Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Robert Maj 24, 2014, 11:29:14 posle podne
-
Tema posvećena ovom mladom hrvatskom bodibilderu.
(https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10291042_549406235180613_4274542288828216287_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/v/t1.0-9/10390459_549039705217266_6597162354563465134_n.jpg?oh=f55ca0a70069af6d8750ea7bbdfafff2&oe=53E74957&__gda__=1410008164_27d6d8610add7c89f4c8f72e9803d36f)
-
Too! :) Strašan je Petar, stvarno je momak svetski kalibar nema šta.
-
Petar! :) 23 godine ima momak, tek će se čuti za njega!
-
Prvi put cujem za njega... Super izgleda!
Sta jos znate o njemu? Koliko je visok, tezak...?
-
Sad si me iznenadio da nisi čuo za njega, pošto dosta pratiš scenu.
RoĂ°en 1990. godine, 180 cm. Mislim da je ovde na Balkanskom izašao sa oko 120 kg.
-
Ma u poslednje vreme pratim samo ove IFBB Pro, i to mozda njih top 10, 15 na olimpiji...
180? pa do je ekstra visina, bice daj odlican u buducnosti
-
Odlican...
-
10 dana do takmicenja.....
-
Miki, šta bi mogao reći o njemu? Daj neku analizu. :)
-
Pre 3 nedelje :)
-
Se zna gde trenira i ko ga trenira?
Jel zapalio preko il ovde kuburi?
-
Ima vise od 180, covek ce za par godina da pravi cuda..
-
Ima tu oko 180 cm, upoznali smo se u Zaječaru i nije viši od mene ;) Ali je odličan momak i forma mu je vrhunska.
-
180 najbolja visina za bb
-
Se zna gde trenira i ko ga trenira?
Jel zapalio preko il ovde kuburi?
U hrvatskoj trenira,trener mu je Mauro Sarni(bivsi italijanski takmicar)....ali po mom misljenju posle ovog takmicenja bilo bi mu vreme da zapali u Ameriku....
-
Ja sam čuo za Mauro Sassi bb trenera, možda si na njega mislio il
je ovo neki drugi. Ko zna :) Da, treba da otpali sa brdovitog Balkana kao i svi mi :D
-
Kalonji-da,u pravu si,Mario Sassi. ;)
-
Novi sponzor za Peru
-
Nikad čuo.
-
Jeste, i to je najvažnije. Ima podršku u vidu sponzora, što će mu olakšati put ka uspehu, a onda će se čuti i za njega i za sponzora. :)
-
Pero sa 19 godina...
-
Muskulatura je odlična ali izgled lica kao da ima 43god a ne 23god.
-
A, ovo je fotka kada je imao 20 godina, sa strongman nastupa...
(https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10409549_575808722540364_1427250072166493238_n.jpg)
-
Za godinu dana lepo nabacio misice. ;)
-
Za godinu dana lepo nabacio misice. ;)
Što pokazuje njegov ogroman potencijal. Nadam se da će ga iskoristiti pa da gledamo
dogodine Peru na Olimpiji! :)
-
Ja sam za!!! ;)
-
9 nedelja do AC-a.... :o
-
Naše gore list! :) Za divljenje! Strašan Petar! Koliko mu po vašoj proceni fali do Olimpije?!
-
Ja ga ocekujem na Olimpiji sledece godine. :)
Strasna genetika, bukvalno nema ni jednu slabu particiju, lepi oblici.
-
Zadnja dupla biceps.
-
Evo sta pise MuscleTime o Petru:Monster potential for 24 year old Petar ..... if he learns to really dial it in, he could win pro shows within a few years........
-
Jos jedna dobra slika
-
Fora bi bila da je na vagonu ispisano Klančir. :)
-
Strasan je! :o Fora bi bila da pusti bradu i neka neko od nasih snimi film o Kraljevicu Marku. I neka mu daju mnogo para za glavnu ulogu.
-
Strasan je! :o Fora bi bila da pusti bradu i neka neko od nasih snimi film o Kraljevicu Marku. I neka mu daju mnogo para za glavnu ulogu.
Al si ga otkinuo :D
-
Cutao sam ceo vikend!!! :D
-
Il još bolje nek mu daju Musu Kesedžiju, a za Kraljevića nek naĂ°u nekog prosečnog Srbendu koji ga nekim čudom pobeĂ°uje. :D
-
Još jedna fotka iz iste serije.
-
Ogroman je.
-
Trening u Zadru.
(https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/10553483_592621964192373_7869631670942475226_n.jpg?oh=df1b2a18d49600bde2bbd6699321f449&oe=5462C90F) (https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/p180x540/10610709_592623127525590_5083894025907781417_n.jpg) (https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/p180x540/12244_592623764192193_918668592251825534_n.jpg?oh=ca161a497b2358f1fe0d4e12d26cf0e5&oe=547DF2A5)
-
Jedna sa plaze... :o
-
Gde li je kraljica? :D
-
Guest posing u Porecu.... :o
-
Ko bi reko da ovaj momak ima 24 godina :D
-
Bomba!
Top 10 Olimpija dogodine!
-
Kompletan je,nema nedostatke, bice strasan..
-
Malo bicepsa.... :o
-
zadnja biceps poza.... :o
-
To mu najnovija slika, kao zver ! Za par godina ga gledamo na Mr. O !
-
Sledece godine ga gledamo na Mr. O.
-
Sledece godine ga gledamo na Mr. O.
Sa obzirom da je cini mi se bio drugi na amateur Mr. O ove godine...bas i ne verujem ali bih voleo.
-
Bolji trapez ima od Kai Greena na keca.
Znate kako se on kreće sa bodovima, tj koliko mu treba za do sledece Olimpije?
Mora valjda da osvoji par jakih takmičenja, tako nešto?
-
Ne znam da li ima bolji trapez od Kai-ja, nikad ga nisam uporedjivao ni sa kim. Ali, on meni izgleda lepse od 99% bildera jer je visok. Visok covek kad se ''napakuje'' izgleda mnogo lepo. Moze bilo ko reci da je za ovaj sport pozeljno da budes nizi, ali kada se visi dobro napakuje, to izgleda mnogo lepse.
-
Ja tvrdim da ce pre ovaj decko biti sampion nego Remi.Videcete kroz 6-7godina..
-
Videcete kroz 6-7godina..
Mozda i ranije. :-)
-
Sve bolji i bolji!
-
bildercina!
-
Sve bolji i bolji!
Video cim je izbacio sliku na fb. Ljudina !
-
LeĂ°a & biceps trening.
(https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10606039_601130566674846_5069697909533855827_n.jpg) (https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/s720x720/10603718_601131903341379_939357213817318218_n.jpg)
(https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/s720x720/10606227_601132413341328_7865414174535824808_n.jpg?oh=5c73e0459bea313e017bce0fd6a4af2b&oe=5471CB8A&__gda__=1416192088_73b621161219c280cf025d4f101dfea4)(https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/s720x720/10606576_601132553341314_6516522010051175708_n.jpg)
-
Bice Mr. O. kad tad.
-
Bice Mr. O. kad tad.
Bice Mr. O. kad tad.
Sigurno, ako ne, Arnold Klasik će da osvoji. Čuće se za njega. Strašan bilder.
-
double bicep pose... :o
-
Video sam slike kad je izbacio, strasan je ! Osvaja lik olimpiju kad-tad.
-
Ogroman je,a ima lepe oblike.Strasna genetika..
-
Video sam slike kad je izbacio, strasan je ! Osvaja lik olimpiju kad-tad.
To se nece desiti, mislim da je odlican, ali ima mnogo boljih i za osvajanje Olimpije treba imati mnogo bolju genetiku... Mada kakvi su danas standardi izgleda da nema pravila
-
Kako bre nema genetiku Boki, Decko izgleda za top10 sa 24 godine...
-
Sve to stoji, ali za osvajanje tesko da ima, u top 10 ce uci sigurno, na to sam mislio
-
Sve to stoji, ali za osvajanje tesko da ima, u top 10 ce uci sigurno, na to sam mislio
Nisam mislio da ce sada osvojiti vec za par godina. Njegov izgled i forma koju stalno pravi su obrnuto proporcijalni njegovim godinama. :D Strasan je.
-
Ovo deluje vrlo moćno. :o
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10616571_601709716616931_1203177169481978025_n.jpg?oh=4504d97b3c7919ba049ad218457a3078&oe=54810528&__gda__=1416620193_e41d77b7e60593d4e343a3499a0c27c5)
-
Bolesno dobar triceps.
Je l' mu ovo takmičarska forma ili?
-
Bolesno dobar triceps.
Je l' mu ovo takmičarska forma ili?
to mu je masa
-
Petar se sprema za AC Europe, koji je krajem septembra.
-
juju :o
-
Definicija na zavidnom nivou!!!
-
Na 3 nedelje do takmičenja.
(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10387388_605102079611028_154164318436085056_n.jpg?oh=fd95f6ba8490b6cb3d60a3208ef5ed7c&oe=545D32D8&__gda__=1415581064_462473ed5dd3c1781dbf87de0eecee15)(https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/1924377_605101979611038_4583175095475052337_n.jpg?oh=1aa6c48580771c23a5a397901a0b14c3&oe=547A4227)
-
b-r-u-k-a :)
-
Jedva čekam da ga vidim na bini.
-
Danas na merenju vaga pokazala 120,8 kg.
(https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10592636_609883399132896_3226541650426425539_n.jpg?oh=1a4f77b49d02591014f7634984bd1803&oe=5487493A)
"Dijetiranje." :)
(https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10649685_603622113092358_1361713944460064958_n.jpg?oh=f55a80187e1fd1fdfa3db6f4fa7107c2&oe=549D8030&__gda__=1418126572_6ab3af4981291ed89493d4e26f0b0c22)
-
120 kg na onakvu formu... Cek, cek, ko ovde bese rece da Klancir nema dobru genetiku ? ;)
-
Sta se ti pronalazis Dzej. :D
o13_BJN je napisao da Klancir nema dovoljno dobru genetiku za Olimpiju. :)
-
Mislim da za osvajanje nema a pitanje je i za top 3
-
Nove fotke. Takmičenje sve bliže.
(https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10342003_614882165299686_1454425157825528149_n.jpg?oh=66c8505894e9b9c8b86e023d4e30dfe4&oe=54C2C941) (https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/p180x540/10703668_614882211966348_870927475014070889_n.jpg?oh=6174df796eb8a9f1f06c674b60a85f6e&oe=54C7FA34&__gda__=1422321222_c12ced2069cc03bb19ecd7c41573d7b6)
-
Kucnuo je čas, stiže i Arnold Classic takmičenje.
