Pansport Forum

Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: mister Septembar 11, 2013, 06:11:40 pre podne

Naslov: Povreda zgloba ruke ?
Poruka od: mister Septembar 11, 2013, 06:11:40 pre podne

Pozdrav,

Naime na fudbalu se desila situacija da sam povredio ruku,medjutim ja se ne sjecam jasno tog momenta,jer me u tom trenutku nije zaboljelo,tek posle treninga sam osjetio da nesto nije u redu.U pitanju je zglob lijeve ruke...nema nikakvog otoka,niti me ruka ovako u mirovanju boli...mogu da napravim sve pokrete,medjutim neke usporeno i osjecam bol,nekad i krckanje (ne znam da li ima veze,ovaj zglob sam prije 3-4 godine lomio)....najveca bo se osjetio kada ruku zarotiram iz lakta(tj. kada dlan okrenem ka nebu)....zanima me da li bih trebao da snimim i sto da radim?

Naslov: Odg: Povreda zgloba ruke ?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Septembar 12, 2013, 08:53:05 pre podne

Gde tačno boli koji deo na ruci?  bilo bi dobro da postaviš sliku...

Naslov: Odg: Povreda zgloba ruke ?
Poruka od: mister Septembar 12, 2013, 02:20:02 posle podne

Danas je vec mnogo bolje,znaci ipak nije nista ozbiljno,vjerovatno sam malo natukao..ne mogu jos skroz da zarotiram ruku ali sve ostalo mogu,inace postoji blaga bol na dodir kod ove kosti na ruci

(http://www.dodaj.rs/f/3E/1W/4CRpDO7W/c812202f584ef3ee3fae2e96.jpg)

Naslov: Odg: Povreda zgloba ruke ?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Septembar 12, 2013, 02:44:34 posle podne

Mesto bola masiraj ledom 3x po 5 min dnevno, posle leda hepatrombin ili lioton gel..

Naslov: Odg: Povreda zgloba ruke ?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Septembar 12, 2013, 02:48:37 posle podne

Izbegavaj opterećenje ruke još nekoliko dana...
Javi kako ide.