Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Ficus Maj 10, 2013, 02:38:18 posle podne
-
Pozdrav,
Razmisljam da uzmem proizvod Power Force (sastav: 765mg L-taurina i 80mg anhidrovanog kofeina).
Situacija je ovakva :) : Imam 21 godinu, 181cm i 89kg. Cilj mi je da sagorim malo masnoce koje imam u predelu stomaka (sto ovaj proizvod prema opisu, izmedju ostalog, cini), a posto predstoje majski i julski ispitni rok, imacu manje vremena za trening, a ovaj proizvod ujedno povecava koncentraciju i budnost. Na proizvod gledam kao da jednim udarcem ubijam dve muve :). Svestan sam da bez napornog i redovnog treninga nije moguce ostvariti mnogo po prvom pitanju, ali kontam da je bolje ista nego nista.
Sta mislite?
-
Bez DOBRE ISHRANE i treninga zaboravi na mrsanje. Mozes jedino da prestanes da jedes i zavrsis kao logoras. :)
Sto se tice suplemenata, oni su najmanje bitni u celoj prici.
-
Pozdrav,
Razmisljam da uzmem proizvod Power Force (sastav: 765mg L-taurina i 80mg anhidrovanog kofeina).
Situacija je ovakva :) : Imam 21 godinu, 181cm i 89kg. Cilj mi je da sagorim malo masnoce koje imam u predelu stomaka (sto ovaj proizvod prema opisu, izmedju ostalog, cini), a posto predstoje majski i julski ispitni rok, imacu manje vremena za trening, a ovaj proizvod ujedno povecava koncentraciju i budnost. Na proizvod gledam kao da jednim udarcem ubijam dve muve :). Svestan sam da bez napornog i redovnog treninga nije moguce ostvariti mnogo po prvom pitanju, ali kontam da je bolje ista nego nista.
Sta mislite?
Sa ovim preparatom ces imati efekata sto se tice ucenja, tj koncentracije i budnosti, bez daljnjeg, ali nemoj se oslanjati mnogo na efekat kao sagorevaca ukoliko ne budes vodio racuna o treningu i ishrani. Pokusaj da ostanes u treningu, sve i da to bude redje nego inace, i pokusaj da se hranis kako treba da bi imao sto bolji efekat.
-
Power force je ok, ima efekat sličan energetskom napitku, samo ne bih forsirala njegovo uzimanje - ne treba se previše oslanjati na kofein kao stimulans. Povremeno ga uzeti, kada treba da se razbudiš ili ostaneš budan, pre treninga... to je ok. A
Ako ga uzimaš, svakako gledaj da uzimaš i dosta tečnosti, da ne dehidriraš.
Ja bih ti savetovala kvalitetnu ishranu, i u toku dana ako ništa drugo bar dva treninga od pola sata, da se malo razdrmaš, najbolje na svežem vazduhu - to će ti značiti više od kofeina...
:=)
bolje ćeš se osećati i imati više koncentracije ako ne jedeš tešku hranu i ako budeš trenirao