(https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10632711_702567533154240_2219059334047836190_n.jpg?oh=ab5c57f59e62bd2f47f26110424d6272&oe=5489E382&__gda__=1421869406_3207dca76662f8f9e212591a13f509a9) (https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10468379_702567536487573_7984646247049074013_n.jpg?oh=dfc22f82ccf5b6f3eb629d367b8b7895&oe=5482812C)
-
Jel to ovaj Arnold gde su Kai i ekipa?
-
Jeste, ali amaterski deo takmičenja.
-
Lepo se isusio, sada mu glava dodje nekako velika u odnosu na telo. :D
-
Petar uzeo 2. mesto na Arnold Klasiku!
-
Letnja-pripreme
-
Nije bio dovoljno suv..Da je napravio formu kakvu moze, prosetao bi se do titule..
-
,,
-
Počele pripreme za sledeću sezonu :)
-
Kalonji, koliko ja vidim ti si njegov najveci fan ovde. :D
-
Naš je, šta ću :)
-
ekipa ;)
-
Offseason, staying lean!!
(http://s30.postimg.org/ajjhrdwp9/1534738_692293310891904_6073936898902656511_o.jpg) (http://postimg.org/image/ajjhrdwp9/)
-
Vrlo dobra vansezonska forma.
-
I ne samo to,nego napakovao je dosta ciste misicne mase i to kvalitetne! ;)
-
Zanima me kakva su ledja, to mu je jedina slaba particija. :)
-
2015 :)
-
boom :)
-
(http://s11.postimg.org/7c0k0ujq7/11090925_447049505452226_121531914758613871_o.jpg) (http://postimg.org/image/7c0k0ujq7/)
-
To "baja" poprima ogromnu popularnost. Ajde što u teretani čujem da se svi meĂ°usobno zovu baje, ali sve češće čujem to i na ulici. :D Bajo moj ovo, bajo moj ono... :D
-
Srbija je generalno jako pogodno mesto za svakojake uzrečice, koje se brzo primaju...kad se setim studiranja, Novog Sada i ''Gari'', sad je ''bajo moj '' ...
-
1st day at Fibo - Germany.
-
Katler je to izmislio! :P
Pravda za Milosa! :D
-
Onda čekamo da ga zaštitiš, i izbaciš liniju whey-a sa tim nazivom...''Gym Baya Whey'' aprroved by J. Cutler. ;)
-
(http://s7.postimg.org/u8ezyso9j/10986826_10152650292821199_7910327371335492896_n.jpg) (http://postimg.org/image/u8ezyso9j/)
-
Zaista jeste superioran. :D
-
Današnja.
(https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/t31.0-8/s960x960/11119107_734643033323598_8312848003357901225_o.jpg)
-
los kvalitet koze, previse strija :)
-
.
-
Par slika iz Španije.
(https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11351232_746109895510245_8110780817040795347_n.jpg?oh=51efcca78b7ffd4c0fb8988ef8eac1af&oe=56056316)
-
Pratio je Državno prvenstvo u Hrvatskoj.
(http://s28.postimg.org/45d4zmomh/Petar.jpg) (http://postimg.org/image/45d4zmomh/)
-
Petrove tajne velikih grudi
(http://www.proteka.hr/upload/clanci/pera_naslovna_5123.jpg.axd?width=545&height=310&crop=auto)
Pisali smo o Ursinim savetima za razvoj ramena, na redu je najveći Hrvat, Petar Klančir. Pošto su grudi osnova svake nedelje u bilderskom rasporedu vežbanja, uposlili smo ga oko te mišićne grupe.
Evo što nam je rekao o tom specifičnom treningu...
1. Težina nije najbitnija
Suprotno popularnom uverenju, ogromne kilaže kojima jedva ovladavamo nisu baza izgradnje moćnih grudnih mišića. Zašto natrpati više tegova od onog s čime najbolje osetimo pokrete. Sigurno ste videli onog jednog lika na benchu koji izgleda kao da se na svakom ponavljanju bori za goli život. Naravno da ne treba biti lagano, ali šta Vam vredi vežba u kojoj ste zapravo više fokusirani da se ne povredite. Težina dolazi tek nakon što je forma savladana.
2. Potisak, potisak potisak
Nema grudi bez osnovnog pokreta. Potisak je neophodan iako nije lagan. Danas u teretani vidim mnoge momke na različitim sajlama, spravama i svemu ostalome, kao da izbegavaju potisak. "Fly" je dobra vežba za grudi baš kao i njene varijacije, ali morate imati potisak u vidu. Bučice, šipka, ili sprava ako nemate potpunu sigurnost, potisak će pogoditi grudi onako kako treba. Možemo ga raditi na ravnom, kosom ili kontrakosom benchu. Bitno je to znati uraditi kako treba i nikako ne izbegavati ovu osnovnu vežbu!
3. Istežite se izmeĂ°u vežbi
Grudi je potrebno istezati. Jednom kada ih napumpamo na treningu one su izuzetno zategnute i oble, gotovo da "pucaju" od prokrvljenosti. Zato je bitno istegnuti ih kako bi bila spremna na idući pokret. Iz ličnog iskustva znam da grudi možemo povrediti ako nisu pravilno zagrejane i istegnute. Zamislite da povredite grudi, svima su nam na ponos, a pokidani pectoralis je katastrofalno videti.
To je to od našeg Petra. Njegov trening možete propratiti u slikama koje prikazuju izbor vežbi. Ako se odlučite da ih izvodite, obratite pažnju na ove savete.
1. Potisak na klupi
(http://s18.postimg.org/iey4opl2t/pera_1.jpg) (http://postimg.org/image/iey4opl2t/)
2. Potisak na spravi
(http://s18.postimg.org/y1tzfto8l/pera_2.jpg) (http://postimg.org/image/y1tzfto8l/)
3. Potisak na spravi sa šipkom
(http://s18.postimg.org/nitzqnlkl/pera_3.jpg) (http://postimg.org/image/nitzqnlkl/)
4. Propadanja
(http://s18.postimg.org/j75e1nenp/pera_10.jpg) (http://postimg.org/image/j75e1nenp/)
5. Razvlačenja na cross mašini
(http://s18.postimg.org/5u28z19th/pera_5.jpg) (http://postimg.org/image/5u28z19th/)
6. Letenje na spravi
(http://s18.postimg.org/5ridc765x/pera_6.jpg) (http://postimg.org/image/5ridc765x/)
Izvor: proteka.hr
Prilagodio: Robert
-
(http://s14.postimg.org/mvhizb6jh/klancir.jpg) (http://postimg.org/image/mvhizb6jh/)
-
(http://s4.postimg.org/4y3wqp7mx/11722660_780176168770284_355196827211860549_o.jpg) (http://postimg.org/image/4y3wqp7mx/)
Na 9 nedelja do takmicenja....
-
Smrtnik i Pera :)
-
(http://s28.postimg.org/ql2ncwbt5/11903835_773430719449342_8410824531887567126_n.jpg) (http://postimg.org/image/ql2ncwbt5/)
-
Smrtnik i Pera :)
I to smrtnik kakav bi mnogi od nas poželeli da budu, a da ne pričam za Peru. :D
-
..
-
https://www.youtube.com/watch?v=zTCZfNiv-rY
-
sveze :o
-
Zadnja loza i pomalo kvadovi, ledja i bice potpun!
Odlicna forma, izlazi na neko takmicenje?
-
Ne znam na koje tačno izlazi. Najavio je još ranije par takmičenja al
ne znam koja će da ispoštuje.
-
(http://s21.postimg.org/cbrya1n03/11986314_798991310222103_5501166269230244861_n.jpg) (http://postimg.org/image/cbrya1n03/)
-
Mislim da izlazi na ACE.
-
Tako je,potvrdio je:
Road to Arnold Classic 2015 Petar Klancir
(http://s13.postimg.org/mqfc3v42b/11907851_518774831613026_5145319773841917054_o.jpg) (http://postimg.org/image/mqfc3v42b/)
-
ne verujem da lik jos nije profi
strasan je
-
https://www.youtube.com/watch?v=N1VZlFFUAwI&feature=youtu.be
-
ne verujem da lik jos nije profi
strasan je
Pobedio ga Roman Fritz prošle godine. Po meni nezasluženo
Pero bio vidno bolji od njega, ove godine mislim da niko ne moze da ga zaustavi. :)
-
http://provjereno.dnevnik.hr/clanak/superman-rambo-popay-a-sva-trojica-hrvati---409046.html
-
(http://s22.postimg.org/cy17zshql/12027615_795143487278065_7938557748853820408_n.jpg) (http://postimg.org/image/cy17zshql/)
-
5 dana do Arnold klasika
-
Ima vremena da se osusi jos, sa ledja gledano
-
(http://s23.postimg.org/eptgdvjpj/2da8eaf1705d460a2bb80edfff839cca.jpg) (http://postimg.org/image/eptgdvjpj/) (http://s23.postimg.org/5xchq6ykn/6e255f55c6d43b60dcccf93186e2e1fe.jpg) (http://postimg.org/image/5xchq6ykn/) (http://s23.postimg.org/56jrkew7b/9c8f73b83bb247de0204ec2d5aa8da4e.jpg) (http://postimg.org/image/56jrkew7b/)
(http://s23.postimg.org/mz5bsadfr/a9483dd2c205db0a9961d1f2cf920312.jpg) (http://postimg.org/image/mz5bsadfr/) (http://s23.postimg.org/7exy1r3bb/bcdb4e31f5d65e619378079a4c0a0b91.jpg) (http://postimg.org/image/7exy1r3bb/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=ORLbpMkmWIA
-
Apsolutni pobednik Mr. Olympia Amateur
(http://s30.postimg.org/fpbeg12m5/Petar.jpg) (http://postimg.org/image/fpbeg12m5/) (http://s30.postimg.org/azkykii65/Petar_2.jpg) (http://postimg.org/image/azkykii65/) (http://s30.postimg.org/53rj40wal/Petar_3.jpg) (http://postimg.org/image/53rj40wal/)
(http://s30.postimg.org/ej7eh8ebh/Petar_4.jpg) (http://postimg.org/image/ej7eh8ebh/) (http://s30.postimg.org/iguo6n14t/Petar_5.jpg) (http://postimg.org/image/iguo6n14t/) (http://s30.postimg.org/d6ppfcgvx/Petar_6.jpg) (http://postimg.org/image/d6ppfcgvx/)
-
(http://s27.postimg.org/62v1jck73/Petar.jpg) (http://postimg.org/image/62v1jck73/)
-
Klančir i Matteo Martinez
(http://s27.postimg.org/6y9z78m0f/Petar.jpg) (http://postimg.org/image/6y9z78m0f/)
-
I Pero je menjao sponzora.
