Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Zverko Novembar 14, 2006, 10:56:48 pre podne
-
Naisao sam na jednu poprilicno veliku galeriju slika, naime radi se u profi BB takmicarima za vreme off seasin. Pa koga zanima...
http://www.body-fitness.nl/forum/OFF_SEASON:_BIGGER,_LONGER_&_UNCUT/m_39533/tm.htm
-
Sto je mnogo,mnogo je...Ljudi imaju po 150kg i vise...cemu to...
-
hahahah koji prasci ;D
-
AAAAUUUUUUUUU!!!!!.Grom i pakao, pa onaj Lee Priest nije normalan covek.
-
pa za njega odavno glasi da je u off sezoni atomski chvarak! :o :D
-
Kakve svincuge ovo nije normalno ;D
-
ebiga,sve se to u misice pretvori,zato je najbolje ici na masu pa tek kad ste zadovoljni,onda prvi put na definiciju
-
Kako to mislis sve se to pretvori u misice?
-
ne salo bukvalno,ali sve se to sagori i eto cudovista
-
Postoji jedna vrlo cudna i po meni veoma zanimljiva teorija koja kruzi po teretanama da se salo bukvalno pretvara u misice vezbanjem, pa te zato pitam - jako bih voleo da mi neko objasni taj fenomen, a i zbog ljudi koji citaju ovo. Da neko ne shvati pogresno pa posle da prica - jeste, jeste eno pise i na forumu pansporta ;)
Inace Lee Priest nije bas najbolji primer jer ne jede zbog mase, vec zato sto voli. I sam kaze da mu ne pada na pamet da se cele godine odrice ukusne hrane jer to za njega onda nije zivot. Ali pametni bilderi cele godine vode racuna da ne preteraju sa gojenjem, jer ce u suprotnom definiciju placati masom. A da ne govorim o rekreativcima... Mi bi bar trebali cele godine da izgledamo ok, sto sa vecinom nije slucaj ukljucujuci i mene ::) ;D
-
ko to prica da se salo pretvara u misice???Sve zavisi od genetike gde i koliko se gojis,imas neke od bildera(kevin levrone recimo)koji pola godine niti vezba niti pazi sta jede i pije,a onda se za ostalih sest meseci uz naporan rad ekstremno izdefinise,sto nekima ne polazi za rukom,opet genetika.
-
To da se mast pretvara u misice je cista glupost. Salo i misic nemaju veze jedao sa drugim jer se misic ne hrani
salom vec proteinima.
-
@Hans
Ma nema veze sa genetikom, vec sa voljom, uslovima i ostalim stvarima. Ako se vise gojis - vise vezbaj i bolje jedi. Na tebi je izbor kako ces da izgledas (u nekim realnim granicama), samo je pitanje sta si sve u stanju da zrtvujes i da li je vredno toga. Znam tu Kevinovu pricu, ali cisto sumnjam da je tako ceo zivot vezbao pa makar i "naporno".
-
a u kolike zivotinje...
-
ima genetika dosta veze,ja trbusnjake u zivotu nisam radio pa opet imam sasvim ok trbusnjake a jedem masno i kaloricno pa opet nema sala...
-
Postoji jedna vrlo cudna i po meni veoma zanimljiva teorija koja kruzi po teretanama da se salo bukvalno pretvara u misice vezbanjem, pa te zato pitam - jako bih voleo da mi neko objasni taj fenomen, a i zbog ljudi koji citaju ovo. Da neko ne shvati pogresno pa posle da prica - jeste, jeste eno pise i na forumu pansporta ;)
Inace Lee Priest nije bas najbolji primer jer ne jede zbog mase, vec zato sto voli. I sam kaze da mu ne pada na pamet da se cele godine odrice ukusne hrane jer to za njega onda nije zivot. Ali pametni bilderi cele godine vode racuna da ne preteraju sa gojenjem, jer ce u suprotnom definiciju placati masom. A da ne govorim o rekreativcima... Mi bi bar trebali cele godine da izgledamo ok, sto sa vecinom nije slucaj ukljucujuci i mene ::) ;D
pa posle ATP-a , sagoreva se mast, a tek na kraju proteini ... znaci ti ljudi mogu da rade aerobni trening mnogo duze i da sagorevaju mnogo vise masti ...
-
To da se mast pretvara u misice je cista glupost. Salo i misic nemaju veze jedao sa drugim jer se misic ne hrani
salom vec proteinima.
pa ne pretvara se, ali odakle ti energija za trening ?
-
bas tako,jos uz dobar fat burner i mnogo lakse ode salo u energiju
-
Ne moze salo tako lako u energiju,dug je to put...zato postoje ugljenihidrati!
-
kazem lakse
-
to ide ovako prvih 20-ak sekundi energiju daje ATP
posle tih 20 sec pa dp 3min energiju daju ugljeni hidrati
a sve posle se trose masti
-
to ide ovako prvih 20-ak sekundi energiju daje ATP
posle tih 20 sec pa dp 3min energiju daju ugljeni hidrati
a sve posle se trose masti
...vidi se da pratis predavanja iz fiziologije... :D ;)
-
Hoces da kazes da bi trebali da radimo kardio 10minuta da skinemo masti! :)
-
bilo bi lepo :D zezam se jos nesto je zanimljivo pa da kazem da jedan molekul UH daje 3 molekula ATP-a...a jedan molekul masti 150 APT-a :o :o :o
-
To da se mast pretvara u misice je cista glupost. Salo i misic nemaju veze jedao sa drugim jer se misic ne hrani
salom vec proteinima.
pa ne pretvara se, ali odakle ti energija za trening ?Â
Masti su najmanje zasluzne za obezbedjivanje energije za nas tip treninga. Primaran izvor en. su UH.
to ide ovako prvih 20-ak sekundi energiju daje ATP
posle tih 20 sec pa dp 3min energiju daju ugljeni hidrati
a sve posle se trose masti
Ovo nije tacno. Mozda si mislio 30 min, mada ni to nije potpuno tacno.
-
I kako to posle ATP-a sagoreva se mast? Pa ATP se dobija valjda i od glikoze i od masti, kao i od aminokiselina.
-
Koje su ovo zveri . . . :o
-
joooooj uplasi se ja!sad necu moci da spavam!izgledaju ko neka cudovista!a sto se tice pretvaranja sala u misice od toga nema nista!salo i misici su ko babe i zabe!nemaju veze jedno sa drugim!salo se topi a misic raste od proteina i ni od ceg drugog!metabolizam masti i metabolizam proteina su dakle dve razlicite stvari!!!!!!!!
-
ja nista ne mogu da vidim nece mi otvori slike!:P