Pansport Forum

Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: Funtunjerović Ivan Maj 10, 2014, 04:07:48 posle podne

Naslov: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Funtunjerović Ivan Maj 10, 2014, 04:07:48 posle podne

Nigde nisam nasao nista na ovu temu. Zanima me da li bi dobrovoljno davanje krvi skodilo mom napretku u razvijanju misica, da li bi uticalo na snagu i da li bi me doktori pustili da dam krv zbog suplemenata? Davao sam ranije krv nekoliko puta, ali to je bilo pre nego sto sam poceo sa teretanom, vole bih da nastavim i znacilo bi mi da me neko malo uputi. Hvala

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Nikola Najdanovic Maj 10, 2014, 06:59:16 posle podne

Sta god da uzimas, uvek im reci istinu jer ta krv ide drugom. Suplementi ti nece praviti problem. Dan posle davanja krvi odmori i naredne nedelje smanji i intenzitet i obim treninga.

'Napredak u razvitku misica' ne moze da se poredi sa ljudskim zivotom.

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: NIKOLIC> Maj 10, 2014, 08:55:24 posle podne

Opasce ti snaga malo sigurno, ali brzo ce se vratiti. Ja budala otisao isti dan da treniram kad sam dao krv i bogami nije bilo lako.Kao sto je spomenuto u post-u gore suplementi ti nece praviti problem, ali ako si uzimao AAS ali antibiotike, obavezno prijavi tamo.

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Funtunjerović Ivan Maj 11, 2014, 09:46:00 pre podne

Ne, nista specijalno. Kreatin, whey, vitamin C, minerale neke... Hvala ljudi, znaci mi mnogo...

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: MightyMO Maj 12, 2014, 03:10:51 posle podne

biće sve ok , videćeš.   Ja bih ipak taj dan kvalitetnije jela i odmorila. 

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Funtunjerović Ivan Maj 12, 2014, 04:10:21 posle podne

Da, i ja mislim da je tako najbolje. :) Hvala.

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Maj 16, 2014, 12:20:16 posle podne

Citat: Funta92  Maj 10, 2014, 04:07:48 posle podne

Nigde nisam nasao nista na ovu temu. Zanima me da li bi dobrovoljno davanje krvi skodilo mom napretku u razvijanju misica, da li bi uticalo na snagu i da li bi me doktori pustili da dam krv zbog suplemenata? Davao sam ranije krv nekoliko puta, ali to je bilo pre nego sto sam poceo sa teretanom, vole bih da nastavim i znacilo bi mi da me neko malo uputi. Hvala

Oko suplementacije bi moglo biti problema. Svejedno, budi iskren...

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Maj 16, 2014, 12:22:06 posle podne

Pad snage ne bi trebalo da se desava. Pad se dešava u VO2max kapacitetu, tj aerobnom kapacitetu korisćenja O2, sto je kardio trening segment.
Snaga je u misićima...

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Funtunjerović Ivan Maj 16, 2014, 04:48:58 posle podne

Sledeci petak idem da dam. Nadam se da nece biti neka baba koja nema pojma sta je Whey protein! :D Hvala...

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Maj 19, 2014, 10:14:44 pre podne

Ok, btw, vidi niko nije BABA, starija zena je baka, to neko moze reći za tvoju mamu, tetku, baku... tamo će biti neka med sestra ili doktor/ka koja se najverovatnije trudi da dobro radi svoj posao...
Respect  :)
1003!

Pozdrav

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Funtunjerović Ivan Maj 19, 2014, 04:45:38 posle podne

Da, u pravu si. Nisam mislio da uvredim nekog. :) Pozz

Naslov: Odg: Dobrovoljno davanje krvi i teretana?
Poruka od: Ognjen Pedja Tutorov Maj 22, 2014, 11:09:26 pre podne

Sve ok, ako budeš davao krv javi kako je bilo..
Ako imas pitanja, pitaj...
Pozdrav  ;)