Evo sta Pero licno kaze o tome:
S obzirom da je doslo vrijeme da se takmicim s najboljima za podrsku sam odabrao najbolje! Rijec je o Yamamoto nutrition suplementima i IAF store-u. Yamamoto Nutrition pojavljuju se 2012. godine i odmah postaju trzisnim liderom zahvaljujuci kvaliteti svojih proizvoda. To je razloz nase suradnje, razmisljamo na isti nacin, nema prosjecnog, dajemo samo najbolje od sebe! Yamamoto, ali i brojne druge proizvode, mozete pronaci u sirokom asortimanu proizvoda dostupnih na IAFSTORE - Online Suplement Store. Za mene je suplementacije izrazito bitna jer bez prave suplementacije nema ni pravih rezultata. Proucavajuci sastav proizvoda ostao sam odusevljen, a sad je vrijeme da zajednickim snagama odusevimo suce.
-
(http://s28.postimg.org/4fufya9vd/Petar.jpg) (http://postimg.org/image/4fufya9vd/) (http://s28.postimg.org/q0zilw6m1/Petar_2.jpg) (http://postimg.org/image/q0zilw6m1/)
-
Klancir u poseti kod trenera u Italiji,Mauro Sassiju....
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/842821565839077/
-
Odeš kod trenera u goste, a on te natera da treniraš. :D
-
Praznično slavlje počelo je još u teretani. :)
(http://s18.postimg.org/uvoxrdpud/Pera.jpg) (http://postimg.org/image/uvoxrdpud/)
-
Zaklonio sunce :D
(http://s2.postimg.org/5zbsyk891/petar.jpg) (http://postimg.org/image/5zbsyk891/)
-
Upravo sad sam hteo da postavim ovu sliku sa istim komentarem!
Zamolio bih te Roberte da mi izades iz glave i da mi prestanes citati misli. :D
-
https://www.facebook.com/1157802515/videos/10207304499428240/
-
(http://s8.postimg.org/t7o00hrr5/12631408_862838610504039_3292325429649210828_n.jpg) (http://postimg.org/image/t7o00hrr5/)
Petrovo prvo i zadnje takmicenje
-
Trening leda
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/865714276883139/
-
(http://s24.postimg.org/5zvgafoz5/klancir.jpg) (http://postimg.org/image/5zvgafoz5/)
-
U fazi mase
(http://s14.postimg.org/ozwvwxb0d/12694659_10207434626521336_4475765169816704526_o.jpg) (http://postimg.org/image/ozwvwxb0d/)
-
Verovatno slikano jos letos... ;)
-
Eh, jedva čekam sezonu roštiljanja u prirodi. :)
-
Kad bih šrinkovali telo jedno 5 puta isti Stetam :)
-
Trening ramena
https://www.facebook.com/IFBB-Pro-Petar-Klan%C4%8Dir-259956907458882/
-
Počinju pripreme za ovu sezonu.
(http://s24.postimg.org/k2ch2o8fl/12717246_565611133597410_2778025227636527546_n.jpg) (http://postimg.org/image/k2ch2o8fl/) (http://s24.postimg.org/js4yjbttd/12717758_565610833597440_5941723884499393716_n.jpg) (http://postimg.org/image/js4yjbttd/) (http://s24.postimg.org/xabuvm5yp/12741867_565610743597449_2583899125981921924_n.jpg) (http://postimg.org/image/xabuvm5yp/)
(http://s24.postimg.org/yzky3olo1/12742435_565610960264094_8607539925055283784_n.jpg) (http://postimg.org/image/yzky3olo1/) (http://s24.postimg.org/l9v08mnxt/12743596_565611273597396_744008951795360192_n.jpg) (http://postimg.org/image/l9v08mnxt/)
-
(http://s18.postimg.org/o6of4g2b9/10422270_885140901607143_1401811053098844657_n.jpg) (http://postimg.org/image/o6of4g2b9/)
2011. vs. 2015.
My last competition in powerlifting and picture before Arnold Classic in Madrid last year.
-
Njegovo prvo i kako on sam kaze i zadnje strongman takmicenje.... ;)
(http://s13.postimg.org/qxloor2kj/12919775_907854509335782_733309438472198017_n.jpg) (http://postimg.org/image/qxloor2kj/)
-
Kada je imao 20 godina. Bila je ta slika na drugoj strani teme, ali je pukao link pa taman da obnovimo. :)
-
(http://s9.postimg.org/8le34fj7f/12512731_910337262420840_2566235074655261546_n.jpg) (http://postimg.org/image/8le34fj7f/)
Stiglo mu na rodendan! ;)
-
svaka čast, zaslužio je!
-
Probajte ovu vezbu:
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/912808328840400/
-
(http://s23.postimg.org/9rj3b75lj/13012840_589503401208183_3614296389536167128_n.jpg) (http://postimg.org/image/9rj3b75lj/)
(http://s24.postimg.org/vkvnbh2xd/13001310_589503411208182_5335275711954237393_n.jpg) (http://postimg.org/image/vkvnbh2xd/)
-
(http://s1.postimg.org/xeu6tqszf/13040841_917389578382275_3149321580509356138_o.jpg) (http://postimg.org/image/xeu6tqszf/)
-
Pera je već nabacio "kratke rukave". :D Nego, fino izgleda ona 'rana, ogladneh odmah. :D
(http://s31.postimg.org/tivak7srb/image.jpg) (http://postimg.org/image/tivak7srb/)
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/924224974365402/
TRX Bodyweight training
-
Ćureća džigerica i kačamak
(http://s32.postimg.org/7fcdrfmap/Petar_obrok.jpg) (http://postimg.org/image/7fcdrfmap/)
ako želite ovakvo telo. :)
(http://s32.postimg.org/7gbh42fj5/Petar.jpg) (http://postimg.org/image/7gbh42fj5/)
-
uf, davno sam jeo džigericu sa lukčinom,to ubija kakav je obrok :)
-
Ja sam sada ručao pileću džigericu. Obožavam je. Petar me podsetio. :D
-
(http://s32.postimg.org/pdywtn1a9/13131368_929894110465155_8445292321704477081_o.jpg) (http://postimg.org/image/pdywtn1a9/)
-
https://www.facebook.com/teamstones/videos/601580483333808/
-
(http://s32.postimg.org/i01fztoch/13239186_936647289789837_1271564773027318024_n.jpg) (http://postimg.org/image/i01fztoch/)
-
(http://s32.postimg.org/rd60hfe81/13240096_937267463061153_7713780222507696134_n.jpg) (http://postimg.org/image/rd60hfe81/)
Popodnevni odmor...
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/939670309487535/
When you have a rest day and you can't resist to train.
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/941280319326534/
Feeling the muscle!
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/946211842166715/
Lightweight!
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/950088451779054/
Off-season chest training.
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/952424224878810/
Biceps peak exercise
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/956113701176529/
Zagrijavanje za Euro 2016!
-
(http://s33.postimg.org/9q2i0f0t7/13442434_957325677721998_6814488745191309154_o.jpg) (http://postimg.org/image/9q2i0f0t7/)
When you are in off-season you only take a photo in the shadow of the sun
-
Fino se sredio za plažu. :D
-
Još nije nabacio pravu boju, ali radi na tome ovog vikenda. :)
(https://s31.postimg.org/gde27yu5z/Petar.jpg) (https://postimg.org/image/gde27yu5z/)
-
Jos jedan obican dan u kancelariji...
(http://s33.postimg.org/ltt4vhvuj/13600169_965804183540814_4770247557442401872_n.jpg) (http://postimg.org/image/ltt4vhvuj/)
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/967691683352064/
-
GoveĂ°i sendvič: 80 g proteina, 70 g uh i 10 g masti.
(https://s32.postimg.org/rmmzg78ep/Pera.jpg) (https://postimg.org/image/rmmzg78ep/)
-
Moracu da probam.....
-
(http://s32.postimg.org/aqjczfb35/13738257_974638495990716_4266626811139786253_o.jpg) (http://postimg.org/image/aqjczfb35/)
-
Nedeljni rucak kod Klancirevih
[img=http://s32.postimg.org/72sutifvl/13719716_975936222527610_9109375353094333684_o.jpg] (http://postimg.org/image/72sutifvl/)
-
Uf, dooobaar! :) Ogladneo sam istog trenutka.
-
(http://s32.postimg.org/6to7l5owx/13770507_1232486380109600_5096710444709161180_n.jpg)
(http://postimg.org/image/6to7l5owx/)
-
Se zna jel izlazi skoro na neko jače takmičenje?
-
Negde sam citao pored ove slike 10 nedelja do takmicenja,ali ne pise kojeg....
Roberte,ako citas,koje takmicenje ima za 10 nedelja?
-
https://www.facebook.com/teamstones/videos/634365930055263/
Snimak sa fotosutinga... ;D
-
Kako sam Pero kaze pocelo se raditi na detaljima....
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/979429115511654/
-
Se zna jel izlazi skoro na neko jače takmičenje?
Sad sam kod njega procitao:Pripreme za Arnold Classic Europe su krenule
-
Još nekoliko slika sa 10 nedelja do takmičenja
(https://s32.postimg.org/jybbk5n9t/13659093_633551756803347_1864883974592819985_n.jpg) (https://postimg.org/image/jybbk5n9t/) (https://s32.postimg.org/xgi7wfzf5/13709772_633551716803351_1542099406961288865_n.jpg) (https://postimg.org/image/xgi7wfzf5/) (https://s32.postimg.org/wfhz7bifl/13716125_633551730136683_2148674040909393030_n.jpg) (https://postimg.org/image/wfhz7bifl/) (https://s32.postimg.org/43wfa9yj5/13726659_633551780136678_1260046562769482040_n.jpg) (https://postimg.org/image/43wfa9yj5/)
-
Nedeljom kada ne radi teretana
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/980718518716047/
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/986350508152848/
Evo sta Pero porucuje-Više pažnje obratite na koncentraciju pokreta a ne na opterećenje kojim radite. Cilj bodybuildinga je stimulacija mišića, nikako podizanje tereta od točke a do točke b!
