Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: Dymatize April 02, 2014, 10:53:16 posle podne
-
Pozdrav,zanimaju me iskustva i misljenja vezana za navedeni protein. Hvala!
-
Proteinski blend sa oko 60% proteina u svom sastavu. Mi ga nemamo u ponudi.
Našu ponudu blendova možeš videti na ovom linku ispod.
http://www.pansport.rs/Proteini/Proteinske-mesavine.html
Jesi li koristio već neke proizvode ove kategorije? Zašto razmišljaš baš o XT-u? :)
-
Koristio sam Elite Whey,Six Star Pro Whey...Nema poseban razlog zasto razmisljam o njemu,cisto zelim da vidim kakav je.
Koja je razlika tog XT proteina u odnosu na ostale proteine?
-
Proteinski blend,ima mali procenat soje u sebi,msm oko 2-3 %, iskreno, po meni dosta sumnjiv proizvod. Sama Elite linija je u negde u EU, msm u Spaniji dobila dosta kritika na stvaran procenat proteina po merici u odnosu na onaj iskazan na deklaraciji, a kada pogledas cenu XT-a na crnom trzistu jer ga samo tamo i ima, verujem da ni on nije bolji. Generalno protiv DYM kao firme nemam nista protiv, Elitom sam bio zadovoljan, kao i Xpand-om. XT sam probao, ali cu ga zaobilaziti u narednom periodu. Ali je najjeftiniji na crnom trzistu i trenutno se prodaju ogromne kolicine.
-
Znaci nije na dobrom glasu. Necu onda eksperimentisati,uzecu opet SS Pro Whey imam i njihov kreatin i zadovoljan sam sa njim.
-
još jedna dobra ponuda trenutno je Labrada Pro V 60. Vrhunski je blend, ukus, rastvorljivost, sve...nema ni soje u sebi.
Imamo dva komada kojima ističe rok do kraja jula, sniženi su 15% dodatnih od redovne cene, pa ako želiš da znaš.
-
Sad gledam proteine kod vas i dvoumim se izmedju Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional i Elite Whey DYM.
Sta mislite?
-
Dymatize je trenutno bolja opcija, uzimajući u obzir akcijske cene proteina. :)
-
Uredu,hvala :)
-
prvo jedan pa onda drugi :) šalim se, teška odluka... ali može da "presudi" upravo ovo što je Robert rekao :)
-
Stim što, moram napomenuti, oba proizvoĂ°ača imaju kvalitetne proteine i da su razlike minimalne. Ne bi pogrešio ni sa jednim i ne bi bilo razlike u rezultatima treninga.
Gledajući tvoje ranije postove, vidim da si se odlučio sa gejnera da preĂ°eš na proteine, zar ne? :)
-
Pa da bio sam ljubitelj gejnera ali sad kad pogledam koliko mi traje gainer od 5,4kg a koliko protein od 2,3 kg ispadne da je mnogo jeftinije uzeti protein i dex,malto... U gejneru na 100g ima 15g proteina i oko 70g UH a u proteinu na 30-35g ima 20-24g proteina...
Pre mi nije bilo to vazno ali sad kad pogledam koliko sam potrosio na gejnere i koliko sam mogao proteina uzeti za taj novac vidim da je to bila jedna velika greska :D
-
Dobro, prosto rečeno, gejner se uzima prvenstveno zbog kalorija, a protein zbog jačeg proteinskog unosa, tako da im je i svrha drugačija. Zato su "kilo za kilo" gejneri uvek jeftiniji od čistih proteina.
Zamisli da ti je potrebno 3.000 kalorija da bi bio u dovoljnom suficitu da napreduješ, a maksimalan apetit ti omogućava da uneseš 2.600, onda bi ti 100 g gejnera bolje leglo od merice wheya. :) Slikovit primer problema onih koji ne mogu uneti dovoljno kalorija iz hrane ili prosto žele mnogo brži rast, tj. veći cal. suficit.
Nisi bacao novac, samo si imao drugačije prioritete u datom trenutku. :) Kako sada stojiš sa težinom?
