Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: SerbianKamikaza April 02, 2013, 07:58:31 posle podne

Naslov: Beta Carotene 25000
Poruka od: SerbianKamikaza April 02, 2013, 07:58:31 posle podne

Danas sam kao dodatak ishrani uz protein Elithe Whey uzeo Beta Carotene 25000. Medjutim sada na netu vidim da ako se Beta Carotene unosi duze vremena u organizam da moze doci do manjka vitamina E u organizmu pa se preporucuje i dodatan unos vitamina E. Koliko tu istine ima i cemu svi ti silni vitamini sluze? :D

Naslov: Odg: Beta Carotene 25000
Poruka od: MightyMO April 03, 2013, 02:30:04 posle podne

za dodatan E vitamin - to nisam čula, iskreno.  Znam da se može desiti kod kontinuiranog uzimanja da "požutiš" :)  što nikako nije žutica već normalna pojava.

Kada kažeš čemu ti silni vitamini služe - na koje konkretno vitamine misliš?

Da li koristiš neki vitaminsko mineralni kompleks?