-
8 nedelja
(https://s32.postimg.org/nh8i0dx1d/13887117_640661909425665_3609805794803780765_n.jpg) (https://postimg.org/image/nh8i0dx1d/) (https://s32.postimg.org/rrn5vz24h/13906692_640661952758994_3206715387079015036_n.jpg) (https://postimg.org/image/rrn5vz24h/)
(https://s32.postimg.org/kpp89ryip/13925177_640661779425678_6731022983636281663_n.jpg) (https://postimg.org/image/kpp89ryip/) (https://s32.postimg.org/dazwhecn5/13925220_640661992758990_7740030475007801340_n.jpg) (https://postimg.org/image/dazwhecn5/) (https://s32.postimg.org/e1smn6f0h/13935109_640661796092343_6467945994030380887_n.jpg) (https://postimg.org/image/e1smn6f0h/)
-
(https://s10.postimg.org/qjr25xbs5/13923333_994444954010070_7993328926245800091_o.jpg) (https://postimg.org/image/qjr25xbs5/)
ART Massage uses movement of the patient to create tension on scar tissue.
-
izgleda kao sumo rvac a ne bb ;D
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1002014356586463/
Mali dio sa jučerašnjeg treninga..pratite moje pripreme za #ArnoldClassicEurope i saznajte nešto novo.
-
zanimljiva vežba, moraću da probam.
-
Ugovor za ACE 2016 potpisan
(https://s14.postimg.org/m04t19lpp/14080076_1007648722689693_6713893495875451285_n.jpg) (https://postimg.org/image/m04t19lpp/)
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1009303982524167/
Arm Day - 4 Weeks Out!
-
(https://s12.postimg.org/4ej7zwc6h/14188544_10208987817670144_5126110791076340246_o.jpg) (https://postimg.org/image/4ej7zwc6h/)
Day Off..
-
Off samo što se tiče treninga, ali za klupu stalno ON. :)
-
Ma samo anabolic chicken. :D
-
Kuvanje na pari
(https://s12.postimg.org/oo91usvi1/14237754_1021623171292248_8705817665828277461_n.jpg) (https://postimg.org/image/oo91usvi1/)
-
(http://s18.postimg.org/i69fbeehh/14379948_1031703843617514_3416701127133592103_o.jpg) (http://postimg.org/image/i69fbeehh/)
You can't make it perfect without the perfect massage! 4 days out
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1032432796877952/
Pogledajte motivacijski video za #ArnoldClassicEurope. Stati na binu sa najboljim bodybuilderima svijeta, neopisiv je osjecaj!
-
Pero i Misko
(http://s21.postimg.org/sn0p9ehtv/14859727_1068443683276863_8577318918057828946_o.jpg) (http://postimg.org/image/sn0p9ehtv/)
-
(https://s18.postimg.org/vpdoi219x/14705785_1072519166202648_1555873546494166685_n.jpg) (https://postimg.org/image/vpdoi219x/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=z-YwywPJ8O8
-
Petar kaže da je ovo najbolja vežba za trbušnjake :)
(https://s14.postimg.org/qivi5six9/14938297_1075088469279051_3715670199785868093_n.jpg) (https://postimg.org/image/qivi5six9/)
-
ne mogu ni do pola :D
-
Slažem se. Moraš maksimalno kontrolisati ceo pokret. Ja je radim i uvek mi je na početku.
-
Mogu da je izvodim ali mi deluje previše fenserski pa je praktikujem samo kad nema gužve. ;D Da, mora se maksimalno kontrolisati pokret kako bi se izbeglo njihanje (a onda je i jačina stiska u opasnosti usled tog cimanja). Inače, jedna od osnovnih vežbi mi je podizanje nogu na vratilu do paralele. No, da se vratimo Petru. :D
-
(https://s11.postimg.org/sxm3esr7j/14955795_1058663894259355_390857282473349655_n.jpg) (https://postimg.org/image/sxm3esr7j/)
Petar Klancir 3 weeks out of Sheru Classic 2016
-
Masaža
(https://s14.postimg.org/f1ovzsam5/14962738_1085942594860305_737506351658919467_n.jpg) (https://postimg.org/image/f1ovzsam5/)
-
(https://s11.postimg.org/da89d6a1b/15055829_1090252367762661_1372279599136373938_n.jpg) (https://postimg.org/image/da89d6a1b/)
-
https://www.youtube.com/watch?v=lQ8vqayKt9Y
Trening ruku
-
Nema odstupanja od dijete
(https://s15.postimg.org/ta40wnhlz/15032785_1098106866977211_491678252177179903_n.jpg) (https://postimg.org/image/ta40wnhlz/)
-
U društvu "fizikalaca" :)
(https://s13.postimg.org/3kuwnhidf/15107347_1101587206629177_2209269488280280795_n.jpg) (https://postimg.org/image/3kuwnhidf/)
-
(https://s30.postimg.org/vwgvg46rx/15585182_1123275014460396_2125577741610392987_o.jpg) (https://postimg.org/image/vwgvg46rx/)
Na seminaru u Mostaru
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1130650243722873/
Incline bench press
160kg x 5 reps/ 5 sets
-
(https://s24.postimg.org/tp8mqpfxd/15723526_1329182683807217_4610539969361173514_o.jpg) (https://postimg.org/image/tp8mqpfxd/)
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1132378580216706/
Yates barbell row
180kg x 8 reps
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1136919513095946/
Chest day - Incline bench press
170kg x 3 reps/ 3 sets
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1138011059653458/
First exercise today: deadlift
200kg x 5reps/ 3sets
-
Ono kad nemas program za nedelju uvece....
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1141529085968322/
-
Jos jedan dan u kancelariji....
(https://s24.postimg.org/izxpck9s1/15977174_1850021735211117_6019984654146213207_n.jpg) (https://postimg.org/image/izxpck9s1/)
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1171240732997157/
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1177359422385288/
Kosi benc
-
Pero radi cucnjeve,kako on kaze sto dublje cucnjeve radi to ce mu biti veca separacija na misicima. ;)
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1178078825646681/
-
Keto doručak - jaja, avokado, mocarela, karfiol...
(https://s24.postimg.org/tsy4w2y35/16806660_1182962801824950_1412386340288125893_n.jpg) (https://postimg.org/image/tsy4w2y35/)
-
Nedeljom kada uglavnom svi odmaraju ili provode vreme sa porodicom Pero radi mrtvo dizanje sa 230kgx5 ponavljanja.....to je razlika izmedu prosecnog coveka i sampiona. ;)
https://www.instagram.com/p/BQs5AzeDbvH/
-
Pumpanje grudi na kros masini
https://www.instagram.com/p/BRBeuX5DW4A/
-
10 nedelja do takmicenja
(https://s15.postimg.org/5fkm7fog7/17342402_1627815337234317_675047417_o.png) (https://postimg.org/image/5fkm7fog7/)
-
Ko kaze da dijetalna hrana nije ukusna?
(https://s8.postimg.org/axnyv4975/17357587_1630952960253888_848586798_o.png) (https://postimg.org/image/axnyv4975/)
-
Malo pozinga
https://www.instagram.com/p/BR8_pv8gy8R/
-
https://www.instagram.com/p/BS_ReCgDxmY/
Jako dobra vezba!Posto od saobracajne nesrece ne mogu da radim redovne zgibove probao sam ovu vezbu i extra je!!!! ;)
-
Nova fotka
(https://s23.postimg.org/oogu6nuif/18157592_1511493662208869_465931042172567737_n.jpg) (https://postimg.org/image/oogu6nuif/)
-
Uporedne fotke iz 2011. godine, sa prvog seniorskog takmičenja (102 kg) i prošle godine (118 kg).
(https://s23.postimg.org/55aem2t5j/18194167_1258831210904775_6258381490234097937_n.jpg) (https://postimg.org/image/55aem2t5j/)
-
Na tom prvom seniorskom takmicenju je imao 21.godinu i pobedio je.... ;)
-
Malo kardija za danasnji praznik
(https://s22.postimg.org/cugfd6x3x/18209208_1261647960623100_988955069036616701_o.jpg) (https://postimg.org/image/cugfd6x3x/)
-
(https://s3.postimg.org/orkw0g7fz/18320574_1266185140169382_2303007879564446811_o.jpg) (https://postimg.org/image/orkw0g7fz/)
I present you my current shape. The weight is 270lbs. Unfortunately, I've missed New York Pro but the rest of the season is still ahead, and I hope that I will step on the stage again in the near future
-
Ruke sve veće
(https://s9.postimg.org/yymp1btuz/18424119_1271169103004319_6142865847872939305_n.jpg) (https://postimg.org/image/yymp1btuz/)
-
Ribolovački vikend
(https://s2.postimg.org/qks9x64md/18447590_1272040419583854_3117045887355286141_n.jpg) (https://postimg.org/image/qks9x64md/)
-
Porasla Peri krila....
https://www.instagram.com/p/BURzFqhDoEE/
-
Perin prvi motivacioni film
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1280586605395902/
-
Pogled na more....
(https://s18.postimg.org/gyo3m0rdh/18700464_1286407811480448_216543212027167734_o.jpg) (https://postimg.org/image/gyo3m0rdh/)
-
Još uvek se odmara
(https://s11.postimg.org/4m5ebocqn/19059739_1302280576559838_7155243468282968242_n.jpg) (https://postimg.org/image/4m5ebocqn/)
-
Kaze Pero da ga puno pitaju za trening ramena pa je odlucio da pokaze svoju omiljenu vezbu za ramena
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1307382449382984/
-
Kaze Pero da ga je ovaj skok podsetio detinjstva....
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1309297782524784/
-
Nakon treninga i fotkanja
(https://s22.postimg.org/htax5cuj1/19399531_1314566975331198_5585416488795722883_n.jpg) (https://postimg.org/image/htax5cuj1/)
-
Muscle Beach Balaton
(https://s7.postimg.org/9v5uf8gmf/19399977_1315220368599192_2468772337453058265_n.jpg) (https://postimg.org/image/9v5uf8gmf/)
-
4-5.-og avgusta bice tamo takmicenja.....strongman,mas wrestling,powerlifting,benc press,cross fit,fitness itd.... ;)
Onda ce pored ovih momaka biti tu i Cedric i ostali. ;)
Siofok je mesto gde se nalazi ova plaza.
-
Zajednicki trening
https://www.facebook.com/kathi.bela11/videos/1387727251314602/
-
Kako vam se dopada ovo izdanje? :)
(https://s8.postimg.org/c3yg6zuf5/19366628_1316259151828647_9098990519021529306_n.jpg) (https://postimg.org/image/c3yg6zuf5/)
-
Tamo izgleda ok,ali na ovoj slici mu stomak nije najbolji.....
