Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: c4 April 23, 2014, 10:47:07 posle podne
-
sta mislite da li ima velike razlike u ovim proteinima? sto se tice ukusa izgleda i zdravlja?
posto sam nasao biotech usa power za mnogo jeftinije pare :)
Biotech USA Power pro 4kg Chocolate
Supplement Facts
Serving size: 30g
Servings per container: 33
Per serving (30g)
Calories
124Kcal / 526KJ
Protein 22,5g
Carbohydrate 5,2g
Fat 1,5g
Essential Amino Acide (EAAs)
Tryptophan 901mg
Valine (BCAA) 6883mg
Threonine 4783mg
Isoleucine (BCAA) 7275mg
Leucine (BCAA) 15761mg
Lysine 8864mg
Phenylalanine 1564mg
Methionine 1695mg
Conditionally Essential Amino Acid (CAAs)
Arginine 1705mg
Cysteine 1641mg
Tyrosine 3312mg
Histidine 1235mg
Proline 3546mg
Glutamine 25511mg
Nonessential Amino Acids (NAAs)
Aspartic Acid 6855mg
Serine 3387mg
Glycine 1046mg
Alanine 4037mg
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
†Daily Value not established
Ingredients (chocolate): Protein mix (soy protein isolate, calcium caseinate, whey protein concentrate), cocoa powder, sucrose, thickener: guar gum, flavors, sweeteners: sucralose, sodium cyclamate.
ili
Dymatize elite whey protein?
http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/DY315-Elite-Whey-Pro.html
-
Mnogo bolji ti je Elite whey , za ukus ne znam ,ali biotechov power pro sadrzi prvenstveno protein iz soje pa je bolja(zdravija) opcija uzeti protein surutke Elite whey :)
-
Valjda ti to što si ga našao za mnogo jeftnije pare govori neke stvari.Kao prvo o kvalitetu i sastavu proteina a kao drugo pretpostavljam da si ga našao negde na internetu ili na nekom drugom ne proverenom mestu.Moj savet ti je da paziš šta i gde kupuješ.Ja kad kupujem stvari uvek razmišljam na ovaj način,da li ću ustedeti 2-3000din ili baciti 4-5000din .
-
Od dva navedenena za klasu je bolji elite whey jer je dobijen iz surutke za razliku od power pro-a koji je dobijen mesavinom nekoliko izvora,ali prvenstveno od soje koja ti ne treba.
-
Biotech ima dobre proteine,ali ovaj ima soju pod broj 1 što mu već ne ide u prilog :)
Elite je trenutno pristupačan po vrlo dobroj ceni, ukus je poboljšan - nova serija (čokolada), a kvalitet je vrhunski i što je najbitnije, čist je protein surutke.
Da li koristiš nešto od suplemenata još? da li si pio do sada neki protein?
-
razumeo :D
a sta vi kazete za soju, soju?
nasao sam nutritivne vrednosti soje (zrna) na 100g
protein 31 uh 52 masti 1.5
i (nzm koja je tacna)
protein 36 uh 31 masti 20
sto i nije tako lose :) drugarica vegeterijanka jede svaki dan ceo zivot :D
-
moze neko da mi da odgovor koja razlika izmedju biotech iso whey zero u crveno- crnom pakovanju i ovog u plavo-crnom ?
-
Lepo si napisao drugarica :D
Ja ti ne preporučujem konzumiranje soje ni u kom obliku iz više razloga.
-
Generalno proteini biljnog porekla su vezbacima neupotrebljivi, a soja nije preporucljiva za muskarce. Zato ti je Dusan dole napisao to ''drugarica'' :)
-
moze neko da mi da odgovor koja razlika izmedju biotech iso whey zero u crveno- crnom pakovanju i ovog u plavo-crnom ?
Novo pakovanje (plavo-crno) je bez laktoze.
-
To ce mnogima olaksati konzumiranje. Tj.posledice konzumiranja. :)
-
razumeo :D
a sta vi kazete za soju, soju?
nasao sam nutritivne vrednosti soje (zrna) na 100g
protein 31 uh 52 masti 1.5
i (nzm koja je tacna)
protein 36 uh 31 masti 20
sto i nije tako lose :) drugarica vegeterijanka jede svaki dan ceo zivot :D
laički rečeno soja u većim količinama može da podstiče lučenje ženskih hormona... jedna od teorija. Nećeš imati problema ako je koristiš umereno ili npr u fazi posta.... ali kao osnovni izvor proteina ne bih ti preporučila u poreĂ°enju npr sa surutkom