove Phisic!). ;)
-
Nadam se da ce je DLB pobediti!!!
Koliko drugacije izgleda DLB obucena u haljinu.Jedva sam je prepoznao.Ustvari ne bih je ni prepoznao da nije ispod slike pisalo njeno ime.... :D
(http://s29.postimg.org/k5w322j6r/1510355_579496268753520_4392655569523998262_n.jpg) (http://postimg.org/image/k5w322j6r/)
Skroz neprepoznatljiva u tom izdanju. Juče je okačila slike treninga sa vojnim veteranima. Njeno prepoznatljivo izdanje ali po meni pobednička slika.
-
(https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11027974_580867568616390_1122468651755089866_n.jpg?oh=dd1fb04ff5c8b2acf0107bd3c98d301e&oe=558B84E9)
-
Hahah, poetna ove slike je '' čudan emocionalni odnos'' izmeĂ°u Dane i Stenlija i izražavanje zahvalnosti za sve što je uradio do sada za nju. :D
-
Ja bih bas voleo da imam tu spravu za kardio, iako znam da bi me smorila za 2 dana. :-[
-
10 dana do takmičenja
https://www.youtube.com/watch?v=hJ3Uzm2CgFE
-
Brojimo sitno. Forma sve bolja.
(https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11024638_581288991907581_5183035826809777077_n.jpg?oh=3f348071d5668f030ae779c89f24333e&oe=5588F1D8)
-
A ves u donjem desnom uglu samo se skuplja.... ;D
-
Dobra je !!!
-
8 dana do takmičenja. Trening grudi. Vrlo lep klip koji počinje atmosferom iz kuće Bejlijevih, od trenutka kad otvore oči. :)
https://www.youtube.com/watch?v=43vmLLxMY6w
-
https://www.youtube.com/watch?list=PL3dCN49hEoA_NaiBbbk7YbxO2lbfDRrcz&v=btGkiAjtGfE&app=desktop
6 DAYS FROM STAGE | ARNOLD CLASSIC 2015 | DANA LINN BAILEY
-
https://www.youtube.com/watch?v=gOrNUaMJHdk
-
A ovde imamo i trening na 5 dana do AC.
https://www.youtube.com/watch?v=dHroa3dKa6w
-
Na dan njihovog vencanja,pre 5,5 godina....DLB sa dugom kosom....mmmm.....svida mi se! ;)
(http://s23.postimg.org/rxwgia0ev/191308_353756644660818_784105952_o.jpg) (http://postimg.org/image/rxwgia0ev/)
-
3 DAYS FROM STAGE | ARNOLD CLASSIC 2015 | DANA LINN BAILEY
https://www.youtube.com/watch?v=WONb1hXM6mI
-
Ne mora da brine o hrani dok je u Columbusu,Dana na vreme napunila frizider! ;)
(http://s21.postimg.org/ya5gcj2mb/11001872_582766378426509_6981166893941987844_n.jpg) (http://postimg.org/image/ya5gcj2mb/)
-
Ekspanzija ovih firmi što prave obroke po narudžbini. Olakšavaju spremanje hrane sportistima.
-
Meni se to mnogo dopada. Nisam u toku sa cenama, ali verujem da, onome ko ima pregršt obaveze, vredi platiti takvu uslugu.
Evo Dane na 2 dana do takmičenja.
(http://i.imgur.com/5dl05Ca.jpg)
-
Meni se to mnogo dopada.
I meni!Zao mi je samo sto nije bilo toga u vreme kad sam se ja bavio body buildingom.Strasno sam mrzeo kuvati....:(
Dana u extra formi!Mora da pobedi!
Vidim da je odsela u hotelu Hilton! ;)
-
Ekspanzija ovih firmi što prave obroke po narudžbini. Olakšavaju spremanje hrane sportistima.
Nacuo sam da ce biti i kod nas nesto slicno skoro, ali cene ne smem ni da zamislim. Jos kad dodam nase uslove i prosecna primanja...
-
DLB and Rob Bailey at ASF Meet and Greet
https://www.youtube.com/watch?v=6sAp7dWYJEs
-
Ekspanzija ovih firmi što prave obroke po narudžbini. Olakšavaju spremanje hrane sportistima.
Nacuo sam da ce biti i kod nas nesto slicno skoro, ali cene ne smem ni da zamislim. Jos kad dodam nase uslove i prosecna primanja...
Kod nas obrok ima da bude 200+din sigurno :D 5-6 obroka po 200din... neće moći
Si lud 200 ? Bice dobro ako bude tako! :) Cenim negde oko 450 - 500din po obroku...
-
200 dinara bi bilo prejeftino. Nema šanse.
-
Vec postoji neka vrsta toga. 500 din po obroku.
-
Ma brate ne razmisljaju svi tako, pogotovo ne oni koji imaju para. A ovi obroci su po meni mali, meni to ne bi bilo dovoljno. Mozda su za profesionalce drugaciji ali ovo sto sam ja video je bzvz. Lepo izgleda i ukusno je ali jbg 500 kinti.
-
Dana je opet izgubila od Juliane.
-
Ma brate ne razmisljaju svi tako, pogotovo ne oni koji imaju para. A ovi obroci su po meni mali, meni to ne bi bilo dovoljno. Mozda su za profesionalce drugaciji ali ovo sto sam ja video je bzvz. Lepo izgleda i ukusno je ali jbg 500 kinti.
Iskreno da sam neki lik pun para, bolelo bi me uvo da dnevno puknem 20E na hranu, koja je mnogo ukusnija nego sto sam mogu da spremim, pritom ne gubim vreme i sve je super.
-
Moze neka slika sa takmicenja?
-
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015//1870-arnold-classic-6282_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015//1870-arnold-classic-6266_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015//1870-arnold-classic-6256_final.JPG)
-
Juliana
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11563-juliana-malacarne/11563-juliana-malacarne-123_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11563-juliana-malacarne/11563-juliana-malacarne-69_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11563-juliana-malacarne/11563-juliana-malacarne-39_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11563-juliana-malacarne/11563-juliana-malacarne-23_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11563-juliana-malacarne/11563-juliana-malacarne-13_final.JPG)
-
Dana
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11640-dana-linn-bailey/11640-dana-linn-bailey-191_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11640-dana-linn-bailey/11640-dana-linn-bailey-175_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11640-dana-linn-bailey/11640-dana-linn-bailey-63_final.JPG)
(http://www.musculardevelopment.com//contests/1870-arnold-classic/2015/11640-dana-linn-bailey/11640-dana-linn-bailey-135_final.JPG)
-
Mislim da je Juliana zasluzeno pobedila iako sam navijao pomalo i za Danu...Juliana dosta suvlja pogotovo u nogama...ramena bolja...
-
Juliana za klasu bolja od ostatka. Ja hejtujem DLB.
-
Juliana za nijansu suvlja i puno bolja u nogama.Zasluzeno. :(
-
Extra slika!!!
(http://s12.postimg.org/ys2fxqqex/13517_585887224781091_1906802164893344672_n.jpg) (http://postimg.org/image/ys2fxqqex/)
-
Uzivancija...
(http://s7.postimg.org/714kc9c1z/10989963_587549304614883_8283453827879607407_n.jpg) (http://postimg.org/image/714kc9c1z/)
-
S obzirom na to da joj je, verovatno, naredno takmičenje tek Olympia, moći će sada da se više posveti hobijima i zabavi. :)
-
Kako kaže za vozilo iza...kada se spoji Supra i Viper dobije se... ;)
-
https://www.youtube.com/watch?v=8Itg8Likto0
-
https://www.youtube.com/watch?v=Kxuliq4c1ds
-
Rob Bailey porucuje da ih stize uskoro.... :D
(http://s16.postimg.org/6xx8x52fl/1011746_590612474308566_4846208016951664337_n.jpg) (http://postimg.org/image/6xx8x52fl/)
-
Dana Linn Bailey Guest Posing at the 2015 NPC Natural OHIO
https://www.youtube.com/watch?v=iJK0vemMi7w&feature=youtu.be
-
(http://s21.postimg.org/g8vd1n243/dlb.jpg) (http://postimg.org/image/g8vd1n243/)
-
Prekjučerašnji trening nogu.
https://www.youtube.com/watch?v=IZTgK3OVHsM
-
https://www.youtube.com/watch?v=pXAY8dBM89g
-
Evo nečeg zanimljivog na pomolu - Dana se priprema za učešće u američkoj verziji Nindža ratnika. Ima nešto manje od 3 nedelje za pripreme.
https://www.youtube.com/watch?v=ue_OnSkiVtE
-
Sve popularnija Dana. Naslovnica narednog izdanja MD-a.
-
Evo kako teku pripreme za Nindža ratnike.
https://www.youtube.com/watch?v=3eTehIs39BU
-
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1xgeoUqqLTs
-
Malo smeha, malo treninga. Dobar klip. :)
https://www.youtube.com/watch?v=Plekz0es54I
-
https://www.youtube.com/watch?v=y66E0uu08Y4
-
Poslednji trening za nastup u Nindža ratnike. Sumiraju se utisci, prisećaju se najzanimljivijih detalja tokom priprema... Zabavan klip, kao i obično. :)
https://www.youtube.com/watch?v=GVuyhCQiMxI
-
https://www.youtube.com/watch?v=74zXDiUQRcU
-
Pogledajte ovu ludu sliku. :D Jadan Pakulski, kakva faca. :D
(https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10956749_1625582804323102_940232009406217623_n.jpg?oh=46d2c3166b3418964e6d78deb657ef04&oe=56053AB3)
-
https://www.youtube.com/watch?v=I0xJ7dLAIUY&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=mLpv9QfQ0XE&feature=youtu.be
-
Toliki klip o davanju imena lisici. :D Preteraše ga.