(https://s17.postimg.org/4xyhx7czv/19442129_1388466794573981_3860839633810952159_o.jpg) (https://postimg.org/image/4xyhx7czv/)
-
Kako ih gledaju ovi pozadi. :D Dobra ekipa, mogu da zamislim koliko pažnje izazivaju kad se pojave tako zajedno.
-
Dodi sad 4-5-6 avgusta pa da vidis uzivo.To je za pamcenje.A mozes i da treniras na otvorenom.....Ali i da gledas njihove treninge,takmicenja.....
-
Videću, možda i ispadne nešto.
-
12 nedelja do ACE takmičenja, 127 kg
(https://s17.postimg.org/8v4qw1uaj/19642310_1581908015167433_5517163545171317676_n.jpg) (https://postimg.org/image/8v4qw1uaj/)
-
Grudi na donjoj desnoj haos :) Samo struk da ne razvali, onda nema povratka.
-
Danas objavio ovu fotku u sklopu reklame za jedan proizvod, ne znam da li je nova.
(https://s1.postimg.org/muwdqzjcr/20246388_1343758115745417_367850016954377429_n.jpg) (https://postimg.org/image/muwdqzjcr/)
-
Pero kod terapeuta....kao da je porastao.....
(https://s3.postimg.org/3z3halcmn/20472075_1789856037696912_1489474021_n.png) (https://postimg.org/image/3z3halcmn/)
-
Treba uzeti u obzir da ni terapeut nije mali, inače bi razlika bila još upečatljivija u Klančirovu korist. Evo još jedne fotke.
(https://s12.postimg.org/tn0s3go8p/20431437_1614119425279625_470988028775442714_n.jpg) (https://postimg.org/image/tn0s3go8p/)
-
8 nedelja do Arnold Classic Europe takmičenja
(https://s4.postimg.org/ds5vgsbmh/20479819_1351149928339569_1423489055950775619_n.jpg) (https://postimg.org/image/ds5vgsbmh/)
-
I Pero je imao priliku da iskusi dzinovsku seriju Miska Sarceva.....
https://www.instagram.com/p/BXGEfczjTr4/
-
Ono, kad te pokida na treningu i na kraju mu se još zahvališ. :D Lepo to Miloš radi, voleo sam da ga gledam još u njegovom Koloseumu.
-
Pero jedan dan radio grudi sa Mesarosem na Muscle Beachu,Siofok,Madarska.Ako nadem snimak postavicu.
(https://s2.postimg.org/8i7j6u4at/20631731_1799284630087386_1130850667_n.png) (https://postimg.org/image/8i7j6u4at/)
-
Evo ih zajedno
(https://s1.postimg.org/n1s0054ff/20621244_1661379290561946_1813018629507692512_n.jpg) (https://postimg.org/image/n1s0054ff/) (https://s1.postimg.org/aaaov28vf/20638191_1359200530867842_5495973361397911723_n.jpg) (https://postimg.org/image/aaaov28vf/)
-
Da,to je to,a nasao sam i sliku gde je pozirao zajedno sa toth Danijelom.
(https://s1.postimg.org/xfpbar7yj/20684352_1801840173165165_1204392378_o.png) (https://postimg.org/image/xfpbar7yj/)
-
Kaze Pero-onaj osecaj kada imas skoro 130kg i pored Kiss Jenoa izgledas malo.....
(https://s1.postimg.org/azzi0p24r/20616969_1360161040771791_4553518383834767711_o.jpg) (https://postimg.org/image/azzi0p24r/)
-
"Svakog dana budite fokusirani na maksimalan napredak i rezlultati neće izostati".
(https://s22.postimg.org/sfye2t95p/20840638_1367786203342608_5939763635021771923_n.jpg) (https://postimg.org/image/sfye2t95p/)
-
https://www.facebook.com/1157802515/videos/10212358790502358/
Kosi benc
-
6 nedelje do takmicenja i 8kg tezi nego u istom periodu prosle godine.....
(https://s4.postimg.org/krncbm7xl/20961062_1816030845079431_1393688960_o.png) (https://postimg.org/image/krncbm7xl/)
-
Lagano pumpanje bicepsa
https://www.instagram.com/p/BYAtHJkDrvi/
-
Uvežbavanje pozinga sa stručnjakom u toj oblasti
(https://s27.postimg.org/y9qge51vz/20953008_1373115212809707_3519816154013236606_n.jpg) (https://postimg.org/image/y9qge51vz/)
-
Rad na detaljima
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1377386972382531/
-
Trening bicepsa
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1381752938612601/
-
I opet u Palumbovom radio programu se prica o Petru Klanciru
https://www.youtube.com/watch?v=loA9RqPVA-g&feature=youtu.be&t=4m41s
-
Ta ramena zive poseban zivot.... :o :o :o
(https://s26.postimg.org/w8nu6r9mt/21248275_1384574288330466_1712984974545322101_o.jpg) (https://postimg.org/image/w8nu6r9mt/)
-
10 dana do AC Europe.... :o :o :o
(https://s26.postimg.org/i0rmzpax1/21731014_1391672457620649_8913712564096650195_n.jpg) (https://postimg.org/image/i0rmzpax1/)
(https://s26.postimg.org/mnxp1gy9x/21751408_1391672547620640_1546613133154740600_n.jpg) (https://postimg.org/image/mnxp1gy9x/)
(https://s26.postimg.org/ge70s7o91/21752181_1391672514287310_2266648095033084180_n.jpg) (https://postimg.org/image/ge70s7o91/)
-
Šteta što više neće objavljivati fotke forme, videćemo ga tek na bini.
-
_On je bar dosad objavljivao,a ne kao neki tamo na Mr.O.....obuceni do grla....osim Flexa. ;)
-
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1397816660339562/
Par poza pre AC Europe
-
Perov slobodni pozing na ACE
https://www.youtube.com/watch?v=B1fAywE7iJY
-
(https://s25.postimg.org/cc6ps6xyz/22050115_1407993939321834_1648233212243868853_n.jpg) (https://postimg.org/image/cc6ps6xyz/)
Extra forma Petra na EVLS Pro takmicenju
-
Trening nogu
https://www.instagram.com/p/BZ3yzFljfe6/
-
Trening bicepsa
https://www.instagram.com/p/BaYfE-DjccW/
-
Cucanj na Hack masini sa 270kg.... :o :o :o
https://www.instagram.com/p/Ba_ktAKj04S/
-
:o
http://www.youtube.com/watch?v=v4KN9MUMOx0
-
Čuvene gigantske serije, umoriš se samo od gledanja. :D
-
Pero kaze da mu se vracaju detalji na ledima....ako mene pitate nisu ni otisli.... ;D
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1441739972613897/
-
Razlika izmedu 2 slike je 3 meseca....kilaza je ista,120kg,ali razlika je ogromna!!!
(https://s8.postimg.org/c8bbhcntd/23632310_1452605711527323_2665445266584074740_o.jpg) (https://postimg.org/image/c8bbhcntd/)
-
Kao dete izgleda kada se našao između Brandona i Ramija :D
(https://s17.postimg.org/kufnff5ej/23795223_1457739824347245_1359424184782853122_n.jpg) (https://postimg.org/image/kufnff5ej/)
-
Tako sam se ja osecao izmedu Brian Shawa i Savickasa.... ;D ;D ;D
Sa tim da Shaw ima preko 2m i 200kg a Savickas oko 2m i 185kg.....
(https://s7.postimg.org/sg9621w93/10431286_977654875583703_2120279576120208543_o.jpg) (https://postimg.org/image/sg9621w93/)
-
Hahhaha Jaka fotka. :D
Ja sam upao u zamku ovog posla da sam se navikao na najkrupnije ljude iz pro sveta, tako da mi "domaće gromade" uopšte ne izgledaju impozantno. Ono, kad mi neko kaže "da znaš kolikog sam čoveka video" i u neverici priča o tome, pa mi naredni put pokaže tog čoveka, a ja u fazonu "šta je tu veliko?!" :D
E, sad, ima i gora stvar od te, makar na ličnom planu - navikao sam i na ogromne devojke-bilderke/fitnessice, pa mi se uživo dešavalo da za realno krupnu devojku kažem kako to nije ništa i priđem joj (a realno možda i krupnija od mene). :D :-\ Skroz mi poremećen osećaj za veličinu.
-
Na toj slici imam 184cm visine i 127kg telesne tezine.....
Da,to i meni se desava.Stavise moj sin je odrastao medu ljudima od 150-160kg(bio samnom na svakom mogucem takmicenju) i njemu manje od toga je malo.... ;D ;D ;D ;D ;D
-
(https://s17.postimg.org/wpzthcqzf/image.jpg) (https://postimg.org/image/wpzthcqzf/) (https://s17.postimg.org/pzjc7xj97/image.jpg) (https://postimg.org/image/pzjc7xj97/) (https://s17.postimg.org/5fei9fvsb/25348287_1477892118998682_1892173682577580420_n.jpg) (https://postimg.org/image/5fei9fvsb/)
-
Božić u Klančirovom domu
(https://s10.postimg.org/wdo0cd07p/25594164_1486942604760300_5517496662605105086_n.jpg) (https://postimg.org/image/wdo0cd07p/)
-
16-nedeljna transformacija
(https://s14.postimg.org/qphglv5gt/26169991_1498182813636279_5178044587456476624_n.jpg) (https://postimg.org/image/qphglv5gt/)
-
E to je to sto razdvaja decake od muskaraca!!!!Ogromna transformacija! ;)
-
Slažem se. To su one transformacije sa već niskog na vrlo nizak bf, što je vrlo zahtevno.
