Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: udahni duboko Septembar 14, 2013, 01:58:45 posle podne

Naslov: prekid treninga ;(
Poruka od: udahni duboko Septembar 14, 2013, 01:58:45 posle podne

prosle srede sam morao da prekinem sa vezbanjem .zbog nuzne operacije.
imam osecaj da ce mi se misici smanjiti ,ili odpasti ...psiha me ubija !!!!
dr.mi savetovao da nema vezbanja za mesec dana striktno...
sta biste vi radili ...
porucite mi neku dobru knjigu barem , samo da nije previse romanticna !!

Naslov: Odg: prekid treninga ;(
Poruka od: NIKOLIC> Septembar 14, 2013, 02:18:06 posle podne

Odmori tih mesec dana ako ti je doktor tako rekao, cak i ako izgubis nesto, brzo ces sve vratiti nazad kad pocnes da treniras opet.
Skini neke serije sa torenta pa gledaj.

Naslov: Odg: prekid treninga ;(
Poruka od: udahni duboko Septembar 14, 2013, 07:09:51 posle podne

hvala druze , vezbaj i za mene :)