Pansport Forum
Trening => Teretana => Temu započeo: KadOnoJa Maj 12, 2013, 10:43:22 pre podne
-
Dobar dan dobri ljudi!
Kao sto sam naslov kaze potrebno mi je vase miljenje oko suvog veslanja. Prvo da se izvinim posto sam verovatno ovu temu postavio tamo gde joj nije mesto, ali nisam znao gde da je postavim. Malo sam stariji (32 god), skoro dve godine se nisam fizicki bavio skoro nicim (u poslenje vreme malo basketom, dosta jakim :D) zbog zdravstvenih problema. Posto sam dobio saglasnost da mogu da se "angazujem" fizicki krenuo sam sa suvim veslom (imam ga pa sto da stoji i skuplja prasinu). Veslam vec pet dana, svaki dan oko 20-25 min (neprekidno) i posle toga uradim nekoliko serija sklekova pa me interesuje da li je ovo dobor sto radim tj. da li je pametno skoro svaki dan ovako raditi?
Hvala na pomoci i sry za offtopic!
-
Pozdrav.
Ja sam probao tu spravu tzv. suvo veslo, meni to druze ne pije vodu uopste.
Sta je tebi cilj? Nema nekog preteranog smisla da svaki dan to peglas sa sklekovima.
Upisi teretanu il idi na bazen 3x nedeljno i 3x taj kucni trening( u koji ces definitivno
morati da ubacis jos vezbi) i bices dobar ;)