-
Pero objasnjava prednost Stanica za Pulldown na multifunkcionalnoj spravi impulse masini
https://www.instagram.com/p/Bd3AX68D6Kt/
-
Koncentracioni pregib
https://www.instagram.com/p/BfBujNPj1XP/
-
Trening Petra pod Platzovim vodstvom
https://www.facebook.com/BlueGymRijeka/videos/1604619142908561/
-
Seminar u Ceskoj
https://www.facebook.com/199726323805799/videos/507086919736403/
-
Kosi benc
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/294382051362895/
-
Onaj osecaj kad ti nestane tegova u teretani
https://www.instagram.com/p/BpCp0fzHE7B/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=3c5lquhbxhos
-
Pero nije preskakao trening nogu
https://www.instagram.com/p/BpY5h-AnsVJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=vegj0sy1q1y8&fbclid=IwAR0GON2q-Oa-hFFnvSjeCkqXWbU0c-IT0uZXyZZA7QIFsG7me4yPexQixV0
-
Nedelja popodne
https://www.instagram.com/p/BpxTudwn01f/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=xvo3xi40np6&fbclid=IwAR3fDSOeAWyALpM3qqHXbD6YS3_mAz8cYgqwvUDd7c57M_yhzTg6-Dma6m0
-
https://www.instagram.com/p/BrGbYBVHziW/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ebs7yk8u4q1h&fbclid=IwAR01RtMU-uny6UJEtaqNaklmLT9E5J_nI7WrvQbfOcbrivGT3ZA9tS9EWUI
Trening nogu
-
Da li ste probali ovu vezbu za leda?Pero kaze da je izvrsna.
https://www.instagram.com/p/BrTN0WtH0EJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ahv1x5mvpd0e&fbclid=IwAR24cQbpMOrXPEnT5_fv7lqftHxVo7R04vEv33Kf0z3CKd2qCFU9fCqaJlw
-
Chest press se zove vezba
https://www.instagram.com/p/BrgD8bsnIhU/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=13176y4zzz6hq&fbclid=IwAR1fcSgSLbCp_LscVja-jJ1sX9qzJOoJDPLpdvuylW9uYtksXQp0XCa0fnk
-
Potisak na Smit masini sa obrnutim hvatom
https://www.instagram.com/p/Br7pXX-nKD6/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=102rw17r4a4ys&fbclid=IwAR3mQk95LNfGB-gvFXsevul5Oem-42T0OGmahOo3C_fdvC0g9q5oqf1D8XM
-
Stojeci biceps pregib sa bucicama
https://www.instagram.com/p/Br-gTFYnBjn/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1266t76xhurxg&fbclid=IwAR3JIwBI_curRnkz61ag-3HM_QUsRoWZS2jCabhKSKxFVYBpa_5W8cNtyzQ
-
Vertikalna nozna pressa
https://www.instagram.com/p/BsvMu1RHLPI/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=10w6zch83dgig&fbclid=IwAR3Cu7X84S1O4n7glWpbAZtKl-xfwEeRhDFuvOKe8zaXIGB9uDnEm28-mKo
-
Pero savetuje da to sto ste bodi bilder ne znaci da ne mozete isprobati i druge sportove
https://www.instagram.com/p/Bt_tB5MHTwi/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=dofqmh543zzx&fbclid=IwAR0q-grDH1fWKewVq0C-xSqORFhbydPaqbGUN5mIihbRrN6PJ812UYGSfFU
-
https://www.instagram.com/p/BuGl0vPH-5-/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=lefp9r3xziqx&fbclid=IwAR3YY9ayBUmcaBFc-z-NT7NFDZ2V0VgS6NlNm86rHKzkeCKDVt_1xsBqle0
-
Trening leda
https://www.instagram.com/p/Bu6KnGuHTur/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=tlapuwpdi8hc&fbclid=IwAR2tKruvNeeVPejlXxYb1gTFAokcQgaRu-4PMmX7frHmbVfAUiX8abiShdY
-
Trening grudi
https://www.instagram.com/tv/BvRfppMh5TF/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1kenbuxahj5gx&fbclid=IwAR0Gzgh20GARNLZyF9dndrnj-zRoYV40QxKfRYx3r6FvO2UUEZZ0mWr5eh0
-
Cucanj
https://www.instagram.com/p/ByH3mUhhusl/?igshid=93jrg45cqt42&fbclid=IwAR1ipM099XE8q7xGZHXK4qtTWuc-Hlp0x7hb9-imBjFwOIY6k7ofUysF8s0
-
Trening leda
https://www.instagram.com/p/BylRDk-pBpj/?igshid=16prwxez8gfoi&fbclid=IwAR1hfTtvqnYO2POcEaQGj9nY1tbTVr15ZGppFUDORGRSpuf7UzqZoX_mlnw
-
Veslanje sa T sipkom
https://www.instagram.com/p/B0i-bCCHbne/?igshid=t8yw5ynwrt5j&fbclid=IwAR3EA_ZwruQ0_q2r0UgMFqeuGtsgXlq5sxota842YuEkV2MqXe4ScOzi0Wc
-
https://www.instagram.com/p/B0-7P8YnezW/?igshid=1nzz8lgpfycbf&fbclid=IwAR2o1teFh5eiWHzull6BeDdF3GxK1RjVFDCw_YU5RwwCzmHoSe6WTXfZE0Q
-
E to je pravi spoter.Video odgledajte do kraja!!!!
https://www.instagram.com/p/B3ogykypAz9/?igshid=1lrf943l1u8k2&fbclid=IwAR3c4ZLq8LGEpjHrBFJH6cvDs6J8s90g-1GzIm1YoeZpoQBsrb7S7KEwFpo
-
Kad ti je Pero spoter onda si u sigurnim rukama!!!!
https://www.instagram.com/p/B3ogykypAz9/?igshid=1lrf943l1u8k2&fbclid=IwAR0KwlUjyn5X2OxN0HsXV6yumCxbhUT48z-jmfe8Pz-LOLfqTqoHavITF-g
-
Kosi benc
https://www.facebook.com/watch/?v=381968159349791
-
Sedeci potisak sa cela na Smit masini
https://www.instagram.com/p/B5LLlklp8OW/?igshid=1gn0rov0txigy&fbclid=IwAR1enwb4t8wazgqyZ2jPh4omH3LwKaA9kBUMkNrYkXxl-Hxin2S-dkI2FTM
-
Box squat
https://www.instagram.com/p/B5dcXE3pmE8/?igshid=vf4hkyzy0ee6&fbclid=IwAR0tF1HfGDubsiFgqC3a3HZpEkg0Sx0D-T4exzrNCfCl0RaxWefN-_pcOKI
-
Jako dobra vezba za noge
https://www.instagram.com/p/B6bK-n6JDys/?igshid=1iy520linkr1h&fbclid=IwAR1R8Kohpakc1lKLB05Lwx2F6EYOOZpJbMH_pIvH2xMmDZQWjD2Z6Ez2qos
-
Kaze Pero da ako je ponedeljak u pitanju onda je to Medunarodni dan za trening grudi.Na ovom snimku ga mozemo videti kako na Smit masini i kosoj klupi gura 180kg.Moram da primetim da otkako je presao na vegetarijansku ishranu puno bolje ,punije izgleda.
https://www.instagram.com/p/CAVkZZBplxy/?igshid=1vhenx7bnus3n&fbclid=IwAR1kyUrT-GQ_iHGyjvFHdBk2R8jB-Axaoa1H0QwExETayK7GEgH_Ejg6L2k
-
Pero kaze da je period za masu gotov i sad polako pocinje sa definicijom
https://www.instagram.com/p/CA0cOXnp78o/?igshid=qngyf9wz2w8y&fbclid=IwAR3JGm22X98kDHVrmIEMdDCZVYi2yK6GvFA2FtDhhFDm9khpFYWdRfRq6pg
-
Počeo vec neko duze vrijeme sa vegetarianskom ishranom, kaze osjeca se puno bolje nego inace dok je jeo meso.
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
-
Da,i otkako je poceo da jede kao vegetasrijanac izgleda mi puno vece,punije,bolje.Videcemo kako ce biti dalje,ali zasad je puno bolji nego dosad!
-
Zajednicki trening Miska i Petra,gde sam ubeden da je Pero puno naucio od Miska. ;)
https://www.facebook.com/watch/?v=558882228107618
-
Zadnja serija jucerasnjeg treninga za grudi na Smit masini radeci benc sa 200/150/120/90kg.Kaze Pero da mu je bolje tako vezbati jer ima vecu kontrolu kroz ceo pokret.
https://www.instagram.com/p/CBNKZ8ep0to/?igshid=s50idoc8cem3&fbclid=IwAR29pCMcrKObvyIFirXBHJA0fGfJwq8h9UyOlHM0AZNBoBbDPlKUPxDbs90
-
Slazem se sa njim apsolutno. Za hipertrofiju Smith masina puno bolja.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Ja se nikako nisam mogao navici da benc radim na Smit masini.Uski benc moze,sedeci potisak za ramena moze,cucanj moze,kosi benc moze,ali redovan benc mi nikada nije prijao na ovoj masini.
-
Da, na kosi i mislim. Ravan je uvijek imao posebno mjesto
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Sada je u pitanju trening ruku i to Giganstka serija i to treca serija(na snimku)
https://www.instagram.com/tv/CBYoREkpgej/?igshid=qodrt8xp7rm7&fbclid=IwAR3jzQKBBy_CBqTs_LT6PHzVFH5MpqQtQBJC6LggrGn1Y9SEE09Kihs_Plc
-
U ovom snimku mozemo videti Peru kako demonstrira jednu jako dobru izolacionu vezbu za srednji deo grudi.Da li ste ga probali?
https://www.instagram.com/p/CDJodyBJe0p/?igshid=v6zbatmal4zw&fbclid=IwAR3ryKwA9itdOZRMrmpXywXk6USDCOi8ZunTNwRUrc8UHZ-9nns8ZK60JmM
-
Radim je svaki drugi trening. Samo se ne treba precijeniti na njoj, hoce da pobjegne hvat i tako šipka ide direkt na glavu.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
E bas na taj beg sam mislio i meni je pobegao a i rucni zglob me boleo posle ovog....mozda sam preterao sa tezinom.... ;D
-
Pero nam porucuje da nema nista boljeg nego nedelja negde na moru na nekoj od lepih plaza gde mozes citati svoju omiljenu knjigu....
https://www.instagram.com/p/CDYl9n0JDa-/?igshid=1fbt3ctvzsfj6&fbclid=IwAR2IvaynWHaVLK_DIgmiYJRIbrPj5y_uKo38WBFaypXRqXJwpvzjUNkkh1U
-
Pero na proveri forme kod legendarnog Mauro Sassija
-
Pero kaze da je pullover bolje i sigurnije raditi na masini nego sa bucicom ili dvorucnim tegom....
https://www.facebook.com/259956907458882/videos/1225269237830945/
-
Pero sa 128kg...polako ali sigurno se vraca u formu
https://www.instagram.com/p/CEEV9Y2pkVO/
-
Odlicna vezba za ramena
https://www.instagram.com/p/CEozyaBpFwU/?igshid=1dshiord5w5bn&fbclid=IwAR0lJ2Ao93kYokhb3aMczvVlJ_UtbLHu2Yvq_2eBtuHZ2PCdZIvgU6MXK2Q
-
Nova igracka u teretani
https://www.instagram.com/p/CFRXsynpOHv/?igshid=b0s4mn8005uw&fbclid=IwAR3tF-ng7aMUCU_Zf5hfx-lxA3UjLNU1IY95rFesbA6d1CHsZmhF5RU3Wqw
-
Da bi u svakoj teretani vezbao najbolje moras imati dobar smisao za improvizaciju
https://www.instagram.com/p/CFe0HBIJ4J4/?igshid=bm2e5he12szw&fbclid=IwAR1ES502iYnr9dqFZg3VrKZwZDGKERN7V6nfQPdI8AoVgEaHrn2UDY7LryY
-
Ovo sam nedavno probao i da znas da ni malo nije losa stvar.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Odlična improvizacija :D
-
Evo jos jedne jako dobre varijante jedne dobro poznate vezbe hack masina,ali ovaj je namesten tako da kreces iz polucucnja a ne od gore... ;)
https://www.instagram.com/p/CFmeLTBJg2S/?igshid=1npuvd0a1nbyb&fbclid=IwAR3eDzwUngovxPw-ZP9GWiDA4E0sWbm832HDJpDmTaDCAy7BVAUcZB-Z1ik
-
Petar Klancir je definitivno najbolji bb na ovim prostorima, odskace za glavu od svih. Gledajući sad kod nas Jagodina Open kao najjace bb takmičenje, mogu samo reci da je to sve jako daleko od profi sceni u bilo kojoj kategoriji.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Ma ne,ove godine kao i sva ostala takmicenja zbog korone je puno slabija od bilo koje godine i to ne samo u bodi bildingu nego svugde.....powerlifting,strongman....pogledaj samo prosle godine je apsolutni bio Maksim Trzin decko koji je kasnije uzeo i pro card...