-
Pa kako bih ti rekao sa kilazom uvek problema,idem oko 2 god u teretanu ali ima jedan problem,prvih godinu dana sam trenirao sa cestim pauzama,moze se reci da nisam ni trenirao jer sam isao jednu nedelju pa dve ne i tako stalno,a drugu godinu sam isao 3 meseca i uz suplementaciju nabacio 8-10 kg sto znaci da sam tada imao oko 78 i naravno prestao trenirati na 9 meseci iz ne znam kog razloga i naravno izgubio sam sve. Tako da sam se vrteo u krug. I sad pre 2 meseca sam odlucio da krenem redovno bez stanja i podigao sam sa 67 na 72-3 ali to je jos uvek malo jer sam visok 189 cm.
-
Slazem se sa Robertom,nije gejner bacanje para, da li ces uzeti njega ili whey+dex/malto zavisi od ciljeva prvenstveno. Ako imas problem da uguras dovoljno kalorija u dnevnom unosu da bi dobijao na kilazi,nije gejner losa opcija. A neko ko se odrzava ili pokusava da dobija malo ciste misicne mase, uvek whey+dex/malt.
-
A sta u gejneru cini kalorije? Zar nije to ona velika koliciina secera?
-
Ugljeni hidrati.
-
Pa da.. Ja sam citao da na 1g malto ima oko 3-4 kalorije,sto znaci da merica wheya+80-ak grama malto dodje na isto kao 100g gejnera
-
Proteini i uglj. hidrati nose 4 kalorije po gramu, a masti nose 9 kalorija. Neki upravo i prave svoj gejner tako kako si naveo - kombinuju proteine i nešto više malta/dexa.
-
Pa sad ne znam dal da se vratim na gejner il da kombinujem protein i malo vise malto/dex...
-
probaj prvo sam da iskombinuješ i fokusiraj se na klopu... ako baš baš ne bude išlo sa kalorijama onda gejner. Ali svakako je protein bolji izbor.
-
Pa ishrana mi je nekih mesec dana ovakva: dorucak ovsene i mleko+voce, uzina why+malto, rucak zavisi sta bude: meso,krompir,pirinac,kupus,pasulj....uzina jaja+kikiriki,badem, onda mi ide trening i posle treninga SS Creatin X3 onda protein+malto i onda vecera riba,krompir,pirinac,jaja. Jel moze tako?
-
Fali ti ovde po nesto. Trebaju ti proteini za dorucak,mozda bolje ovsene sa jajima,ili jaja sa galetama,whey i ovsene. Whey i malto nisu po meni obrok. Blend da uzmes u onim situacijama kada si na putu ili nesto kada bas ne mozes da spremis obrok, ali generalno ljudi grese ako svakodnevno umesto cvrstog obroka piju whey. Bolje da tu mericu prebacis za dorucak,a ovde da pojedes za uzinu vocnu salatu. Posle treninga je po meni bolji dex,a posto se tesko gojis mozes da ides i merica whey-a,merica dexa i pola merice malta.
-
Probacu tako mada malo mi je teze kad idem ujutro u skolu da nosim vocnu salatu u torbi ali probacu :D I da,da dodam da dnevno popijem oko 5 jaja japanske prepelice posto sam cuo da su dobra.
-
navićićeš se vremenom da nosiš hranu sa sobom... voćka, orašasti plodovi... to je jedna lepa vitaminska užina, a za doručak bih dodala protein kao što Twin kaže, whey sa ovsenim ili jaja npr... možeš poneti u školu i neki sendvič sa integralnim hlebom i tunjevinom ili belim mesom...
za jaja japanske prepelice se priča svašta, ali nisam sigurna da su baš toliko specijalna kao što ih hvale :)
-
A da izmiksam voce pa stavim u sejker jel moze tako? Lakse mi je tako nego da nosim seckano u nekoj ciniji.
-
A da izmiksam voce pa stavim u sejker jel moze tako? Lakse mi je tako nego da nosim seckano u nekoj ciniji.
u principu i kod voća se pominje da ne treba da stoji... odmah nakon što ga iscediš treba da se popije.
-
Onda najbolje da nosim celo :)
-
Popio sam jednu kutiju Elite XT-a i mogu ti reci nista posebno, mislim da je ukus bio banana znaci zivi uzas :S
Bolje ti je dodaj jos malo novca i uzmi Elite Whey :)
-
Onda najbolje da nosim celo :)
Da.