Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: grmecka Jul 14, 2014, 11:28:31 pre podne
-
24.5.2014 sam imao povredu na utakmici nezgodno sam stao na ivicnjak sto deli teren i atletsku i osetio sam jak bol oko citave noge , zglob i iznad zgloba posle par dana bol prelazi samo iznad pete sa obe strane http://www.dodaj.rs/f/1p/Uq/4JeVLZAJ/bol-iznad-pete.jpg slika tacnog bola. mazao sam sa gavezom deep relief led stavljao kako je bilo bolje mi je ali poceo sam da treniram u subotu i neki jaci duel nagli start zaboli me toliko jako i posle minut dva bol se smanji... pozdrav
-
pozdrav,
koliko imaš godina?
da li treniraš aktivno ili rekreativno?
da li si radio neku pripremu u periodu od povrede pre ove utakmice što je bilo pre neki dan? (trčanje, teretanu, istezanja....)
-
da li ima bola pri hodu?
nekim pokretima noge?
ujutru kad ustaneš, posle dužeg sedenja?
-
imam 22godine,pa treniram rekreativno 3x nedeljno trening + utakmica vikendom znaci 4 puta nedeljno... pa sada posle 2 mesece nemam bola kada hodam,jesam na pocetku povrede,ali imam jak bol na tom mestu sto sam stavio sliku iznad pete kada silazim niz stepenice i kada mi peta ostane na stepenici a gornji deo stopoala (prsti) krenu na dole ili isti slucaj kada stanem petom na neko izvisenje a gornji deo stoppala krene prema dole onda imam uzasan bol koji traje jedno 2-3min i posle prodje.. a kad sedim i kad ustanem nemam problema ne boli tada.
-
Da li radiš istezanja za listove - redovno/ponekad?
-
Da li boli kad pritisneš prstima tetivu?
Da li boli kad pritisneš prstima ispred tetive (prema skocnom zglobu) sa obe strane?
-
Da li boli izvrtanje noge - na spolja, na unutra?
-
Pogled txt
http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/haglundova-peta-retrokalkanearni-bursitis.html