Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: sajonara018 Novembar 01, 2013, 11:42:26 posle podne

Naslov: Mp45 trening program
Poruka od: sajonara018 Novembar 01, 2013, 11:42:26 posle podne

Da li je neko cuo za ovo?
Da li mozda neko ima ovaj program, jer nigde ne mogu na netu da ga nadjem za dzabaka, a nemam nameru da placam za to  ;D

Naslov: Odg: Mp45 trening program
Poruka od: NIKOLIC> Novembar 02, 2013, 01:05:55 pre podne

Na prvi pogled mi izgleda kao klasicno sisanje ovaca.Nije ti bodibilding velika mudrost, kreni u teretanu, kreni da radis neki program sa bilo kakvom progresijom i kojeg ces se najduze drzati.Eksperimentisi malo, vidi sta tebi najbolje odgovara.Izaberi jedan cilj i drzi ga se dok ga ne ispunis.Ako hoces da smrsas kalorijski deficit, ako ides na masu kalorijski suficit.Citaj malo vise i informisi se jos.

Naslov: Odg: Mp45 trening program
Poruka od: sajonara018 Novembar 02, 2013, 11:34:35 pre podne

Brate, idem ja u teretanu 3 godine, znam ja sve kako i sta, nego eto, voleo bih da procitam, mozda cak i da probam ako mi se dopadne...

Naslov: Odg: Mp45 trening program
Poruka od: Kalonji Novembar 02, 2013, 12:36:49 posle podne

Sad sam ukucao mp45 workout u Google i za sekund mi je izbacilo 150 linkova.
Ne znam na koji fazon ti ne možeš ništa da naĂ°eš?

Naslov: Odg: Mp45 trening program
Poruka od: sajonara018 Novembar 02, 2013, 01:12:42 posle podne

Ma ok, izbaci on rezultate, ali nmg da nadjem konkretno program taj da skinem besplatno.
Aj ako si naso za dz, pusti mi link u inbox.