Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: arci96 Maj 21, 2015, 10:00:17 posle podne
-
Za 3 nedelje imam test fizicke spremnosti na policijskoj akademiji.Uglavnom mogu da odradim sve zadate vezbe u vremenskom ogranicenju ali me zeza trcanje.Bio sam u prodavnici suplemenata i prodavac mi je preporucio neki reaktor assault i objasnio mi je da mi on daje snagu i da vise mogu da izdrzim tokom treninga.Zaista ce mi biti jake pripreme u ove 3 nedelje pa sam zbog toga hteo da uzmem.Nego, posto mi sada ide matura i matursko vece i naravno da cu uzeti alkohol (recimo pola litra vina), je l ce biti nekih nezeljenih efekata ukoliko dan pre ili dan posle maturske veceri budem korisio reaktor i trenirao kao manijak? Da li uopste reaktor ima nezeljenih efekata i sta mislite o tome da uzmem reaktor pola sata pre trcanja (trcanje je poslednja disciplina i bicu umoran a trebaju mi maksimalni rezultati)? Da kazem jos da imam 190cm i 90 kilograma.Molim vas da mi brzo odgovorite :)
-
Nemoj previše nade da polažeš na suplemente, oni mogu da pomognu ali samo u odreĂ°enoj meri. Maksimalno se posveti treningu, možeš probati i samo sa kofeinom jeftiniji je od reaktora a mislim da će ti koristiti.
-
A sta mislis o ovome sto sam napisao za alkohol?
-
Neće ti alkohol nista smetati to je samo jedno veće.
-
E hvala ti mnogo :)
-
Nema na čemu i ja sam se namučio sa trčanjem kad sam se pre par godina spremao za vojnu akademiju :)
-
Mislim da ti NO reaktor ne bi ni prijao kad je trčanje u pitanju...mnogi se žale u tom slučaju na osećaj "težine" u nogama, jer normalno, NO reaktor širi krvne sudove... bolje "pristaje" treningu snage...
nažalost ne možeš suplementima puno da pobojlšaš rezultat...