Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Ivan_kv Jul 22, 2013, 08:15:30 posle podne

Naslov: Dyma Burn Extreme
Poruka od: Ivan_kv Jul 22, 2013, 08:15:30 posle podne

Ja imam treninge tri puta nedeljno a izmeĂ°u toga pešačenje 5km+ . E sada me interesuje da li Dyma Burn Extreme moram da pijem svaki dan ili samo kada imam treninge? Hvala

Naslov: Odg: Dyma Burn Extreme
Poruka od: Robert Jul 22, 2013, 08:39:35 posle podne

Uzimaj svaki dan. U dane kada ne radiš sa tegovima možeš ga uzimati pre doručka i pre tog pešačenja(ako je pešačenje barem 4-5 sati kasnije). Ako pešačiš ujutru, onda ga uzimaj pre toga, a drugu dozu popodne.

Naslov: Odg: Dyma Burn Extreme
Poruka od: Ivan_kv Jul 22, 2013, 08:45:17 posle podne

E hvala druže. Mislio sam da se ne pije kada ne treniram. E sada,pošto ja radim turnus,12-24-12-48 sati na poslu, smena mi je po 12 sati. Da li da ga pijem kada sam na poslu (radim u kancelariji kao operativac)

Naslov: Odg: Dyma Burn Extreme
Poruka od: Dr Gorana Grkovic Jul 23, 2013, 01:02:19 pre podne

Kad ides na posao popijes ujutru, na prazan stomak, uticace na apetit a i kofein ce raditi svoje.