-
Pa moraju redovno da izbacuju klipove a ne mogu uvek smisliti nešto dobro...
-
Ko o čemu mi o brazzers-u... ;D
-
Ponovo su se vratili kući i videli da ih čeka dosta posla oko sreĂ°ivanja (bazen, trava, prašina, pileća kaka...). :)
https://www.youtube.com/watch?v=HGwAEwQ2I90
-
Opet su se vratili spaljivanju guma. Ima i jedna dobra scena gde auto driftuje oko Dane. :)
https://www.youtube.com/watch?v=0fnavp4TDFI
-
E ovaj klip mi je i gotivan i u njihovom stilu. DONUTS!!!
Da ne pominjem (opet) da volim Toyotu... ;)
-
http://flagnorfail.com/blogs/news/26751492-traveling-to-texas-fitcon-05-21-15-dana-linn-bailey
-
(http://s13.postimg.org/mn61qzeg3/10371487_602397909796689_5985046056756738056_n.jpg) (http://postimg.org/image/mn61qzeg3/)
-
Rekapitulacija prvog dana FitCona.
https://www.youtube.com/watch?v=WvZIYbmIl7A
-
FITCON 2015 DAY 2
https://www.youtube.com/watch?v=Q8MXBgng6Rc
-
https://www.youtube.com/watch?v=76mXQF18-mk
-
Dana i Rob danas slave 8 godina braka. :)
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t1.0-9/11351487_603208033049010_2357954382412930466_n.jpg?oh=46b690ce366d0f54921a1dbcbe6bb967&oe=55F4DD21&__gda__=1438639272_874af73c5983bec005ab2f19aa28f943)
-
http://flagnorfail.com/blogs/news/27010820-shoulders-back-home-05-25-15-whg-workouts
-
kako je prosla u onim nindzama?
-
https://www.youtube.com/watch?v=XxR0xrleIqw
-
https://www.youtube.com/watch?v=1t1aYARZFbQ
-
Nenade-ne znam,nisam video nigde na netu.Ako je neko video ili zna neka napise. ;)
Dotle evo jos jednog njenog treninga:
https://www.youtube.com/watch?v=ZedJlvvibXo&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=op8WDHdMc-c
-
https://www.youtube.com/watch?v=CTNJut8QZQs
-
https://www.youtube.com/watch?v=UVAD1VP7dT4&feature=youtu.be
-
http://flagnorfail.com/blogs/news/26884164-fnfmtwashingtontour-updated-daily-while-on-tour
-
Znamo već da je Dana bila nedavno na naslovnici MD magazina. Njenu sliku pratio je naslov: "the Baddest Bitch in the Gym". Neki su se pitali da ne zvuči to malo uvredljivo, a ko će najbolje da odgovori na to nego sama Dana. :)
https://www.youtube.com/watch?v=u1o8iiMBN2I
-
Evo i te naslovnice:
http://www.musculardevelopment.com/news/bodybuilding-news/14167-next-md-issue-dana-linn-bailey.html#.VYLwaFIXUTu
-
Da, da, bila je već par strana ranije. :)
-
https://www.youtube.com/watch?v=IYMBMJJwDoU&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=mxvxUhowMWg
-
Jučerašnji trening nogu
https://www.youtube.com/watch?v=1chBLzmUw9A
-
https://www.youtube.com/watch?v=uwqpBWNch8c
-
Dana i Rob u OCC-u
(http://s16.postimg.org/6s41g2ln5/1912319_10153044400463087_6934591185201806634_o.jpg) (http://postimg.org/image/6s41g2ln5/)
-
Trening ramena
https://www.youtube.com/watch?v=6F-g4sbTB4I
-
https://www.youtube.com/watch?v=MU6hC9rw8YM
-
Ludi su. :) Zaista imaju fantastične klipove. Uvek jedva čekam svaki naredni.
-
BACK TRAINING | 07.01.15 | DANA LINN BAILEY
https://www.youtube.com/watch?v=L95ETVa7PoA
-
:D :D
(https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11705260_616737571696056_4201038891610440932_n.jpg?oh=1ef42b52abcb7cd2d195680231f6f910&oe=562CBD56)
-
I ja sam video,ali posto to nije Danina zadnjica nego od njenog muza ja nisam hteo da postavljam. ;D
-
https://www.youtube.com/watch?v=BceiHsuOd2g
Trening noge
-
Trening ramena napolju
https://www.youtube.com/embed/n_4nSpo3U1g
-
Dana se pridružila MD timu.
(http://musculardevelopment.com/images/stories/distraction/15dlb-signsmd/DANA-LINN-BAILEY-JOINS-TEAM-MD.jpg)
-
Iskreno zasluzila je! ;)
-
MD najviše puca na reklamu preko ogromnog broja njenih fanova i pratilaca na društvenim mrežama. Čitao sam malo šta kažu urednici.
-
Iskreno zasluzila je! ;)
+1
-
MD najviše puca na reklamu preko ogromnog broja njenih fanova i pratilaca na društvenim mrežama. Čitao sam malo šta kažu urednici.
Mislio sam da je tako,ali opet je zasluzila.:)
-
https://www.youtube.com/watch?v=3fPWExpxlNY&feature=youtu.be
-
Mislio sam da je tako,ali opet je zasluzila.:)
Naravno da je zaslužila. Takvi ugovori se sklapaju na obostrano zadovoljstvo. Ne sumnjam da je Dana možda i zadovoljnija, s ozbizrom na to da joj nije moranje da potpisuje ugovore po svaku cenu. :)
https://www.youtube.com/watch?v=0Fpoq4U7tkM
-
https://www.youtube.com/watch?v=0Fpoq4U7tkM
-
https://www.youtube.com/watch?v=927eZGqtgcY
-
Selfie nakon treninga
(http://s16.postimg.org/wl96p2ic1/DLB.jpg) (http://postimg.org/image/wl96p2ic1/)
-
Jos jedan kamp kod Baileyevih
http://flagnorfail.com/blogs/news/36742468-warhouse-gym-camp-photos-07-18-15
-
Sve su posećeniji. Odlično im ide.
-
Toliko da su stavili i sliku kokošinjca ::)
-
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=qsTxT8Fv0Xg&app=desktop
-
Prošlonedeljni trening grudi.
https://www.youtube.com/watch?v=ED8-ItVOrUI&spfreload=10
-
https://www.youtube.com/watch?v=zE33YBzrTxc
-
https://www.youtube.com/watch?v=9W8kYmz37yw&feature=youtu.be
-
Posle odradenog treninga zasluzene kalorije....
(http://s17.postimg.org/5wslscdkr/11890983_630378600331953_8713037970515606004_n.jpg) (http://postimg.org/image/5wslscdkr/)
-
DLB se nece takmiciti na Ms.Olympiji
https://www.youtube.com/watch?v=j194gXjWQZQ
-
Evo zasto nece
By now, you have all figured out that I decided not to compete in this year’s Olympia Women’s Physique Showdown. Why not? This was not a very easy decision for me, and there were a lot of considerations that went into this decision. I had to consider what was best for not only myself, but I also have to consider what is best for Rob, our relationship, our business(s), our employees and our future plans. I don’t think people realize the magnitude of everything we do, so I thought I owed it to those who wanted to see me onstage in Las Vegas to elaborate just a bit on what the heck do the Baileys really do.
We are essentially running six different businesses right now. Most people know about the clothing company, Flag Nor Fail. We also have the Warhouse Gym, which we run our weekend camps out of. We are also looking into franchising Warhouse Gym. Right now, we are just searching for the right location for the first-ever Warhouse Gym. We also own a car shop, the SPEED WARHOUSE, where we fully fabricate, fully build, pretty much whatever we want and then drive them really fast. This involves us in many car meets, drift events, roll races, autocross and anything wild with cars. We have ONWARD, our supplement that we released just this year. We never intended on doing other supplements, but realized how beneficial it is to create your own formula that works for you. So our newest venture is Run Everything Labs, our supplement company that we’re launching at the Olympia Expo. Rob and I will have a RUN EVERYTHING booth that we will be at, meeting people and answering questions. Last but not least, there is Rob’s music. If you haven’t heard of Rob Bailey and The Hustle Standard, they have four albums out on iTunes. His latest album hit fourth on iTunes for overall sales, and recently their track “Beast” was picked up to be featured on the new film “Southpaw” starring Jake Gyllenhaall. The remix of “Beast” was done by Eminem and featured Rob Bailey, Busta Rhymes, Tech N9ne and Kxng Crooked. And this is just part of the reason we are so busy.
Then there are the tours. We try to give back to the fans by getting out on the road to places they can see and meet us. A couple of months back, we did a five-day Northeast tour to Mount Washington, New Hampshire. Along the way, we stopped at nutrition stores for appearances to meet people. On the last day, we would end at Mount Washington and hike to the top. Going to expos is great, but it is not the experience that I want to have with people. Standing in line for hours in a crowded expo to come and meet me for about two minutes just doesn’t seem fun and it doesn’t seem right. Instead, let’s do something wild, let’s do something physical and let’s do it together. Let’s experience life together. Now, instead of standing in line for four hours to meet me for two minutes … we will conquer life for hours together! This is the experience I want to have with people.
