Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Mfly92 Jun 27, 2013, 07:49:28 posle podne
-
Pozdrav svima. :)
Imam 20. godina visok 180 cm i trenutno 55kg.
Od kad znam za sebe sam dosta mršav, ali sam pre 2 meseca sam uspeo da se ugojim i imao sam 61kg ali sam dobio valjda neki stomačni virus, imao sam nagon na povraćanje, podrigivanje, neka napetost u grlu i stomaku... pa sam završio na infektivno par dana i dobijao neke infuzije. Vadio sam krv, stolicu dao na analizu, radio ekg, ultrazvuk i sve je bilo dobro, ovih dana moram stolicu da dam na analizu za svarljivost hrane i parazite. Problem je što još uvek ne mogu da umirim stomak, kada pojedem malo više bude mi muka (ali ne svaki put) ili po neki put tako krene da mi bude muka iz čista mira ::) ...
Moja pitanja su: Da li je moguće da ako sam preterao sa hranom da zeznem ovako stomak? A i
Imate li vi neke preporuke šta da radim ?
Od ponedeljka treba da krenem da radim na poslu koji iako radim napolju nije baš preterano fizički težak, ali gde jedna smena traje 12 sati, pa me zanima kako bi ishrana trebalo da mi izgleda, šta da jedem kući, šta tamo da nosim da jedem da bude kalorično, ali ne preterano teško za stomak? A imam problem kad ustanem rano ne mogu da doručkujem već tek posle 2 sata.
Pre nego što sam se razboleo, dosta sam forsirao barena jaja, da li je zbog toga ? Lekar mi reče da bi sve trebalo da je uredu i da stres može da bude uzrok.
-
Pozdrav i dobrodošao na forum,
s obzirom da je u pitanju i zdravstveni problem sačekala bih odgovor naše doktorice, da budemo sigurni da ćeš dobiti adekvatan savet u vezi načina ishrane.
Kakva je situacija u ovom trenutku? Kako se osećaš? kažeš da ti se još uvek javljaju te mučnine?
-
Pa ovi dana mi je uglavnom bilo ok, ali samo po neki put mi je blia muka i teško u stomaku posle jela. MeĂ°utim, juče sam putovao autobusom oko 6 sati i za to vreme mi je bilo ok, ali zato kad sam stigao kući... katastrofa. Muka, povraćanje... Evo, još me zeza stomak malo.