-
Maksim ne učestvuje u Jagodini zadnjih nekoliko godina. Ovo sto je bilo je trenutno najbolje sto se moglo. Pratim dosta njih pa znam, sa mnogima se i druzim. Ima tu mozda par njih jos, ali nista posebno. Dok u pwl je to malo drugacije.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Evo rezultata sa proslogodisnjeg Jagodina Opena i pogledaj snimak pri kraju kada proglasavaju apsolutnog pobednika. ;) I ja ih znam dosta,i prijatelji smo jer sam se 11 godina takmicio u bodi bildingu a Maksim je jedno vreme i bio u nasem timu. ;)
https://www.youtube.com/watch?v=7Oyu5IknSA8
I par nedelja posle ovog u Budimpesti je postao Pro kada je na Fitparadi dogadaj koji se odrzava svake godine u oktobru pobedio u svojoj kategoriji i u apsolutnoj i time osvojio Pro Card.Organizator ove manifestacije je Ildiko Buranits,znam jer sam par puta nastupao na strongman takmicenju koji je organizovan u sklopu ove manifestacije i 2011 nakon osvajanja prve titule svetskog prvaka sam pozvan kao VIP gost na ovu manifestaciju gde sam imao tu cast da predajem medalje i u strongmanu i u bodi bildingu.
-
Da, sve to stoji. Ali opet je daleko iz Petra. Nema tu sta da se pise. Svakako mlad je i vrijeme je pred njim.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Naravno, daleko od toga, Pero je ispred svih njih, to nisam ni osporavao. I njega sam sreo vise puta, ali najjaci utisak na mene je ostavio 2014 godine na Arnold Classic Europe u Spaniji, gde sam imao tako reci malo vise vremena popricati sa njim. Toliko jednostavan covek koji stoji sa obe noge cvrsto na zemlji!!!
-
O tome bas pisem, bas covjek koji je tako nisko na zemlji, da pomisliš da ima 1,60 cm i 70kg.. A ne sve suprotno od toga...
.. Skroman, tih i prije svega covjek. Dijelim isto misljenje, zato i jeste to sto jeste. Dzaba sve titule mada nemas ono najvaznije u sebi - ljudskost.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
URSA I KLANČIR: TRENING LEĐA!
https://www.youtube.com/watch?v=UTzsOqp4hWI
-
Ovakve dvije serije za obicne smrtnike i gotov trening za biceps :)
https://www.instagram.com/p/CGDB_p7J0Wl/?igshid=i63tgcpvozge
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Obozavam ovu vezbu,radim ga jos od svog prvog treninga za biceps ali ga ja radim sa bucicama.Extra vezba za biceps,pumpa nevidena!!!
-
Sedeci potisak bucicama od 50kg po komadu
https://www.instagram.com/p/CGnHQkyJzec/?igshid=8sc7esy5ubp5&fbclid=IwAR3AGSfClApc34KtWPxvpqx1fgwOCDYfOX0dK6B5n5tzB_PNPalyTdTE6W4
-
I petar kaze da je cucanj kralj svih vezbi
https://www.instagram.com/p/CG-apY2JLTY/?igshid=1xft5k7l5aa8j&fbclid=IwAR1OlI4iwrrLOmFTs8VCTayQdUVg1DDk88hY-MQjOq_ZCpT1PwPBlfTW-rU
-
Trening nogu
https://www.instagram.com/tv/CHz7ToOpi6k/?igshid=13x4fbeeqreu1&fbclid=IwAR0BoFbyN-7CSXADHri_Eqs1Sqbekrv2l86D-7hEt0Ge2tJnsTrec1Pj7yE
-
https://www.instagram.com/p/CIFpsqSpkrQ/?igshid=1gnjide5idr2k&fbclid=IwAR3fXTQSBthRSJWBubqEnkFNR7v0rGqc-thsiCduaOkR0qRb6eXaAdY6ueM
8 ponavljanja sa 5 ploca na svakoj strani...
-
Voznja ski bicikla
https://www.instagram.com/p/CJjCW9qJozC/?fbclid=IwAR1OJIdLrroh8V84IVsn8txLJqs2eI-ikBGYvAW61kXoTdUBkWIU_I4YIVQ
-
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=3619990981455441&id=259956907458882
It's rowing time... Who else trains back?
-
Novi dzim u Peroovoj reziji...
https://www.instagram.com/p/CMcoLQcjgjV/?igshid=abqmdbri9l7r
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
To se moglo i ocekivati,nudili su mu madari to jos pre par godina.Cudi me da je dosad cekao.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Čekao da se stacionira u grad koji mu prija. Rijeka je očigledno taj. Znam da je pričao da ne podnosi velike gradove i da mu treba neka manja sredina.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Čekao da se stacionira u grad koji mu prija. Rijeka je očigledno taj. Znam da je pričao da ne podnosi velike gradove i da mu treba neka manja sredina.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
E to onda sve objasnjava.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/p/CNUwpj-JnZt/?igshid=i9tx8jstx1ds&fbclid=IwAR1oh7aWXr1RzGl8UbPoMuw6SkORDyTUhDGe38KinGR-jFZ-GBsh4gyr0J8
Back in the gym 💪
-
Starting point 115 kg
https://www.instagram.com/p/CNfvGjCJG_O/?igshid=1out1wvpxuxsr
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Dobar materijal za pocetak i tu pre svega ne mislim na kilazu nego na Petrov izgled.
-
Upravo... Mislim da ce ovog puta biti nesto zapazenija uloga
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Drzim mu palceve,zasluzio je.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.instagram.com/p/CNsedYDJa4y/?igshid=wjz8nlw18llm&fbclid=IwAR1jh2bbfgZAU-F05Z1v97SvZrb8TdZHSxZU3Y6QskGN7Lhi_sVFT6r_KEE
Seated Leg Press , 10 reps wide + 10 reps narrow
-
Ide to fino
https://www.instagram.com/p/COI2BOppE_r/?igshid=139cjvok1jrt2
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Sve veci i veci
https://www.instagram.com/p/CN8K8cYpOlN/
-
https://www.instagram.com/p/COTYExBJoMO/?igshid=1r038t8gxypd9
20dana je proslo izmedu 2slike i plus 7kg!!!
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Jedna prosla
https://www.instagram.com/p/COzoYu0JVsM/?igshid=14tnwhqe5v7fo
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
A Levrone u pozadini samo posmatra
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Arnold classic 2016
https://www.instagram.com/p/CPFagYAJDuZ/?utm_medium=copy_link
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
https://www.instagram.com/p/CPOXbxOp6_0/?utm_medium=copy_link
Trening bicepsa nedeljom
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Sve veći
https://www.instagram.com/p/CPTgUvCpLq1/?utm_medium=copy_link
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Izgleda da mu ova dijeta bez mesa je bio pun pogodak!
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Kaze da sad ima po jedan obrok mesa u ishrani. Sve ostalo bez.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Kaze da sad ima po jedan obrok mesa u ishrani. Sve ostalo bez.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Mislio sam da ce morati ubaciti meso,ipak ne mozes ti toliku kilazu odrzavati samo biljnim proteinima.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Upravo... Koliko god se trudili da izmisle toplu vodu, na kraju mora biti nesto zivotinjskog.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Ne moze telo od +120kg da snabdeva proteinom iz tofua i drugih biljnih proteina.Naravno treba i to,ali treba i protein zivotinjskog porekla.Nismo dzabe svastojedi.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Slazem se, ali mnogi i ne bi :)
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Slazem se, ali mnogi i ne bi :)
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Znam,ali mnogi i grese.
Isto kao Arni sad na sva zvona prica kako je meso stetno i da ne jede meso,a svi znamo koliko puno je tog "stetnog" mesa pojeo do nedavno.
Ja uvek kazem posto smo svastojedi treba da jedemo svasta,ali da to bude u balansu i da ne preterujemo ni u cemu i onda je ok.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Upravo, balans je ključ. Mada ruku na srce trenutno jedem oko kilogram mesa, tako da nisam bas u balansu :)))
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Lepomir je otisao u Hrvatskou i napravio jedan exkluzivan intervju sa Petrom Klancirom,najvecim bodibilderom koji je vegan.Da,dobro ste citali,Pero je vegan.To znaci da ne jede zivotinjsko meso nego sve mu je iz biljne ishrane.I proteini i ugljeni hidrati,bukvalno sve.Pero je u tome jedinstven,jer bildera imas vegane,doduse ne tako velike,tako da je Pero jedini u Open kategoriji,jer jedna stvar je nahraniti telo od 80-90kg sa proteinima biljnog porekla a druga stvar je bildera teskog 135kg prehraniti tako.
https://www.youtube.com/watch?v=3GyIQMQD6X8
-
Negdje sam bio procitao da je ipak morao jedan obrok mesa ubaciti.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
-
Da,ta vest je bila otprilike pre mesec mesec i po i od onda svako cuti,brzo se zataskalo.Da je istina verujem u to jer misljenja sam da toliku telesnu masu kao sto je njegova ne mozes da odrzavas samo od proteina biljnog porekla jer bi onda od toga trebao jako puno da pojedes da bi mogao dostici dnevni unos belancevina koliko njemu treba.Samo uzmimo u obzir da jede 2 g po kilogramu telesne tezine to je 270 g ciste belancevine,to treba i uneti u organizam,ali licno verujem da jede vise.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://www.youtube.com/watch?v=5u4oiXLRBys
Kako sam Pero kaze meso jos uvek nije ubacio u svoju ishranu,znaci ne jede meso vec 20 meseci,ali mozda ce uskoro ubaciti jaja u svoju ishranu i ako bude bilo neophodno da ubaci meso onda ce to biti riba i nista drugo.Posto zivi pored mora u Rijeci mislim da mu to nece zadavati neki veci problem.A dotle ce jesti tofu,soju u svim mogucim vrstama.