I am definitely going to be upset that I am not onstage this year. I am going to miss performing my routine— it is what I look forward to the most! There is something about the stage that is so intriguing to me. We torture ourselves for four months for about three minutes of glory … but somehow it is worth it. How I feel when I am onstage performing makes it all worth it! It feels weird to say I am not competing this year. I am a competitor— that is what I do, that is who I am, so it does feel a little bit weird. But sometimes the best decisions can be weird. So thank you all for your understanding and support, and don’t worry … DLB WILL BE BACK!!! I can’t think too far ahead to say what my next contest will be … BUT I will be back onstage, and it will only be that much more exciting!!!!!
-
https://www.youtube.com/watch?v=oZiQdLZ1ZP0&app=desktop
-
Znači, renovirali su skladište, nabavili dve patuljaste koze, obogatili vozni park, kupili pokretnu kuću, organizuju jednomesečno avanturističko putovanje, izbaciće nove suplemente sa transparentim sastavom, otvaraju prvu javnu Warhouse teretanu...
Toliko toga počinju da nije ni čudo što su malo zapostavili YT klipove.
-
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=QAgWwRdsH8E&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=F-aHSRGk0DU&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?v=vo-OsgDVkdg&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?v=h2pb5JaymMg&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?v=0gisqez63lM&feature=youtu.be
THE GRAND CANYON
-
Fantastični klipovi i fantastična avantura. Baš jedva čekam svaki novi video da izbace.
-
https://www.youtube.com/watch?v=8jqI_QKQ5ZI
-
https://www.youtube.com/watch?v=QwOCHF-etWs
-
https://www.youtube.com/watch?v=e5UDgGeX7qo
-
https://www.youtube.com/watch?v=MbEoqXt7vGw&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=IOoYvycXNAc&feature=youtu.be
-
Nakon mesec dana na točkovima, konačno klopa kod kuće. Ne znam za vas, ali ja momentalno ogladnim od ovakvih slika. :D
(http://s13.postimg.org/aajb3hfnn/dlb.jpg) (http://postimg.org/image/aajb3hfnn/)
-
Ja crveno meso spremam baš ovako. A kada uživo pokažem nekome, svi se zgroze. :P
-
Nakon mesec dana na točkovima, konačno klopa kod kuće. Ne znam za vas, ali ja momentalno ogladnim od ovakvih slika. :D
(http://s13.postimg.org/aajb3hfnn/dlb.jpg) (http://postimg.org/image/aajb3hfnn/)
jednu nedelju veče sam probao da spremim ovoliko hrane u plastikanere za celu nedelju. Ponedeljak i utorak sam izgurao. Već sredu ujutru hrana je imala katastrofalan ukus. U sredu uveče sam sve zabo u kantu. Pirinač je bio nejestiv... Sada najviše spremam od danas za max. dva dana, sve preko toga njet
-
Razumem te potpuno, isti slučaj i sa mnom. Na sreću, mogu da priuštim sebi da redovno spremam, tako da najčešće uživam u taze spremljenoj hrani koja nestaje istog dana. :)
-
Prva 2 obroka spremim veče pre jer onda mogu da odspavam malo duže, ostale spremam neposredno pre jela.
-
https://www.youtube.com/watch?v=3SJJczB_kLo
-
https://www.youtube.com/watch?v=M_Ys64OQ0Qg
-
Rob je skontao na kraju da mu treba veća težina. :D Minut i po brže je odradio 30 ponavljanja u odnosu na DLB.
-
Bejlijevi su kupili prvu teretanu. Pogledajte
https://www.youtube.com/watch?v=jvK6LU7d1P8
-
Urade li sve ovo bice bolje i od Golds Gyma!Za svakog ponesto,za obicnog vezbaca,za powerliftere,strongmane,yoga,spinning soba,sauna,solarijum,igraonica za decu,Starbucks coffe.....
-
Upuštaju se u sve ozbiljniji biznis. Oduševljavaju me. Bukvalno smo svedoci kako poslednjih godina ni iz čega grade polako svoju imperiju.
-
Ljudi ostvaruju svoje snove.
-
Bukvalno. Uživanje je gledati ih.
-
TRAVEL TO TAMPA
https://www.youtube.com/watch?v=TWyK91Cf1FU&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=qFkL1tsiEpg
-
https://www.youtube.com/watch?v=_0WGrFTkUE4&feature=youtu.be
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/660796783956801/
The entire idea behind #whgsundayat6 is to bring back that old school lifting comradery. Everyone lifting, not necessarily the same thing...but everyone coming together cheering for eachother, pushing eachother, maybe some friendly competition, hitting PR's, and most of all just having fun!! Today I hit a PR... 35Kg DB shoulder.
Moram da priznam da mi se svida ta ideja....
-
https://www.youtube.com/watch?v=yz34aOMwjcE&feature=youtu.be
-
Provesti ceo dan sa njima... Baš lepo. Miki, je l' bi voleo? :)
-
Naravno da bih voleo.Prvo da ih upoznam,vidis sta kazu i ovi ljudi da su oni i u privatnom zivotu isti kao i na snimcima....drugo da treniram sa njima a trece da mi placaju hranu u restoranu!!! ;)
-
Pokrili su sve troškove (avionska karta, smeštaj, hrana...). Eto, najavili su da će osmisliti novu nagradnu igru sa istom glavnom nagradom, pa da uzmemo učešće. :)
-
Ne znam kako kod njih ali ostali kad god su imali bilo kakve nagradne igre uvek su naglasavali da ucesnici nagradne igre moraju biti iz SAD....
Ako bi i nama ostalim smrtnicima omogucili da ucestvujemo,ja bih rado ucestvovao.
-
Verovatno je tako i u ovom slučaju, ali ne moraš da nam kvariš maštu. :D
-
Naravno da bih voleo.Prvo da ih upoznam,vidis sta kazu i ovi ljudi da su oni i u privatnom zivotu isti kao i na snimcima....drugo da treniram sa njima a trece da mi placaju hranu u restoranu!!! ;)
I da pržimo Supru i jurcamo kvadovima!!!
-
I da hranimo i mazimo koze..... ;D ;D ;D
(http://s4.postimg.org/gay06ihmx/12313831_661847967185016_5448486485686405394_n.jpg) (http://postimg.org/image/gay06ihmx/)
-
ja volim da se druzim sa kozama :D
-
Auu brate...
-
Jednom sam ih klao i reko nikad vise....kad dete kad place... 😔
-
Obožavam koze i jariće. Predivne životinje.
-
https://www.youtube.com/watch?v=750ulJgwz3g
-
Takmicenje organizovano za Bozic 24.12.2015.godine....ko moze vise ponavljanja....nesto slicno smisljaju i za novu godinu! ;)
https://www.youtube.com/watch?v=iAef1CrAA8E
-
Vidim da su neke iznosili. :D
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/667523423284137/
Jako dobra izolaciona vezba na kraju treninga.
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/667824726587340/
Cucanj-6x6
-
Ona je sad na Smolov programu vežbanja koliko sam uspeo da ispratim...
-
Dana i Iron cepaju Smolova :D
-
Jeste,na Smolovom programu su.
Evo malo ramena:
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/668136263222853/
-
Ovako su proslavljali Novu godinu:
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/668532246516588/
-
NYE DEADLIFT PARTY AT WARHOUSE GYM
https://www.youtube.com/watch?v=U2pQniAGdqo&app=desktop
-
DLB ne samo da radi Smolov program nego je ubacila i gume u trening! ;)
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/670023009700845/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/670162699686876/
Rob se rva sa Maxom,kozom....pogodite ko je pobedio.... ;D
-
Bejlijevi rade zajedno zgibove. Pogledajte ko je pobedio. :)
https://www.facebook.com/647012331984096/videos/1106295206055804/
-
Traze trenere za novu teretanu....
https://www.facebook.com/rob.bailey.3386/videos/10205625956509721/
-
Trening ramena
https://www.youtube.com/watch?v=U035HJX9fkk&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?v=u0QIj0Nvy8E&feature=youtu.be
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/672501616119651/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/672789532757526/
3 warm ups then 6x5 working at 75% (245lb)
-
Dobro kaže: kad nemaš ideju šta bi trenirao danas, radi čučnjeve pa ćeš smisliti kasnije. :D
-
Ja sam uglavnom tako bio sa bencom....cim to uradim odmah mi sine ideja sta i kako dalje... ;D
-
Ja sam uglavnom tako bio sa bencom....cim to uradim odmah mi sine ideja sta i kako dalje... ;D
+1
-
Skratila je kosu. Kako vam se čini? :) Meni se sviĂ°a.
(http://s11.postimg.org/uvycst2tb/dlb.jpg) (http://postimg.org/image/uvycst2tb/)
-
Ona uvek ima neke zanimljive. :)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/673676432668836/
Squat 8x3 @275
Bench 10x3 @185
Deads 6x3 @295
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/674274365942376/
1Squat- 3 warmup, 6x5 @ 265lb
2Sumo deads 5x10-12
KB (45lb) swings 5x20
Hanging leg lifts 5x10
3Walking barbell lunge 4x40
Jump rope 1.5 minute
-
Ako treba nešto visoko da se dohvati, nikakav problem... :D
(http://s17.postimg.org/n52rr5q4r/dlb.jpg) (http://postimg.org/image/n52rr5q4r/)
-
Jedan dan na LA Fit Expo-u
https://www.youtube.com/watch?v=yAm_YnHqwYQ
-
https://www.youtube.com/watch?v=PcYv59clggg&feature=youtu.be
-
LA FIT 2016 DAY 2
https://www.youtube.com/watch?v=gMPaa4L9G0o
-
Ostali su jos jedan dan u LA-u....
https://www.youtube.com/watch?v=kUeitGxHdZY&feature=youtu.be
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/677054345664378/
Malo basketa na terenu SPursa...
