Pansport Forum
Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Temu započeo: u_jogurtu_nema_kostiju Jul 29, 2014, 07:09:22 posle podne
-
Pozdrav svima, interesuje me sta mislite o kombinaciji suplemenata sa slike. Ovu kombinaciju koristim vec desetak dana i osećam se fenomenalno.Ne radim ni masu ni definiciju ni snagu, normalni treninzi, ali sam resio da ovog meseca počastim sebe. Pošto mi je greškom poslat Grenade at4 umesto Grenade thermo Detonatora,malo sam se premisljao, ali sam ga ipak ubacio u kombinaciju, bilo mi žao da vraćam :)
Srdačan pozdrav svima
-
Dugo te nije bilo, dobro došao ti nama nazad. :)
-
A na čemu radiš kada si se rešio za sagorevač? I mislim da je bezveze da piješ i kreatin i NO reaktor...TakoĂ°e i sagorevač i NO reaktor zbog stimulansa.
-
Ne radim ni masu ni definiciju ni snagu, normalni treninzi
Sudeći po suplementaciji izgleda ko da hoćeš i masu i definiciju i snagu. :)
-
Ma jok, dosta obaveza na poslu, radim po 10 sati dnevno, a tipa ustajem u 4.30h da bih od 5h do 5.30 radio na dzaku, pa od 6.30 na poslu, pa uveče u 20h trening u teretani, cisto da se malo osvežim, jer je previše naporno.
Ja sam prvobitno hteo da kombinujem samo kreatin i whey, al sam posle ubacio i no explode. Ne znam za druge, ali mene ta kombinacija jako dobro drži. I kažem, hteo sam da ubacim Grenade Thermo Detonator, da malo sagorim salceta, ali su mi gresko poslali testosteron booster. Naravno, shvatio sam to kao "Božji znak" i ubacio ga u kombinaciju ali sam izbacio kreatin. I danas razmisljam da li da kupim one BioTech ampule od 2000 mg L carnitina pa da pijem ujutru kad radim kardio?
Tako da bi neki raspored bio : l carnitine ujutru, pre dorucka i rucka testosteron booster, a uvece pre treninga no explode. Šta mislite? Ok kombinacija? Whey 2 x dnevno se podrazumeva.
-
Dugo te nije bilo, dobro došao ti nama nazad. :)
Hvala, hvala :) , bolje vas naš'o
-
ti si evidentno zadovoljan kombinacijom sa NO explode, tako da bi bilo bezveze da ti kažemo da to menjaš.... samo je glavno pitanje - koji cilj je sada u pitanju, šta je prioritet?
Da li radiš džak ujutru na prazan stomak? Ima smisla uzeti L-karnitin, ako uzimaš moj savet je da bude bar 2000 mg l-karnitina, može taj u ampulama ili npr Scitec Carni FX. Možeš uz to popiti npr i zeleni čaj, nisi puno propustio sa Grenade sagorevačem ;) ako mene pitaš....
-
I koliko je to malo salceta? :D Da li si ikada koristio neki sagorevač masti?
-
ti si evidentno zadovoljan kombinacijom sa NO explode, tako da bi bilo bezveze da ti kažemo da to menjaš.... samo je glavno pitanje - koji cilj je sada u pitanju, šta je prioritet?
Da li radiš džak ujutru na prazan stomak? Ima smisla uzeti L-karnitin, ako uzimaš moj savet je da bude bar 2000 mg l-karnitina, može taj u ampulama ili npr Scitec Carni FX. Možeš uz to popiti npr i zeleni čaj, nisi puno propustio sa Grenade sagorevačem ;) ako mene pitaš....
Poz Monika, da, prosto je neverovatno koliko mi dobro leži No explode,vise je nego očigledno. Što se prioriteta vežbanja tiče, gledam da skinem koji kilogram, što radim već korigovanom ishranom, ali opet kažem,nemam konkretno neki cilj u smislu kao kad mi dodje "radim masu" ili "radim definiciju". Da, dzak radim ujutru izmedju 5 i 5.30h, bar pola sata dobrog treninga.Juče sam svratio u YUBC prodavnicu i uzeo te Biotech Ampule sa 2000 mg.
-
I koliko je to malo salceta? :D Da li si ikad akoristio neki sagorevač masti?
Pola šake, kad uhvatiš oko struka :)
-
Baš sala ili ti je ostao višak kože? :)
-
ti si evidentno zadovoljan kombinacijom sa NO explode, tako da bi bilo bezveze da ti kažemo da to menjaš.... samo je glavno pitanje - koji cilj je sada u pitanju, šta je prioritet?
Da li radiš džak ujutru na prazan stomak? Ima smisla uzeti L-karnitin, ako uzimaš moj savet je da bude bar 2000 mg l-karnitina, može taj u ampulama ili npr Scitec Carni FX. Možeš uz to popiti npr i zeleni čaj, nisi puno propustio sa Grenade sagorevačem ;) ako mene pitaš....
Poz Monika, da, prosto je neverovatno koliko mi dobro leži No explode,vise je nego očigledno. Što se prioriteta vežbanja tiče, gledam da skinem koji kilogram, što radim već korigovanom ishranom, ali opet kažem,nemam konkretno neki cilj u smislu kao kad mi dodje "radim masu" ili "radim definiciju". Da, dzak radim ujutru izmedju 5 i 5.30h, bar pola sata dobrog treninga.Juče sam svratio u YUBC prodavnicu i uzeo te Biotech Ampule sa 2000 mg.
ne menjaj ono što ti odgovara i daje rezultate. Ok su ampule Biotech-ove, popij po jednu svako jutro pre prvog treninga, bar jedno 15-20 minuta ranije.
Ishranu si regulisao, kao što kažeš, a u tome je 70% uspeha što se skidanja viška sala tiče.
-
Baš sala ili ti je ostao višak kože? :)
Ma i jedno i drugo, jbg dugo se do gradilo :D.
-
Kako si zadovoljan Muscle Pharm kreatinom? :)
-
Kako si zadovoljan Muscle Pharm kreatinom? :)
Nazalost nisam stigao da ga istestiram na pravi način, tj. pored svega ovoga sto sam uzimao jednostavno sam ga stavio sa strane, na kraju poklonio drugaru.
-
Ja bih ga sačuvao za narednu priliku, ne bi se pokvario. :)