U ovom videu cemo moci videti kako Pero i Lepomir treniraju ruke u Perinoj teretani koji je otvorio prosle godine.Teretana je inace extra!!!
-
Petar Klancir je potpisao ugovor sa MNX Sportswear,tako da od sad ima sponzora i za obucu,ne mora da brine da nece moci nista da obuce.(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220504/bf47a4ceb3597d173c868fa9fcc5d370.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Pero je u odlicnoj formi dan pred takmicenje.Na ovoj slici ga mozemo videti sa njegovim trenerom Mauro Sassijem.Nadam se da ce uspeti da se kvalifikuje na Mr.Olimpija takmicenje.(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220527/e762953bf404d5824d84429de585c9ba.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Definitivno jedan od 3.. Nadam se da će uspjeti. Trenutno najbolji sa.nasih prostora a i jedan od najboljih svih vremena. Samo da potraje.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Po sadasnjoj Petrovoj reakciji siguran sam da ce potrajati.
-
Ipak dug put i iščekivanje vize je uzelo maha i najviše zbog toga je podbacio sa formom. Moglo je dakle puno bolje.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Ipak dug put i iščekivanje vize je uzelo maha i najviše zbog toga je podbacio sa formom. Moglo je dakle puno bolje.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Mislim da bi za pobedu i onda bio nedovoljan ali top 3 svakako!Nadam se da ce imati jos prilika da Pero ostvari svoj plan,zasluzio je.
-
Upravo, top 3 bi bila malo veća motivacija. Mada njemu to ne fali.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Exactly 5 weeks to @mrbigevolution in Portugal! Let’s work!
Ovo je napisao na svoj Fb nalog,sto znaci da mu je sledece takmicenje za 5 nedelja u Portugalu.Zelimo mu puno srece!(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220607/8a29c647fe82503b23ef51d23164ac5b.jpg)(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220607/4b6a627b345a59fb09a75f87e97dffa3.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Posle 2 nedelje deloada konacno pocinje pripreme za Mr.Big Evolution u Portugalu.
-
Ovo će već da bude puno bolji paket u kratko vrijeme. Nema toliko putovanja, cimanja sa vozom i sve ostalo što ide uz to.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Ovo će već da bude puno bolji paket u kratko vrijeme. Nema toliko putovanja, cimanja sa vozom i sve ostalo što ide uz to.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
To sve stoji,samo da zbog manjka vremena za kvalifikaciju ne bude nepotrebne nervoze jer to zna dosta lose uticati na formu,setimo se samo Phila Heatha.
-
Interesantno je kako se telo drasticno moze promeniti za par meseci!!! Svaka cast Petre!(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220621/068520e29ebaec9fa388ee27ae4dede8.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Interesantno je kako se telo drasticno moze promeniti za par meseci!!! Svaka cast Petre!(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220621/068520e29ebaec9fa388ee27ae4dede8.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Mislim da se.ovdje neko malo više poigra obradom fotki. Ali svakako napredak je tu.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Mozda se na prethodnom postu neko poigrao sa uglom i svetlom pa je zato Petar izgledao bolje,ali na ovoj slici se vidi ta definisanost misica koja je bila u "modi" devedesetih godina proslog veka,za sta svi kazu da je to bila najbolja era u bodi bildingu.Extra izgleda na ovoj fotografiji!(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220629/d8d86e3cbb95688825b350b7f7e5a33f.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Meni je on odličan zaista. Definitivno za Olimpiju. Samo je pitanje vremena.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Kako sada stvari stoje,ako ne pokvari formu jedini protivnik na tom takmicenju mu moze biti Vladimir Suhorucko,ali mislim ako ostane u ovoj formi da sigurno pobeduje Vladimira i time stice pravo ucesca na Mr.O sceni.Nadajmo e da ce tako i biti.
-
Izneo je nešto što se na ovim prostorima nije videlo posle Nasera i Miloša. Tako da, svaka mu čast kako god da bude.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Kao sto sam i spomenuo njegov najveci protivnik na takmicenju ce biti Vlad Suhoruchko.Evo i njegove slike na 10 dana do takmicenja.Iskreno mislim da je Pero kompletniji.(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220703/4244b76d0b3e070635d82e2a18dcfa97.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Ne znam.sta bih rekao. Izgleda jako dobro. Mada slika i bina su razlicite stvari.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Ni Vlad nece imati problema sa definicijom...(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220704/7e27a11337b8c40cf390cf5ae5f74adb.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Definitivno biće žestoko. Ko bude odradio zadnjih par dana bolje, mislim da će to donijeti prevagu.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Definitivno biće žestoko. Ko bude odradio zadnjih par dana bolje, mislim da će to donijeti prevagu.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Nadam se da ce Petrovo i Sasijevo iskustvo prevagnuti!Ili se bar nadam!!!Voleo bih jako!!!!
-
Poslednji dan pražnjenja glikogena pre takmičenja....meni izgleda da je u formi!!!!
-
Danas je dan D. Dobar je ali imam osećaj da opet nece uzeti prvo mjesto, da nešto fali. Nadam se iskreno da grijesim
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Danas je dan D. Dobar je ali imam osećaj da opet nece uzeti prvo mjesto, da nešto fali. Nadam se iskreno da grijesim
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Nazalost bio si u pravu.Trece mesto,sto ako pogledas konkurenciju nije los rezultat,ali nije Petru uspeo san da se kvalifikuje za Mr.O. takmicenje....
Mr. Big Evolution Pro rezultati:
1. Andrea Presti
2. Andrea Muzi
3. Petar Klancir
4. Tim Budesheim
5. Vlad Suhoruchko
6. Morgan Aste
-
Presti nije bio čini mi se ni u Top 10 U americi kada je Petar bio u Top 5, a sad ga je bas debelo preskočio sa formom. Petar nije bio ni oštar niti velik.117kg za njegovu visinu je jako malo. Fali dosta mesa na nogama. Ali tek je vrijeme pred njim. Siguran sam da će uspjeti. Ipak je ovo maraton i on je meni puno veći potenicaj nego li Presti npr.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Evo i bodovne liste sa takmicenja gde se vidi da je Presti kod svih sudija bio na prvom mestu,tako da je zasluzena pobeda u pitanju.Naravno to svi znamo ,ali evo i zvanicne potvrde.
-
Odmah se videlo još na predstavljanju
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Odmah se videlo još na predstavljanju
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Jeste,ali znas kako je,nada umire zadnja.Nadao sam se da ce ovi pokvariti formu ili Pero preko noci popraviti,ali budimo realni i ovo je extra rezultat!!!
-
Odmah se videlo još na predstavljanju
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Jeste,ali znas kako je,nada umire zadnja.Nadao sam se da ce ovi pokvariti formu ili Pero preko noci popraviti,ali budimo realni i ovo je extra rezultat!!!
Odličan stvarno. I biće on sve bolji i bolji. Već sledeća godina mislim da je njegova.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
-
Pre svega želim da vam se zahvalim za svu podršku, lepe reči i pozitivnu energiju koju ste mi daliOperacija je uspela! Tetiva bicepsa je pukla , tako da je samo zašrafljena nazad na svoje mesto. Imao sam najbolji hirurški tim pored sebe, prof.dr. Čičak je napravio odličan posao tako da ću brzo da se oporavim. Za nekoliko dana se vraćam na treninge sa fokusom na noge i trbušnjake. (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220824/7e6bc3ddb10f77f43f6c2082433f61c2.jpg)
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
https://youtu.be/Ta5Ne4dEQyA
Na ovom snimku mozemo videti jedan dan Perine ishrane.Kao sto mozete videti Pero je posle nekoliko meseci totalno vega ske ishrane ubacio jaje i ribu u svoj jelovnik kako bi mogao da lakse nabaci masu.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
-
Sada sam pogledao snimak :) Lepo je ukombinovao sa veganskim obrocima. Samo dodaje jaja i ribu.
-
Sada sam pogledao snimak :) Lepo je ukombinovao sa veganskim obrocima. Samo dodaje jaja i ribu.
Pa da jer mu je lakse sa zivotinjskim proteinima da odrzi svoju veliku misicnu masu koju samo od biljnog ne moze.
-
Sada sam pogledao snimak :) Lepo je ukombinovao sa veganskim obrocima. Samo dodaje jaja i ribu.
Pa da jer mu je lakse sa zivotinjskim proteinima da odrzi svoju veliku misicnu masu koju samo od biljnog ne moze.
Naravno. Podrazumeva se :) Ali je dokazao da može onako da izgleda, a da ne unosi druge proteine životinjskog porekla. To je za pohvalu.
-
Sada sam pogledao snimak :) Lepo je ukombinovao sa veganskim obrocima. Samo dodaje jaja i ribu.
Pa da jer mu je lakse sa zivotinjskim proteinima da odrzi svoju veliku misicnu masu koju samo od biljnog ne moze.
Naravno. Podrazumeva se :) Ali je dokazao da može onako da izgleda, a da ne unosi druge proteine životinjskog porekla. To je za pohvalu.
Po meni svaki izlazak iz svoje komfort zone je za pohvalu!
-
Slažem se. Često je to problem kod ljudi, što svi uživaju u zoni komfora i ne vole da izađu iz nje, kao iz svoje ljušture.
-
Slažem se. Često je to problem kod ljudi, što svi uživaju u zoni komfora i ne vole da izađu iz nje, kao iz svoje ljušture.
Da,i to ne samo kad je ishrana u pitanju nego u bilo cemu.
-
Slažem se. Često je to problem kod ljudi, što svi uživaju u zoni komfora i ne vole da izađu iz nje, kao iz svoje ljušture.
Da,i to ne samo kad je ishrana u pitanju nego u bilo cemu.
Apsolutno. Bilo koji aspekt života da je u pitanju.