-
Detaljniji video sa utakmice
https://www.youtube.com/watch?v=BBVtipJ6nB8&feature=youtu.be
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/678092218893924/
-
Mrtvo 355funti...
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/678482175521595/
-
Trening ramena i grudi
https://www.youtube.com/watch?v=hyIjCs27Yx4
-
Cucanj 250x5x5
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/679154625454350/
-
I u karikama je pobedila!!!
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/680567118646434/
-
Kao i uvek Kaia je tu da pomogne! ;)
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/680910101945469/
-
Postavio se dokle sme da joj ide telo unazad. :D
-
Salata u supersetu sa pizzom... ;D ;D ;D
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/681966381839841/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/683355631700916/
thewarhousegym Deadlift & Chill Valentine's Day challenge!!!
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/683870511649428/
265lb 5x5-cucanj
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/687209501315529/
275lb 5x3
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/688645384505274/
PR tonight with 330lb...may not be a whole lot, but for me, solid depth and made it look very easy.
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/689903144379498/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/690539254315887/
Trening u hotelskoj teretani
-
https://www.youtube.com/watch?v=4drJklC9uac
O kozama,curkama,patkama,teretani... ;)
-
Malo driftovanja
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/692439494125863/
-
Ostali su verni Tojoti, samo su '98. godište zamenili za 2016. :)
(http://s12.postimg.org/a0po0jhc9/12794516_692037517499394_1881382496114415561_n.jpg) (http://postimg.org/image/a0po0jhc9/)
-
Da,to je bio Toyotin odgovor na izliv besa Rob Baileya kada je rekao da ce sve svoje aute(ima ih oko 15,i sve su Toyote)zameniti za neki americki auto jer su ih u Toyoti zeznuli za neke cekove....unovcili valjda dva ceka odjednom,a nije takav bio dogovor.........ponudili su im ponudu koja se ne odbija....ne mogu sad da nadem taj video,nedostupan je.
-
Više nego fer iskupljenje Tojote. Zaista se ne odbija.
-
Ja sam iskreno i očekivao da će Tojota uraditi ovako nešto. Novi 4 Runner, prelepa boja. :)
-
Brz trening u svojoj teretani pre odlaska u Australiju na AC.
(http://s28.postimg.org/511li6xu1/12841345_693695157333630_1394241084403315098_o.jpg) (http://postimg.org/image/511li6xu1/)
-
Na aerodromu. Društvo joj pravi David Baye iz MD-a. Na istom letu bio je i Phil Heath.
(http://s21.postimg.org/3wy4r0a1f/DLB.jpg) (http://postimg.org/image/3wy4r0a1f/)
-
(http://s30.postimg.org/8g9tnuy25/10655249_694367723933040_587263199820484771_o.jpg) (http://postimg.org/image/8g9tnuy25/)
After 30 hours of travel and an 8hr nap... We manage to wake up and move arm limbs around at Dohertys gym ...ready to meet you guys tomorrow at Arnold Classic Au at booth.....
-
2016 Arnold Australia Expo Interview with Dana Linn Bailey
https://www.youtube.com/watch?v=9i_lRsgcp1k
-
Zadnji dan na AC Australia
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/695413607161785/
-
Dana Linn Bailey Seminar Part 1 - Arnold Classic Australia 2016
https://www.youtube.com/watch?v=W3ny2gvtuJ0
Dana Linn Bailey Seminar Part 2 - Arnold Classic Australia 2016
https://www.youtube.com/watch?v=Oe4lZdgS_og
-
Nova sprava u njihovoj teretani
https://www.facebook.com/647012331984096/videos/1153400424678615/
-
Nikad nisi prestar za lov na jaja
(http://s24.postimg.org/i05tweb2p/12885839_699125353457277_9110328498677764029_o.jpg) (http://postimg.org/image/i05tweb2p/)
-
Trening leda
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/701880733181739/
-
https://www.facebook.com/647012331984096/videos/1163242770361047/
Trening ramena
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/703512539685225/
A little variation that I use as a drop set on close grip seated row. First part of the exercise I use typical upright form with a heavier weight for 8-10, then drop weight and hinge at hips, leaning all the way forward and stay leaning forward throughout the movement. Focus on bringing elbows straight back to your sides to really isolate the lats on this part of the drop. Usually do super light weight and just burnout till I can't squeeze anymore
-
Koze zakljucale Danu u stalu.... ;D
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/705049956198150/
-
Cucnjevi,cucnjevi isamo cucnjevi! ;)
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/705883409448138/
-
Stigla nova oprema pa je Dana morala da testira!!!
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/706284556074690/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/706620726041073/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/707668372602975/
Redak prizor,kada Dana radi ruke ;)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/708023805900765/
5x5 @225 with 3 seconds PAUSE at the bottom. The pause is brutal!!
-
I podrum je otvoren za treninge kod Baileyevih ;)
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/708381309198348/
-
OUR BIG ANNOUNCEMENT VIDEO! | ROB & DANA LINN BAILEY
https://www.youtube.com/watch?v=GntP2YtZSEs
-
Gym selfie pred trening nogu, a onda pravac u Majami na svečano otvaranje teretane.
(http://s31.postimg.org/rdrc1ghbr/DLB.jpg) (http://postimg.org/image/rdrc1ghbr/)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/709288992440913/
And sometimes I try to go too heavy... Lol... 135lb is heavy for lil ol' me
-
Još jedna naslovnica u MD magazinu. The Baddest Bitch Is Back! :)
(http://s31.postimg.org/r5np3iohj/MD_16_JUNE_0_C1_CMYK.jpg) (http://postimg.org/image/r5np3iohj/)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/711882902181522/
PAUSE squats 6x5 @245lb with a 2 sec pause
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/712380052131807/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/712665325436613/
Today's #TeamWOD...
100 cal Row
100 box jumps
100 hang cleans
100 push jerks/shoulders to overhead
135/95
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/713962421973570/
Whe you trying to be super serious with your PAUSE squats and your husband @robfuckingbailey is being super NOT serious with your pause squats
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/714397988596680/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/715042131865599/
First actual bench PR...225!!!
-
https://www.youtube.com/watch?v=WN5rWhCC9v0&app=desktop
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/716056775097468/
6x6-8 @245lb
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/716456618390817/
-
U društvu Kai Greena na Body Power-u.
(http://s32.postimg.org/6cuqm63b5/Kai_DLB.jpg) (http://postimg.org/image/6cuqm63b5/)
-
Trening u Emporium teretani
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/716927205010425/
-
Postavila je 2 ekstra fotke sa sve Filom, Grinom, i ostalima...
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/719947694708376/
Back and Shoulders today! This was just one of the 4 Giant sets.
-
https://www.youtube.com/watch?v=tzCY3P4Wmms
First vacation alone together in 9 years....
-
https://www.youtube.com/watch?v=zVKSi14ZGhY&feature=youtu.be
Arriving in Montana!
-
Baš jedva čekam da izbace sve video zapise sa odmora. Obožavam Montanu i njene šume.
-
https://www.youtube.com/watch?v=3ujBueHM9Ns&app=desktop
Full day in the wild with Rob!
-
Sjajno. Rob je baš "Hillbilly" tip ovde. :D Obožavam off road vožnju. Nevolja je što ja to radim sa običnim kolima. ;D
-
https://www.youtube.com/watch?v=5_iGOPIdEm0&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?v=ofs-0OhByGQ&app=desktop
-
Birthday hike
https://www.youtube.com/watch?v=BRbqxdUcHwk&app=desktop
-
https://www.youtube.com/watch?v=85fAaC8yryc&app=desktop
HELICOPTER OVER GLACIER NATIONAL PARK
-
https://www.youtube.com/watch?v=m7HzQ1OrRSw&app=desktop
TODAY WE FED STRAY DOG and MEET ALPHA GOAT
-
https://www.youtube.com/watch?v=HRKBKBS4IZQ&app=desktop
DLB's BIRTHDAY
-
Dana je posetila jedno prihvatilište za pse i donirala 5.000 dolara
https://www.youtube.com/watch?v=b9uwk3DEIzc
-
Opet u njihovoj teretani, gde su Dana i Rob odradili trening leĂ°a.
https://www.youtube.com/watch?v=9ZNTyT_6UnA
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/729404600429352/
How's my swing?! Lol I have no clue what I'm doing..
-
Stalno postavljaju sebi nove izazove. Ovoga puta su to mrtvo dizanje i trčanje. Pogledajte koji cilj Rob ima na mrtvom i za koje vreme želi da pretrči jednu milju, za koje vreme Dana želi da istrči milju i koje su njene trenutne brojke na glavnim vežbama.
https://www.youtube.com/watch?v=exinJthem5A
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/730797453623400/
provera dubine ;)
-
https://www.youtube.com/watch?v=5k1rDbrNsdw&app=desktop
Trening ramena
-
https://www.youtube.com/watch?v=cRg9r4aiLH0&app=desktop
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/731873723515773/
Hanging out with Mr.Ed...
-
Kompletan video materijal sa akcije branja borovnica. Inače, obožavam borovnicu. ;D
https://www.youtube.com/watch?v=jtzHTHPCzCs
-
Rob nije tu, pa je Dana sama sebe snimala kako trenira ramena i posle odlazi na večeru. :)
https://www.youtube.com/watch?v=sbTDNbkEWb4
-
Squats and Sumo
https://www.youtube.com/watch?v=dkZ7T2PLQBU&app=desktop
-
Počinju da prave vozilo u kojem će putovati i živeti (ili životariti), tzv. "overland vehicle". Pravi avanturisti. Dok Roba nema, Dana se bacila na prvu fazu i počela da izbacuje sav višak iz vozila.
https://www.youtube.com/watch?v=WLUL2FWw0Uw
-
Rob ce poludeti kad vidi koliko je Dana izbacila.....
