Pansport Forum

Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Temu započeo: aleklu6 Oktobar 10, 2013, 12:00:39 pre podne

Naslov: amino pomoć?
Poruka od: aleklu6 Oktobar 10, 2013, 12:00:39 pre podne

Pozdrav svima,

nov sam na forumu, nadam se da ovo nećete tumačiti kao spam.
Hteo sam da pitam šta mislite o aminokiselini sa ovog linka: http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiseline-u-tabletama/SN682-Amino5600.html (http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiseline-u-tabletama/SN682-Amino5600.html).
Da li je bolje uzeti tečne ili aminokiseline u kapsulama odnosno tabletama?
Kako je najpravilnije uzimati iste?

Naslov: Odg: amino pomoć?
Poruka od: Robert Oktobar 10, 2013, 07:20:38 pre podne

Pozdrav i tebi.

Možeš uzeti Amino 5600. Imaju oko 1g amino po tableti, što znači da ti treba 5-10 tableta pre treninga, da bi to imalo nekog svog efekta. Odlične su i Dymatize tečne. Lakše su i prijatnije za konzumaciju. Sve zavisi šta preferiraš, nije ta razlika ništa drastična, niti pravi neku prednost.

Poželjno je uz amino da uzmeš i whey protein, kako bi imao da ga koristiš nakon treninga - kada je i najpotrebniji. Ako ne, onda bi morao odmah posle treninga uzeti još 10ak tableta, što znači da bi brzo potrošio kutiju. :)

Naslov: Odg: amino pomoć?
Poruka od: Pansport Banja Luka Oktobar 10, 2013, 09:31:23 pre podne

Citat: aleklu6  Oktobar 10, 2013, 12:00:39 pre podne

Pozdrav svima,

nov sam na forumu, nadam se da ovo nećete tumačiti kao spam.
Hteo sam da pitam šta mislite o aminokiselini sa ovog linka: http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiseline-u-tabletama/SN682-Amino5600.html (http://www.pansport.rs/Aminokiseline/Aminokiseline-u-tabletama/SN682-Amino5600.html).
Da li je bolje uzeti tečne ili aminokiseline u kapsulama odnosno tabletama?
Kako je najpravilnije uzimati iste?

Kao što ti je Robert i rekao, ove amino koje si predložio bi morao uzimati oko 20 tableta u dane treninga, što nije nimalo prijatno za gutanje.
Puno bolja opcija bi bile od Dymatize Super Amino 23000, koje su same posebi jako kvalitetne i jako ukusne.

Naslov: Odg: amino pomoć?
Poruka od: Zoltan Kozma Oktobar 12, 2013, 10:36:25 posle podne

Da bi bilo koje amino imale pravi efekat moraju da se uzimaju konstantno i to u full dozama tokom celog dana na duži period.Veoma skupa opcija ali jako dobra za onog ko ima finansija.

Naslov: Odg: amino pomoć?
Poruka od: aleklu6 Oktobar 18, 2013, 01:48:35 posle podne

Ljudi, hvala Vam puno na savetima.

Naslov: Odg: amino pomoć?
Poruka od: Robert Oktobar 18, 2013, 03:07:13 posle podne

Jesi li uzeo na kraju neki suplement i koji? :)