Pansport Forum
Trening => Teretana => Temu započeo: Robert Maj 14, 2015, 08:47:31 posle podne
-
Jedna opuštena trening tema. :) Dakle, u koje doba dana obično trenirate?
Moj omiljeni termin je od 9 h.
-
Najviše volim oko 17h, nekako je tada najbolja ekipa u teretani, nas par smo se baš uskladili, pa su super treninzi :)
-
Tako i meni isto samo sto je ekipa u 22h a u 17h su Gains killer-i nevidjeni :)
-
9:00, cim se otvori teretana
-
Ja u poslednje vreme odem čim se probudim oko 13h a ranije sam uvek išao oko 18h :)
-
Isao oko 12h ranije, ali promenio mi se raspored na faxu i sada oko 19h. Isti djavo, ne verujem da ima neke razlike.
-
Meni samo par treniga da se naviknem na novo vreme za trening, obično mi prvih 2-3 treninga budu lošiji.
-
Dok nisam radio, pre podne, oko 10 - pola 11.
Od kada sam počeo da radim oko 17:30h. Možda bi mi odgovoralo još malo kasnije, ali ako uzmem NO posle 18h nema spavanja. ::)
Što se tiče obaveza više mi je odgovaralo da odradim trening pre podne, ali što se tiče samog treninga nekako bolje treniram popodne. Ujutru nikad da se zagrejem, zglobovi i sve nekako deluje kao da ću se povrediti.
-
Čekajte mene :'(
-
9:00, cim se otvori teretana
I ja "otvaram" teretanu. :) Nekad stignem i koji minut ranije, pa čekam da otvore. :D
-
Blago vama kad možete tako rano. Ja ne mogu da postignem tu zagrejanost i spremnost tela. U zavisnosti od posla cepam izmeĂ°u 15-19h i tad sam najspremniji nekako :)
-
Navikneš se posle izvesnog vremena, uĂ°eš u ritam. I ja sam nekada trenirao oko 19 h, pa oko 17, oko 15, oko 12... Postepeno se, iz godine u godinu, pomicao ka jutarnjem terminu i samo silom prilika to promenim ponekad. U svakom od tih termina osećao sam se odlično nakon uvodnih nedelju-dve za prilagoĂ°avanje. :)
-
Moje razmisljanje je da odradim ujtru trening jer onda imam na raspolaganju ceo dan da unesem sto vise hranljivih materija, mislim bitno je samo da se trenira, ali jel gresim?
-
Kada idem posle podne u školu,onda u 8 ujutru. Kada idem pre podne onda u 4.
-
Idem oko 19-20h ali u poslednje vreme sam poceo da idem odmah posle posla tj oko 17-17 i 30. Mada vikendom volim da odem prepodne jer uglavnom ima vrlo malo ljudi.