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/738165186219960/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/739678482735297/
Roadside shower and acapella.... PA we are coming!!
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/741436392559506/
Potisak za ramena sedeci
-
(http://s31.postimg.org/kj8l5zarb/dlb.jpg) (http://postimg.org/image/kj8l5zarb/)
What an incredible night of fun, food, laughs, maybe a couple drinks and lots of dancing...celebrating with @flex_lewis and @alir87 on their wedding day!!! Happy to able to share their day with them!
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/742511492451996/
DL
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/743247252378420/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/745148318854980/
Leg Day... I've been struggling with being motivated to train lately
-
Nakon 10 x 3 sa 125 kg na čučnju, 8 x 4 sa 84 kg na benču i malo leĂ°a
(https://s8.postimg.org/3jrlzrnsx/DLB.jpg) (https://postimg.org/image/3jrlzrnsx/)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/747499895286489/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/748359911867154/
-
Emoji face :)
(https://s10.postimg.org/49r4n4t79/DLB.jpg) (https://postimg.org/image/49r4n4t79/)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/749159528453859/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/749601691742976/
CHACK (chest/back) Superset workout:
1⃣#smolovjr bench 7x5 at 175
2⃣ incline press
2⃣ wide pulldown w/ dropset
3⃣ cable fly w/pushups to failure
3⃣ seated neutral grip row
4⃣ high underhand row
4⃣ decline cable fly
5⃣ close grip pulldown
5⃣ incline cable fly
5x10-12 for all
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/750639551639190/
-
Veslanje u predklonu
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/755735407796271/
-
Jedna lepa akcija DLB tima - čišćenje jezera
https://www.youtube.com/watch?v=J7YZ7HMQJbA
-
Izgleda da će Dana i prase da kupi za farmu...ako se Rob složi... 8)
-
WHG SUNDAY @ 6 | 08.28.16
https://www.youtube.com/watch?v=-vMSa3_tkYc
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/762852013751277/
Worked up to 1RM at 315lb, then finished squats with 5x5 at 275lb
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/763847250318420/
Spustanje niz tobogan
-
Peščane dine Kolorada
(https://s18.postimg.org/4yksofns5/14237698_764974450205700_188062942752346110_n.jpg) (https://postimg.org/image/4yksofns5/)
-
Kapetan na belu leĂ°u :D
(https://s3.postimg.org/3m7m1l4kv/14333638_766172003419278_514339204263659603_n.jpg) (https://postimg.org/image/3m7m1l4kv/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=eRSs1KJqVU0&feature=youtu.be
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/770696682966810/
Uzivancija
-
Kratak pregled treninga ramena (veoma uspavljujuće do trećeg minuta) :)
https://www.youtube.com/watch?v=H2wwFVEgXCk
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/779990488704096/
Ready set drift.
-
https://www.youtube.com/watch?v=76NvTjAbaXU&app=desktop
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/781764071860071/
1⃣ 3x8 at 225
2⃣ 5x3 at 275
3⃣ 5x5 PAUSE at 245 (video)
4⃣ sumo deads 5x8 at 225
-
Prve epizoda serijala u kojem ćemo videti kako je izgledala njihova tureneja na točkovima koja je završena pre oko mesec dana.
https://www.youtube.com/watch?v=rWQgn9nOkZk
-
https://www.youtube.com/watch?v=12o4Ts1uj2E
-
Druga epizoda njihove avanture na točkovima. Pa, nisu bili samo na točkovima, ovde ćemo videti i malo vode. :)
https://www.youtube.com/watch?v=e7WyZgBwmso
-
Treća epizoda
https://www.youtube.com/watch?v=t6Zp1e6q68I
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/792677834102028/
1️⃣deads 7x3
2️⃣squat 5x6
3️⃣barbell row 4x20
bench 4x12-15
-
Trening u kosttimima. Mnogo dobra fora. :D
https://www.youtube.com/watch?v=fk44bfoYLFQ
-
Četvrta epizoda njihove avanture
https://www.youtube.com/watch?v=mM_bd5egeIA
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/797361203633691/
Trying out some Safety Squat Bar back squats and pause squats because I can't put a ton of pressure on my wrist today.
-
Jesu slatki oboje :)
(https://s22.postimg.org/gv0xs08el/14955797_799945036708641_5041760001523112832_n.jpg) (https://postimg.org/image/gv0xs08el/)
-
Pa to je standardna priča da vremenom gazde i ljubimci počnu da liče. :D
-
Nakon treninga leĂ°a.
(https://s18.postimg.org/nv3o1od7p/14963144_801129003256911_5846145203883340309_n.jpg) (https://postimg.org/image/nv3o1od7p/)
Pošto već neko vreme ima probleme sa zglobom šake, primorana je da drugačije trenira. Akcenat je na velikom broju ponavaljanja. Konkretno, za ovaj trening, odradila je po 100 ponavljanja na svakoj vežbi.
BACK Day 💯:
1️ deads 3 warmup, 1 working 😩
2️ wide front pull down - 💯
seated close grip row - 💯
3️ bent barbell rows -💯
Close grip pull down -💯
4️ neutral grip seated row -💯
standing low cable row -💯
-
Dana i šef personala :D
(https://s22.postimg.org/iiv04jqyl/15027720_801871246516020_3246275067216709655_n.jpg) (https://postimg.org/image/iiv04jqyl/)
-
Nakon treninga nogu
(https://s21.postimg.org/ga7mdk7er/14925440_802510919785386_1124829098732707998_n.jpg) (https://postimg.org/image/ga7mdk7er/)
1️ Safety squat 5x5
2️ safety squat pause reps 3x3
3️ barbell walking lunges 3x40steps
4️ lying leg curls 4x12-15
vertical leg press 4x20
DB stiff leg dead 4x12
5️ leg extension drop set 4x10x10
Hack squat 4x10
-
5. epizoda letnjih avantura
https://www.youtube.com/watch?v=cJaLoghKddk
-
Čak i ovde liče :D Njena ljubimica Blanche
(https://s22.postimg.org/ayinm38bh/15078734_804937872876024_2420218328096209271_n.jpg) (https://postimg.org/image/ayinm38bh/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=o11tQ-A81TY&app=desktop
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/808125022557309/
-
6. nastavak avantura
https://www.youtube.com/watch?v=IZT9NU0seDo
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/809644725738672/
-
Uprkos tome što najveći deo vremena izgleda kao 15-godišnji dečak sa fensi frizurom, kako sama kaže, uživa da oblači haljine i traži adevkatne prilike za to. :)
(https://s13.postimg.org/z2lf3xg1f/15094437_811078748928603_66601579638020387_n.jpg) (https://postimg.org/image/z2lf3xg1f/)
-
Meni je ona privlačna šta god drugi rekli...
-
I meni, bilo u haljini ili sportski odevena. Predugo sam u ovom svetu, potpuno sam se navikao čak i na veću količinu mišića na devojkama i ne da mi ne smeta, nego je postalo poželjno. :D Skroz mi je čudno kad vidim "običnu" devojku, koja bi za 99% muškaraca bila "top riba", a meni nekako čudno što nema nigde mišićavih oblina, onih čvrstih. :D
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/834120926624385/
jaycutler what do ya say dude?!...Wanna make a come back with me?
-
7. nastavak letnjih avantura
https://www.youtube.com/watch?v=_m2A00NwTzQ
-
Poslednji, 8. nastavak
https://www.youtube.com/watch?v=AHTtK4VcbKc
-
Postala je tetka!
(https://s27.postimg.org/6q4svkrfj/15492494_836084256428052_9029352053924215480_n.jpg) (https://postimg.org/image/6q4svkrfj/)
-
Božićna atmosfera
(https://s29.postimg.org/nr2y6ccc3/15726566_837567629613048_4785135291614723971_n.jpg) (https://postimg.org/image/nr2y6ccc3/)
-
(https://s28.postimg.org/um3dx3om1/15741297_838916979478113_8304688588835686517_n.jpg) (https://postimg.org/image/um3dx3om1/)
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/840511049318706/
5x5 @180 #spotless because I like to live dangerously
-
Tako se proslavlja NG!!!!
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/844520228917788/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/845792275457250/
Philly this morning and Sacramento tonight at @thesupertraininggym . Getting some deadlift tips today from @marksmellybell and @silentmikke and worked up to 335lb sumo. Which is actually sumo PR for me! But I think with little techniques that I've been learning in the last month I think I can get a lot stronger with this form!
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/846361832066961/
So I hit 210 bench on New Year's Eve at 1am but it was super ugly. So I had to attempt to make it look a little prettier while I'm here at
-
"Odmor" izmedu setova..... ;D ;D ;D
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/847391728630638/
-
BACK TO CALI!
https://www.youtube.com/watch?v=ALqZBORnYiU
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/855002434536234/
-
https://www.youtube.com/watch?v=sXP0NbOwYN8
Trening ramena
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/865299306839880/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/867678309935313/
-
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/871393136230497/
-
Kaze da je jednostavna devojka koja voli jednostavne stvari,kao recimo kada pada sneg....
