Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: AleksandarSpasic Oktobar 03, 2013, 10:29:15 pre podne
-
Znam da postoje mnogo istina i zabluda u vezi amaterskog bodybuildinga pa me interesuje jedna cinjenica gledao sa naucne strane.
Kazu: Izgradnjom misicne mase salo se topi?
Da bi se misicno tkivo odrzalo u organizmu uzima energiju iz masti (sala) ,samim tim organizmu je potrebno vise kalorija?
Misicno tkivo ubrzava metabolizam tj. sagorevanje masti?
Na duze vremenske staze (godinu-dve) osoba sa vecim procentom misicne mase ima mogucnost da skine odprilike duplo vise sala no osoba sa malim procentom misicne mase?
Itd vezano za tu temu, interesuje me koje od ovih cinjenica su ispravne i tacne?
-
Sve je tacno ... I naucno dokazano :D A i logicno :D
-
Znam da postoje mnogo istina i zabluda u vezi amaterskog bodybuildinga pa me interesuje jedna cinjenica gledao sa naucne strane.
Kazu: Izgradnjom misicne mase salo se topi?
Da bi se misicno tkivo odrzalo u organizmu uzima energiju iz masti (sala) ,samim tim organizmu je potrebno vise kalorija?
Misicno tkivo ubrzava metabolizam tj. sagorevanje masti?
Na duze vremenske staze (godinu-dve) osoba sa vecim procentom misicne mase ima mogucnost da skine odprilike duplo vise sala no osoba sa malim procentom misicne mase?
Itd vezano za tu temu, interesuje me koje od ovih cinjenica su ispravne i tacne?
U stanju mirovanja telo ce trositi vise kalorija sto vise misica ima jer su misici metabolicki aktivni i potrebna im je energija za rad, za razliku od sala. Salo ce se topiti kada je ishrana adekvatna i postoji deficit kalorija, a izgradnjom misicne mase se taj proces ubrzava.