Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Kreatin => Temu započeo: macak1995 Novembar 04, 2013, 10:03:24 pre podne
-
Pozdrav svima, pocinjem da pijem kreatin i zanima me kada da ga pijem?Mislio sam ujutru cim ustanem, a to je u 7 sati i pre treninga a to je oko 2 sata.Sta vi mislite o tome?Hvala unapred! ;D
-
Sasvim je u redu tako. Inače, koji kreatin si uzeo? Ne zaboravi da pojačaš unos tečnosti (ako već nisi). :)
-
Creatine monohydrate Micronized -Dymatize Nutrition, ovaj sam uzeo, a za unos tecnosti znam.Hvala na odgovoru! :)
-
To je to onda, 2 x 5 g dnevno. :)
Da li možda imaš još nešto od suplementacije?
-
Kupio sam i Mutant Gainer od 7 kg, sta mislis kako njega da pijem?
-
Mutant Mass? Nemamo ga u ponudi, ali svaki gejner unosiš odmah nakon treninga. Što se tiče doziranja, gledaj da uzmeš barem onoliko praha kojim bi uneo 20-ak grama proteina. Obično ide 70 do 100 g praha. I, naravno, gledaj da to bude količina koja ti neće ubiti apetit za čvrst obrok nakon treninga. Ako se to dešava, onda smanji doziranje.
-
Ok hvala za informacije, a gainer nisam uzeo preko Pansporta :)
-
Znam da nisi, pošto ga, kao što rekoh, nemamo u ponudi, ali to nije razlog da te ne posavetujem oko suplementacije. :) Kad god imaš neku dilemu, ne oklevaj da nas pitaš.
-
Zdravo,imam jedno pitanje uvezi cell tech hardcore(http://www.pansport.rs/Kreatin/Kompleksni-kreatinski-proizvodi/MT336-Cell-Tech%E2%84%A2-Hardcore-Pro-series.html) Cijena je 3740 din,dali je tacno ? Hvala unaprijed :)
-
Zdravo,imam jedno pitanje uvezi cell tech hardcore(http://www.pansport.rs/Kreatin/Kompleksni-kreatinski-proizvodi/MT336-Cell-Tech%E2%84%A2-Hardcore-Pro-series.html) Cijena je 3740 din,dali je tacno ? Hvala unaprijed :)
Zdravo, sve cene koje vidiš na Pansport sajtu su iste kao i u Pansport prodavnicama i sve cene se redovno update-uju tako da je sve tačno :)
jedino je pitanje da li odreĂ°enog proizvoda ima na zalihi u svim radnjama ili centralnom magacinu... konkretno za Cell tech nisam sigurna da li ga još ima, ali u svakom slučaju da, to je ta cena :)
-
Pozdrav svima, pocinjem da pijem kreatin i zanima me kada da ga pijem?Mislio sam ujutru cim ustanem, a to je u 7 sati i pre treninga a to je oko 2 sata.Sta vi mislite o tome?Hvala unapred! ;D
Da li znaš da treba d aga piješ i danima kada ne treniraš? I da li ćeš raditi punjenje prve nedelje?
-
Imam jedno pitanje koliko moze da traje 2 kg cell techa,i koliko je grama jedna doza ? Hvala unapred :)
-
Ne znam da li još uvek imamo to pakovanje od 2 kg... Sada je aktuelna ova verzija, od 3 kg http://www.pansport.rs/Kreatin/Kompleksni-kreatinski-proizvodi/MT1090-Cell-Tech%E2%84%A2-Hardcore-Pro-20-gratis.html
tokom prvih pet dana jednu dozu (100 g) dva puta dnevno, jednu ujutru na prazan stomak drugu odmah nakon treninga. Posle toga samo jednu dozu posle treninga.
Dakle, za prvih 5 dana potroši se 1 kg proizvoda, a ostatak traje još 10 dana (2 kg pakovanje), odnosno 20 dana (3 kg pakovanje).
-
Joooj,da ne odemo u OFF,ali ovaj cell tech je THE BEST za dizanje ins-a posle treninga,jedan dozer,pola mere,35 grama kvalitetnih brzih secera.
-
to mu i ja zameram, ogromna količina šećera...
-
S tim što je mnogo, da tako kažem, "blaži" za telo, u poreĂ°enju sa, recimo, istom količinom obične dekstroze. 75 g dekstroze bi me ubilo u pojam, kada bih popio odjednom, a istu količinu CellTech UH maltene ni ne osetim. :D