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/873856875984123/
-
Sneg definitivno vole :)
(https://s21.postimg.org/i4ad7jh4j/16807750_879861768716967_5708585895070816580_n.jpg) (https://postimg.org/image/i4ad7jh4j/) (https://s21.postimg.org/4bvybwqcz/16830912_879155118787632_2818328516327274073_n.jpg) (https://postimg.org/image/4bvybwqcz/)
-
U ovom klipu pokazuje nam jedan dan na farmi....
https://www.youtube.com/watch?v=j9xH4Wlyz9c
-
Mnogo zanimljiviji život nego na onoj našoj Farmi. :D
-
Mnogo zanimljiviji život nego na onoj našoj Farmi. :D
Ne moze se ni uporediti!
-
Trening nogu, uz detaljan opis svake vežbe koju izvodi
https://www.youtube.com/watch?v=QbhZ9SX_br8
-
Dobro joj stoji strongwoman trening....prevrtanje gume je u pitanju
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/890937067609437/
-
Kratak kružni trening gornjeg dela tela
https://www.youtube.com/watch?v=1DWPDujYDs4
-
Jos strongwoman treninga
https://www.instagram.com/p/BRZoHx2jqCe/
Mrtvo dizanje sa Apollo sipkom(precnik sipke je deblja nego kod obicne sipke i vucenje krece iz visine kolena,tj.kao kad bi vukao sa blokova).
-
Malo driftovanja po snegu
https://www.facebook.com/164383783598106/videos/897942696908874/
-
Trening grudi
https://www.youtube.com/watch?v=ZE71_TOdnzY
-
Brz i jednostavan recept za šejk nakon treninga
https://www.youtube.com/watch?v=x_3tUwx8Vg0
-
Dana i Mike Rashid odradili su zajednički trening grudi
https://www.youtube.com/watch?v=tvh7w0L0IKk
-
Danin trening ramena i Robov extra motivacioni govor!
https://www.youtube.com/watch?v=L1ofBXU7C1A&feature=youtu.be
-
Usporili su malo sa klipovima, šteta. Obožavam da ih pratim.
-
Da,i to znacajno su usporili.....
Evo jedne sa treninga ramena
https://www.facebook.com/heyitsDLB/videos/914582445244899/
-
Konačno novi video
https://www.youtube.com/watch?v=3RmB6yvLhjQ
-
Trening leĂ°a
https://www.youtube.com/watch?v=qoFyqQTmw2Q
-
Rob uskoro dobija letačku dozvolu, a i Dana će možda raditi na tome. Njen prvi let. :)
(https://s23.postimg.org/d1ixi8kuf/18194073_929892697047207_3130012823350930060_n.jpg) (https://postimg.org/image/d1ixi8kuf/)
-
Tu je i nova trening fotka, na kakve nas je više navikla.
(https://s22.postimg.org/z7ubxqwjx/18157485_929932510376559_7634898340970743920_n.jpg) (https://postimg.org/image/z7ubxqwjx/)
-
https://www.instagram.com/p/BTu_eDPD4Y8/
Malo treninga
-
Uskoro organizuju jednu pešačku turu preko planina, pa pozivaju sve zainteresovane da im se priključe
https://www.youtube.com/watch?v=XElQcqZI-wo
-
Nakon kratkog i veoma intenzivnog treninga
(https://s16.postimg.org/h0ekt3tld/18221722_938595879510222_3796271812190874879_n.jpg) (https://postimg.org/image/h0ekt3tld/)
-
U stilu Rokija... pa na neki način. :D Trening sa kozom. Pogledajte ovaj zabavni klip.
https://www.youtube.com/watch?v=8acY-9dWtWw
-
Pratio sam ih i pratim ih i dalje, ali mi je fascinantno kako neko tako brzo ''prestane'' da bude popularan...daleko od toga da oni to više nisu, ali sećam se Warhouse Gym stari, pa novi, pa kupovina kuće, nov Tojotin džip na poklon itd...sad je to sve utihnulo. Nešto kao i CT Fletcher...
-
Isto smo zapazili. Nešto se preko noći desilo i nekako više ništa nije isto. Sve češće, kad odem na njihov kanal, skrolujem do starijih klipova i nostalgično odgledam neki.
-
Prvi i drugi deo Vlog sa BodyPower sajma u Velikoj Britaniji. Rob je imao problemčić sa pasošem...
https://www.youtube.com/watch?v=_vcFWpL334s
https://www.youtube.com/watch?v=IIu4fVHHab8
-
Jedan vrlo intenzivan i motivacioni trening ramena
https://www.youtube.com/watch?v=TRaqoJljPjE
-
Danas slave 10 godina braka :)
(https://s17.postimg.org/lrg8tbawr/18671222_948442505192226_1986774055002957212_n.jpg) (https://postimg.org/image/lrg8tbawr/)
-
Konacno nova epizoda
https://www.youtube.com/watch?v=QdYFPQ9Dwmw&feature=youtu.be
-
Ako se neko pitao da li Dana i dalje trenira :D
https://www.youtube.com/watch?v=WxAn6fST8ug
-
Opet su počeli nešto češće da izbacuju klipove. Ovoga puta na redu je trening ruku.
https://www.youtube.com/watch?v=geIEJrjYgmY
-
Grudi i leda ili kako oni zovu chack(chest and back) day
https://www.instagram.com/p/BV8l4ywD4Y7/
-
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=v-7ZmoAaLGg&app=desktop
Takmicenje u DL-u uzivo
-
https://www.instagram.com/p/BWQ6QMFju6M/
Kaze ako nemas u teretani vertikalni leg press onda ovu vezbu mozes izvesti i na smit masini
-
https://www.facebook.com/heyitsDLB/videos/982746865095123/
This was my first set, then I try to add a little bit a weight for each set. No rest between each exercise. And I do 4sets of these 40 rep sets
-
Cucanj,cucanj,cucanj i za promenu jos malo cucnja
https://www.facebook.com/heyitsDLB/videos/989681694401640/
-
Top set... RPE 8 at 195lb. Only suppose to do 2 sets but decide to do 4 working top sets
https://www.instagram.com/p/BXg6jtUDsSM/
-
Trening benc i ramena
https://www.instagram.com/p/BXqxc7BDQYi/
-
https://www.facebook.com/heyitsDLB/videos/1008677025835440/
Kaze DLB da im treba malo zabave posle nekoliko napornih dana.....
-
Prelazi u powerliftere???
https://www.youtube.com/watch?v=ZQpDJSe4xh8
-
https://www.instagram.com/p/BYLsEmXDK-o/
Izgleda da je ozbiljno shvatila prelazak u powerliftere
-
Evo i kompletnog snimka
https://www.youtube.com/watch?v=gUcda8dtD1k
-
315 funti u cucnju
https://www.facebook.com/heyitsDLB/videos/1014228395280303/
-
1 WEEK OUT | 1ST POWERLIFTING MEET
https://www.youtube.com/watch?v=_PCvAclpgsQ
-
Na svom prvom powerlifting takmicenju Dana je osvojila prvo mesto sa Squat- 309/140,Bench- 209/95,Dead- 347/157.5 i time se kvalifikovala za drzavno prvenstvo.Dana je od 9 pokusaja imala svih 9 uspesnih.
https://www.instagram.com/p/BY4ZHSYj4c-/
-
Evo i malo opsirnije o svom prvom powerlifting takmicenju.....DLB'S FIRST POWERLIFTING MEET | 429 WILKS!
https://www.youtube.com/watch?v=sQYPwPZOjnw&app=desktop
-
Mrtvo sa 285funti u 8 setova sa 3 ponavljanja po setovima
https://www.instagram.com/p/BZaJx-FDxSM/
-
Cucanj sa 280 funti....pita se Dana da li je dobra dubina?Ja kazem da jeste. ;)
https://www.instagram.com/p/BZhyz0RDUmh/
-
Mrtvo sa 350 funti
https://www.instagram.com/p/BZpkbmBj33R/
-
https://www.instagram.com/p/BZsBVYrDOJG/
205# 5x1 with a good pause, felt heavy as shit today #1.5weeksout
-
I powerlifterka i bodi bilderka
https://www.instagram.com/p/BZugouuj0jE/
-
10 DAYS OUT | USAPL RAW NATS 2017
https://www.youtube.com/watch?t=47s&v=lpYVPnUD-iQ&app=desktop
-
Konačno novi video i da pogledamo kako je prošla na tom takmičenju
https://www.youtube.com/watch?v=F5PojhuNU9Y
-
Zena je prava zver
-
Pitanja i odgovori, i sve to u njenom četvorotočkašu
https://www.youtube.com/watch?v=pHTDARHgN2c
-
19 nedelja do njenog sledeceg powerlifting takmicenja.Ima vremena da usavrsi tehniku. ;)
https://www.instagram.com/p/BanYsloDSwT/
-
Trening u kostimima.... ;D ;D ;D
https://www.instagram.com/p/Ba4Gn7vDkIV/
-
Mrtvo 7sets of 3 at 265
https://www.instagram.com/p/BbQoxlFDrNn/
-
Pause Deads...pause about 2 inches off the floor for 1-2 secs and then up
https://www.instagram.com/p/BbvpOWqDagF/
-
Već mesec dana od poslednjeg snimka na YT, nadam se da će uskoro nešto da izbaci. Uvek jedva čekam i obradujem se kada vidim nov.
