Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: dzonex April 13, 2014, 11:28:52 posle podne

Naslov: pitanje?
Poruka od: dzonex April 13, 2014, 11:28:52 posle podne

Mozda malo cudno pitanje ali zanima me, ukoliko nisam u mogucnosti da pojedem nesto zdravo, da li je bolje jesti nezdravo (nesto iz pekare) ili ne jesti nista 7, 8 sati?

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: TwinSix April 14, 2014, 06:00:51 pre podne

Od 2 lose opcije manje losa je da pojedes nesto iz pekare. 2-3-4 sata su ok razmaci,ali 8 sati,to je trecina dana.  :P

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: Alen Radošević April 14, 2014, 07:55:48 pre podne

Ili recimo da kupiš neku voćku i jogurt u prodavnici pored pekare ;)

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: TwinSix April 14, 2014, 08:20:02 pre podne

Ili vocni jogurt sa dodatkom onih pahulja, Yogood ili Yogsi, ne znam mu ime tacno  :D

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: BeastMode April 14, 2014, 12:16:21 posle podne

Ili najbolje ako ti se to cesto desava da predjes na "Intermittent Fasting" :)

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: MightyMO April 14, 2014, 02:04:49 posle podne

uzmeš nešto integralno u pekari, ili neki jogurt, zdravi sendvič, voće,  salatu u Caribicu npr....  kesicu orašastih plodova... uvek imaš mogućnost da biraš manje zlo :)

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: Miletić Dušan April 14, 2014, 02:35:05 posle podne

Uvek je bolje da jedeš nego da ne jedeš. Ali ako imaš mogućnosti da jedeš u pekari,zar ne postoji nikakva radnja ili pljeskarnica u blizini? :D

Naslov: Odg: pitanje?
Poruka od: MightyMO April 14, 2014, 06:52:57 posle podne

evo predlog ako vam se jede slatko.... kikiriki u medu i susamu u idei...  nešto jeftino a vrlo jednostavno i jako zdravo! ;)  i uuultra ukusno!!!