Pansport Forum
Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: BioTech Mart 12, 2014, 12:11:33 posle podne
-
Pozdrav svima evo da otvorim ovu temu da pokazem moju kolekciju :D
(http://www.dodaj.rs/f/1l/z/4b36M6io/20140310201831.jpg)
Sem toga imam i PS bidon i kutijicu za tablete kao i rukavice koji nisu na slici ;D
PS:postavio sam vec ovu sliku u mojoj temi ali tu bih zeleo da cujem misljenja.
-
drago mi je što deliš sa nama :)
pa lepa kombinacija, imaš ono najbitnije - proteine, kreatin, vitamine, amino...
kako trenutno sve to uzimaš?
-
Kreatin trenutno sam ostavio po strani a ostalo ovako :
Pre treninga: 5 kapsula amino+NO
U toku treninga: Isostar
Posle treninga: Whey+dex
Posle dorucka vitamini
U skoli pored sendvica popijem jos 1 mericu wheya.
Whey pijem tako sto jedan dan uzmem od jagode drugi dan coko lesnik. :)
Gejner uzmem jako retko posto mi je muka kad ga popijem. Kreatin cu mozda jos ubaciti posle treninga. :)
-
gejner ti i nije neophodan ako imaš dosta ugljenih hidrata putem ishrane, tako da može samo whey.
Whey možeš popiti i zasebno u školi, npr popiješ whey i gricneš šaku badema,lešnika... to je fin obrok
ostalo je sve ok. Nadam se da si i ishranu sredio i da se držiš svega :)
-
Ishranu sam sredio samo ne mogu bas jesti u velikim kolicinama pa jedem cesce. Gejner cu prodati drugu posto ga ne mogu piti. Drzim se ishrane i svega pa polako napredujem :D
-
Pokazi ovu sliku nastavnici hemije, ima da ti zakljuci 5 :) :) .
Jedan poznanik na Difu u toku usmenog ispita, imao pitanje Aminokiseline. Kaze to su gradivne materije proteina. Profesor ga pita: "U redu, a kako izgledaju" a ovaj - "Najcesce su u tabletama, po 2g u tableti". I dan danas nije ustanovljeno da li se salio ili bio ozbiljan ;D
-
Neka hvala pitali su je vec iz razreda sta misli o proteinima tako da je bolje da joj ne pokazem ;D
Mogu misliti facu profesora kome je to rekao :P