-
3x3 @ 85% -> 295 RPE 7-8
4x4 @ 74% -> 265 mrtvo dizanje
https://www.instagram.com/p/Bb-0Dn7jmzt/
-
Squats 4x4 at 245
https://www.instagram.com/p/BcJHVfpDl7r/
-
Ne poštuje pravila :D
(https://s13.postimg.org/ycuus2f37/25398625_1091101424259666_6966176282621837341_n.jpg) (https://postimg.org/image/ycuus2f37/)
-
185 x 5 u benc pressu
https://www.instagram.com/p/BdGOJ15D-Sj/
-
Božićno izdanje
(https://s10.postimg.org/ig5u77f1h/25660145_1094698003900008_3320489432670181510_n.jpg) (https://postimg.org/image/ig5u77f1h/)
-
Uživanje u dobroj pumpi
(https://s14.postimg.org/czmf66ri5/26167787_1096855253684283_4234736785437423742_n.jpg) (https://postimg.org/image/czmf66ri5/)
-
Mrtvo-268funti 4x3
https://www.instagram.com/p/BdRfOhTDGyk/
-
(https://s10.postimg.org/40es429xh/26178171_1956897807659400_1323347929_o.png) (https://postimg.org/image/40es429xh/)
Kaze DLB-secas li se Jose kad si mislio da si vislji od mene?E,pa jos uvek nisi..... ;D ;D ;D ;D
-
Kaze da zbog povrede zgloba mora da radi cucanj sa safety sipkom
https://www.instagram.com/p/BdeUutiDyWM/
-
DLB kaze da se trenutno takmici u powerliftingu,ali da je to ne sprecava da ponekad vezba kao bilderka i da kombinacija te dve vrste treninga cini je jos boljom!
https://www.instagram.com/p/BdjM5EhDE-t/
-
Danas je ponosna na svoje noge i rado ih pokazuje, a nekada davno ih je skrivala jer je smatrala da su prevelike (iako su bile znatno manje no sada)
-
Ako nema pek dek masine u vasoj teretani a radi vam se nesto drugo i osim razvlacenja evo sta vam Dana preporucuje
https://www.instagram.com/p/BeUSRVoj4PW/
-
Kako teku pripreme za PL takmičenje
https://www.youtube.com/watch?v=g07cwYI0maY
-
Moram priznati da mi se vise svida sad nego dok se takmicila u BB-u. ;)
-
Ja sam još uvek neodlučan. Moram još malo da je pratim u PL vodama. :)
-
A i ona mi izgleda puno srecnije.Nema tu izmorenu,kiselu facu..... ;)
-
Benc sa 215 funti
https://www.instagram.com/p/BejKYvsFdW-/
-
Sta mislite jel moze zakucati?
https://www.instagram.com/p/BeuDjP4DgNt/
-
Solidnih 215 funti-97,5kg na 3 nedelje do takmicenja
https://www.instagram.com/p/Be6sVTGjKZH/
-
Trening ramena
https://www.instagram.com/p/BfKlIRjD7dW/
-
Dana i Rob pre 15-ak godina, kada su tek počeli da se zabavljaju. Klinci koji su se samo vozikali naokolo, uživali u dobroj muzici i brzoj hrani.
(https://s14.postimg.org/k20t0rxyl/28166935_1132322963470845_4678306027473612241_n.jpg) (https://postimg.org/image/k20t0rxyl/)
-
Puno mi lepsa Dana sa tom svetlijom kosom.... :P
-
Konacno uspesna i na 100kg!!!A jos kad bi radila tehnicki ispravno sigurno bi dizala 10-15kg vise....laktovi joj idu u stranu,radi bilderski benc....puno je teze tako raditi.... ;)
https://www.instagram.com/p/BfOq8wFlmpP/
-
Malo se snowboardovalo
https://www.instagram.com/p/BfWyITMD1U_/
-
Kako se odvijaju stvari na 9 dana do takmičenja
https://www.youtube.com/watch?v=N5BkUvnj6Zo
-
Kaze Dana da posle takmicenja u petak u powerliftingu mogla bi da nabaci boju i da se takmici i u BB-u.....moram da priznam da se totalno slazem sa njom. ;)
(https://s9.postimg.org/adu0fm16j/28580459_2026694554013058_285353022_o.png) (https://postimg.org/image/adu0fm16j/)
-
Ono kad imate poverenje u svoje fanove
https://www.instagram.com/p/Bf4anYCjb8H/
-
https://www.instagram.com/p/Bf6_Tn_D5mz/
Dizuci 226 funti(102,5kg) u bencu je povecala svoj licni rekord za 12 funti
-
Dana izigrava spajderwoman
(https://s10.postimg.org/6vhuxv7id/29136339_2041963332486180_109710734803337216_o.png) (https://postimg.org/image/6vhuxv7id/)
-
Trening zadnje lože
https://www.youtube.com/watch?v=Yxh-U-uGzqQ
-
Trening ramena
https://www.instagram.com/p/Bhhprc2DbTo/
-
Trening nogu
https://www.youtube.com/watch?v=vMIaXMDqP2E
-
Jedan vrlo bolan trening ramena
p.s. utišajte zvuk ili prebacite na slušalice ako ima još nekog u blizini :D
https://www.youtube.com/watch?v=YmzUToZ3Npg
-
Ovih dana su proslavili svoje rodendane( Rob 5-27 ,Dana 5-30)
Srecan im rodendan!
-
Danina omiljena vezba za zadnju lozu
https://www.instagram.com/p/BklwzHmFdOA/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1eulluquygy0o
-
NEW PRE-WORKOUTS | Which are you??
https://www.youtube.com/watch?v=Ij9xDQyFaXk
-
WHG Basement x Shoulder Session
https://www.youtube.com/watch?v=N_PMhWUv6hE
-
https://www.instagram.com/p/BlRifVNBqIc/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=kiwnzm8w5ayi
Povratak korenima-malo poziranja
-
Jedan "obican" dan na odmoru kod Bejlijevih... ;)
https://www.instagram.com/p/BlgiqwlHPzo/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1luqdm2yexnwj
-
Ono kad ti "ne daju" da treniras
https://www.instagram.com/p/BmMcy_ml0-d/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1twcdjp2tajst
-
Naravno,pogadate,trening ramena ;)
https://www.instagram.com/p/BozHk9-lK4F/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=qgagh2ookss4
-
https://www.instagram.com/p/BpFTShrAB63/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=zzlbkge3sey4
-
Pushup na Danin nacin
https://www.instagram.com/p/BpiQ_CogsCM/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ptftyrrm2695&fbclid=IwAR0jqDCUpWgFziVpn52PS0C7cyMHgA6qZgsPJp3D9XxIY2eQ_CKPdlpJTDM
-
Dana pocela da boksuje
https://www.instagram.com/p/BpvB_qmghxA/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=n390n88pnm2i&fbclid=IwAR1lKoJYILuAa8Lcg481Dse6thIXu9lmfhlU5MSzuJalas8MorrOsELvRN0
-
Kondicioni trening
https://www.instagram.com/p/BqLeoTWAm-t/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=xwkon5p610mb&fbclid=IwAR0Q7JJGpV0OxSJxXQPd5iCMJllyHRRcOynHyPRABPC8qkewTQ8PHEGK2E8
-
Trening nogu
https://www.instagram.com/p/BrA3tEdgp-l/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=wc5oes9azwvw&fbclid=IwAR0Gqf6nt7pB-ySECgHVxlAzht3hXDpcRc0u1rL6XcV4xYK8AtPOBUAzXUU
-
https://www.instagram.com/p/Brgp8KDA4iM/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1eu61ypgrlj7a&fbclid=IwAR3olF2hS80wL4Gfa5CDgM_JSHx9G-TNvUTILEtZLsoRwtaH3zui7yD4yoE
-
DLB radi kardio na svoj nacin
https://www.instagram.com/p/BsHWurVAu1h/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=15jp4351dz9j5&fbclid=IwAR1kMgN7ZDOwZAf9EKLt-PL1kLeqQg_MG6-88YHj_pyKwE6i2EWW9D7Fqsg
-
Trening grudi
https://www.instagram.com/p/BsMOZCeARmg/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=li3fi682e69a&fbclid=IwAR1e-2ztEzKjBD-X0K8sf2RALuTaqKYinGJptyJpJLHEeHCa9ybpVvonUjA
-
Trening leda
https://www.instagram.com/p/BxyW0yXAmbw/?igshid=10eg870z7l047&fbclid=IwAR18x-714Nrwkt8rFxJaaBvaP5IJD6Xk7eeXAw2sxf_O3woaSvjo4sbuRqo
-
Ima neku povredu donjeg dela leda i onda mora raditi vezbe gde ne opterecuje donji deo leda
https://www.instagram.com/p/ByT3MUdACIl/?igshid=g61y03n59i0b&fbclid=IwAR1uShSlZEHeMYD0-YlGRtCX8FA4cSrSGFxEMbCD2qXHbO-AfJKe95HLjUY
-
Jako dobra vezba za ramena
https://www.instagram.com/p/By8lJFGATnS/?igshid=xal0zim3x1ni&fbclid=IwAR2rJa1_7_NdI2cCIN1UQGvNA93QIBMLLKJ2wa1R5QsxjA1COqUXZw1xnxw
-
Trening nogu
https://www.instagram.com/p/BzrUT2iAIfw/?igshid=p08zbaorp2if&fbclid=IwAR3Uj1bcYeyR75TVpfHg72F3Nm-tCnH-aX4CpFIvSM2GMenY261ndgJTfeg
-
Trening ramena
https://www.instagram.com/p/B0jnScCAbLJ/?igshid=17wuvl5wcwb05&fbclid=IwAR3d0armNeZ1uXE5eFMh88t3x8GsPkxAPeVXlq6x3bhoeHMoB6Gp295jl_Y
-
https://www.instagram.com/p/B22fIY8AqQy/?igshid=1tlofavkhou4n&fbclid=IwAR31jyKfn9vp2cTLc97eaviIYixql2O0uiSYAxSTShC4zYNowcZutXA4gWI
-
I opet superserije
https://www.instagram.com/p/B4N49QoA7vS/?igshid=7dxpj7wzepfo&fbclid=IwAR3xilcOe5frolZlJcT9tRKwhy7wrNXD8AI8zfmU4z9eQHstvlXK4e1JqeM
-
Superserije za noge...pogledajte snimak do kraja
https://www.instagram.com/p/B4QoiUQhNsv/?igshid=o3j2hd6msid7&fbclid=IwAR3zZS2zJqhw-OpP0h-kJ-e13qMW4nfrS8NFzToXklLeGzFkD2RfelkVnkA
-
Ramena
https://www.instagram.com/p/B4VtzOwgqaw/?igshid=gqgm74x2dvsj&fbclid=IwAR32Chga8JWh202UniChEb2F3onzQAm9OMuBVHZ4NXQTzYTB_h08CyediBc
-
Iskorak
https://www.instagram.com/p/B5gNUYWAaq6/?igshid=1dl03ywjrg9r8&fbclid=IwAR3m6vagmVkLOzx24Jc13aN3PUa2YWuSENCd00pj1YMHN-9OFhDCb3iXCxs
-
Vezba za grudi,morate pogledati extra je
https://www.instagram.com/p/B6J7PKzAqRV/?igshid=11em4tww497w8&fbclid=IwAR071p1R_ojTaxAEKkYCmcelBpIiZnLWwCr8CQSlmMy-Fvhsj3RK-O9grls
-
Kao i uvek i ovog puta DLB pokazuje extra vezbe,ovog puta za ramena
https://www.instagram.com/p/B7ZuZfNAnuI/?igshid=wfjc2an9b2aq&fbclid=IwAR3BIL4O5v6T-piRtwFDt85PqBHiynISoh_bXfhVrDlDZXQiBSeCxRFgIpo
-
Kaze da joj je ova vezba za zagrevanje najomiljenija pred pocetak trening
https://www.instagram.com/p/B7ZuZfNAnuI/?igshid=wfjc2an9b2aq&fbclid=IwAR3O11OM7Vf-eATBWXx8ysp36-e-Ld3xUc_Qc2_InYRrJk9kqXHvlLd-brM
-
Ubitacna kombinacija za noge
https://www.instagram.com/p/B8NU5uyANlA/?igshid=5cojt8haqxmt&fbclid=IwAR1VftlAo1wzWIRvJtIqqh-VICX1A_IWgsuYQ1bQ_Zv-nN064bXUjTVcTXY
-
Nazalost i njih je sustigla ova situacija moraju da zatvore svoju teretanu.....
