Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Alexandar Adzic Jul 05, 2013, 07:52:09 posle podne

Naslov: Pauza izmedju kre-alkalyna i kreatina
Poruka od: Alexandar Adzic Jul 05, 2013, 07:52:09 posle podne

Drugar je 30 dana uzimao kre-alkalyn PRO, i sada hoce da pocne da koristi monohidrat.Koliku i da li uopste treba da napravi pauzu nakon zavrsetka uzimanja kre-alkalyna???

Naslov: Odg: Pauza izmedju kre-alkalyna i kreatina
Poruka od: Nikola Najdanovic Jul 05, 2013, 08:21:16 posle podne

Obicno se pauza pravi posle 2-3 meseca za bilo koji kreatin.

Naslov: Odg: Pauza izmedju kre-alkalyna i kreatina
Poruka od: Dr Gorana Grkovic Jul 06, 2013, 09:35:17 pre podne

Citat: Alexandar Adzic  Jul 05, 2013, 07:52:09 posle podne

Drugar je 30 dana uzimao kre-alkalyn PRO, i sada hoce da pocne da koristi monohidrat.Koliku i da li uopste treba da napravi pauzu nakon zavrsetka uzimanja kre-alkalyna???

Nije obavezno, ali se savetuje pauza, na mesec - dva dana oko dve nedelje, tako da moze sada da napravi pauzu pa da krene sa monohidratom.