Pansport Forum

Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: AleksandarSpasic Jun 09, 2013, 08:28:40 posle podne

Naslov: Sasvim neobicno pitanje :)
Poruka od: AleksandarSpasic Jun 09, 2013, 08:28:40 posle podne

Kalkulisem unete kalorije skoro svakog dana, sa odredjenim procentom unesenih UH, proteina i masti , 1 kg masti=7200 kalorija (od prilike) e sada me zanima kada bih covek pojeo oko 7200+ kalorija u jednom danu, pitam cisto bezveze, da li bih se ugojio 1 kg? I bez obzira koliko jeo tokom 24 casa, koliko se moze ugojiti uopste za isti broj casova?

Sta mislite? :)

Naslov: Odg: Sasvim neobicno pitanje :)
Poruka od: MARKO DIMITRIJEVIC Jun 09, 2013, 09:25:52 posle podne

1kg masti ima 9300 cal...od jednog daa se ne bi ugoio ali kalorijski suficit iz dana u dan bi se sabirao i dolazi do gojenja,