Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Morris Decembar 17, 2013, 09:03:18 posle podne
-
Evo jednog pitanja za PeĂ°u. Već nešto više od mesec dana imam problem bola u testisima, naravno prvo sam pomislio da je kila, ali nije. Išao sam na 3 pregleda i rekli da je problem u opterećenjima prilikom kojih se testisi podižu, i rekli su mi da ne radim čučanj mesec dana. Na ultrazvuku se vidi da je uvećana malo ova žila na bočnoj strani testisa. Problem je u tome što iako sam pauzirao bol ne jenjava, nije neki oštar, trpim ga. Pogotovo se pojačava posle treninga na kom radim čučanj ili neke kompleksnije vežbe.
-
koji testis - levi, desni?
-
Oba, mada se smenjuju, retko bole oba istovremeno, ili jedan ili drugi
-
treba uraditi mokraću, urinokulturu, spermokulturu.
-
nemaš smetnje sa mokrenjem, bllove na dodir?
-
problem može biti i varikocela testisa, ali se ona javlja sa leve strane.
možeš napisati nalaz ultrazvuka...
-
sa kojom težinom radiš čučanj?
-
Pa ovako, urinokulturu sam radio i ona je čista. Nemam bolove prilikom mokrenja, na dodir me boli samo onda kada osetim da se upalilo, jer ne boli me konstantno nego u naletima, par puta u toku dana počne da boli i tada boli i na dodir. Nalaz ultrazvuka nemam, odnosno nije mi ga dao lekar. A čučanj ne prelazim 100kg, radim 6-8 ponavljanja sa ovom težinom, znači nije mi max težina
-
da li koristiš pojas pri čučnju?
-
da
-
radi pravilno, pazi na tehniku, prava ledja, koristi pojas. radi trbušnjake i ne forsiraj težine.
ukoliko bude problema javi.....