https://www.instagram.com/tv/CGzs009Brm8/?utm_source=ig_web_copy_link&fbclid=IwAR3hUf5apqCpTQnYTXzlFbTV8P4eqZHmV4q5uyR927-Z1Lls-mMUcY2rAtg
-
Jedan dan pro bodi bildera
https://www.youtube.com/watch?v=bjftOb4wgQ8
-
Trening nogu
https://youtu.be/GPdkGVyfFEk
-
https://www.facebook.com/heyitsDLB/posts/231544258334855
Low to High Cable Fly
2️⃣Cable Around the Worlds
3️⃣Declined Push-up
-
https://www.youtube.com/watch?v=EaAaJsHfFQU
GLUTES & HAMS FOCUSED LEG DAY | Full Workout
-
https://www.facebook.com/heyitsDLB/posts/261845245304756
This Giant Set thooo 🔥🔥🔥 I used these 4 moves to warmup for back day and get those rear Delts pumped.
Do 8-10 reps of each move:
1️⃣ TRX Y Raise
2️⃣ TRX T Raise (reverse fly)
3️⃣ TRX W Raise (facepull)
4️⃣ TRX Inverted Row
-
https://www.youtube.com/watch?v=w1ZwwE152k8
OUR NEW WAREHOUSE! - Update 2021
-
https://www.youtube.com/watch?v=OsjyNV9Xzyk
DUMBBELL ONLY BACK WORKOUT
-
https://www.instagram.com/p/CMpo8CBAXhS/?fbclid=IwAR2B41HBCIHTe5sCEnGJOb3wYWzj-QCbFESTGF-cryLjKcFX7WQryu9qtpE
Squats with 245 to failure DROP 135 to failure
-
https://www.facebook.com/heyitsDLB/posts/288559469300000
trening ramena
-
https://www.youtube.com/watch?v=u0kb3LXExS4&list=RDCMUCgBc9iNvvjWDInV6fBeTGXQ&start_radio=1
WANT BIGGER REAR DELTS? - Do These 3 Exercises
-
https://youtu.be/uoP2GssyLYM
Ab challenge
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.youtube.com/watch?v=kJeZuzJJN4Y
COSMO'S SEXIEST MAN IN MONTANA FIXES MY SHOULDER
-
https://www.facebook.com/heyitsDLB/posts/284365963052684
DayDay got Back....
-
https://www.youtube.com/watch?v=nDoAWAwQRmI
OUR NEW GARAGE GYM SETUP
-
https://www.youtube.com/watch?v=OnbZQ5ZyLyU
BABES, BOATS, AND BOXING | DLB Vlogs - MIAMI
-
https://www.youtube.com/watch?v=5npVuxG1gq8
How to get big shredded shoulders
-
https://www.youtube.com/watch?v=iz5y8aAKsQ4
GLUTES, HAMS, TESTOSTERONE, & TIK TOK | #DLBDAILY - Full Leg Day Workout
-
https://www.youtube.com/watch?v=Uoek1_GpJuI
KAI GREENE TALKS ABOUT DANA LINN BAILEY'S COMEBACK | FITCON TEXAS
-
https://www.youtube.com/watch?v=vBAYackR81g
THIS ALMOST DIDN'T HAPPEN | FITCON TEXAS DAY 1
-
https://www.youtube.com/watch?v=btTa0jdbzJY
STRONG IS THE NEW SEXY....FITCON DAY 2
-
https://youtu.be/ivjTAO2pnFc
Big back day
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/0JPkomHw3tI
Honda to Porsche
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.youtube.com/watch?v=EXCJjMahTKw
*I'M GIVING AWAY $10,000* | Shredded Summer - 6 Week Challenge
-
https://www.youtube.com/watch?v=Tuc5QlQNuw8
I HAVE EXCITING NEWS.... DAY 1 PROGRESS PHOTOS
-
https://www.youtube.com/watch?v=8bUew16m06E
SIMPLE DIET & MEAL PREP TIPS *FOR BEGINNERS*
-
https://www.youtube.com/watch?v=QO5R_4MQXTg
MY DIET & TRAINING PLAN | DAY 1 | DLB DAILY SHREDDED SUMMER
-
https://www.youtube.com/watch?v=zEFXrpRZQHM
HOW TO STAY LEAN YEAR ROUND | PRO BODY BUILDER TIPS
-
https://www.youtube.com/watch?v=ZK0Hj9Z8jNI
DIET & TRAINING UPDATE
-
https://www.youtube.com/watch?v=RylDPS7RyLo
HORRIBLE | WEEK TWO
-
https://www.youtube.com/watch?v=n2TKHiLYlWQ
PUSHING BROOKE ENCE THROUGH A HUGE SHOULDER SET
-
https://www.youtube.com/watch?v=EMBkn0sIIJE
ALMOST HALF WAY THERE | WEEK THREE
-
https://www.instagram.com/p/CP8YcbrAoxE/?utm_medium=copy_link
Kada ste zadnji put pali na zemlju?
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.youtube.com/watch?v=dw_NMWOhMfE
Napravili su jedan ogroman magacin da im tamo budu kancelarije,teretana,garaze za njihova auta,jedan ogroman poslovni prostor.DLB je u nekim pripremama u cetvrtoj nedelji,kako ona kaze samo da ude u letnju formu,a neki pak sumnjaju da se ona sprema da se takmici na Olimpiji.Bilo kako bilo videcemo.Drago mi je da se vratila ozbiljnijim treninzima.
-
https://www.instagram.com/p/CQJthZfNODg/
Dana nam ovde prikazuje jako dobre vezbe za trbusnjake i ceo core.Ovde se vec vidi da je ona u extra formi,zato ja mislim da ce se takmiciti na Ms.Olimpiji i da nije rec samo o tome da bude u formi za leto,jer je ona sto se letnje forme tice uvek u takvoj formi,ovo je ipak malo vise od toga.
-
Jeff Logan i Dana su se takmicili u tome ko moze vise da uradi propadanja na razboju.Radi se propadanje dotle dok god mozes da uradis jedno ponavljanje..Radili su po serijama.I pobednik je.....aaa necu vam odati,pogledajte video,vrlo je dobar i poucan. ;)
https://www.youtube.com/watch?v=zFW5k7yG33g
-
Jedan odlican trening grudi sa odlicnim trening partnerima Kai Greenom i Blessing Awodibuom.Kai mi izgleda sada mnogo bolje nego na poslednjoj Olimpiji 2016 godine gde je zauzeo drugo mesto iza Phil Heatha,a blessing Awodibu je perspektivan bodi bilder koji ako sklopi sve kockice i bude marljivo vezbao i nece imati povrede moze da izraste u bildera poput Kai Greena.Predispozicije ima,na njemu je da li ce to iskoristiti ili ne.
https://www.youtube.com/watch?v=aH_uXjdAMFA