Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: luxee Maj 14, 2013, 06:42:57 posle podne
-
Pozdrav svima,
imam jedno pitanje sto se tice pripreme.
Da li je 30gr. (jedna doza) jedna ona (kako vec, merica, dozer) do vrha, posto nema obelezeno u gramima nego samo u cetvrtinama i polovinama, a na sta se to odnosi, ne znam?
Hvala unapred!
Inace, coko lesnik, sve pohvale za ukus, bez slatkisa u ishrani jako lepo dodje kao nesto slatko :)
-
Da,merica do vrha ti je jedna doza,3o grama praha. Zato je i stavljena unutra. :)
-
Da, pretpostavio sam da ce glupo da zvuci i da je ocigledno, ali jednostavno mi je na oko delovalo daleko vise od 30 grama haha. Hvala mnogo! :)
-
To je samo možda na oko tako. :) I ne moraš se nepotrebno zamarati gramima. Zahvatiš dozerom, pa bilo da ispadne vršan ili ravan. Koji gram gore ili dole ništa ne znači. Ljudi uzimaju od 25 do 50ak grama nakon treninga, tj. dozer-dva.
-
Hvala! :)