Pansport Forum
Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Temu započeo: pocetnik619 Jun 29, 2015, 09:01:23 posle podne
-
U petak krecem na treninge boksa,pa me zanima da li mi je potrebna suplementacija u ovom sportu ,posto su treninzi video sam ekstremno naporni i traju dugo.Inace klub ima i teretanu i svi clanovi takodje dizu tegove 3-4 puta nedeljno i to je vrlo dobro opremljena :)
-
Za početak ti ništa nije potrebno, sačekaj da vidiš kako će izgledati treninzi boksa i koliko će puta biti nedeljno, isto tako i za trening u teretani kad budeš znao kako i šta i kad malo uĂ°eš u formu onda tek razmišljaj o suplementima.
-
U petak krecem na treninge boksa,pa me zanima da li mi je potrebna suplementacija u ovom sportu ,posto su treninzi video sam ekstremno naporni i traju dugo.Inace klub ima i teretanu i svi clanovi takodje dizu tegove 3-4 puta nedeljno i to je vrlo dobro opremljena :)
Eh, suplementi za boks?!
Bazična suplementacija je ista za većinu sportova...ne znam kakav/e specijalan/ne suplement/e dizajniran/e samo za boksere očekuješ? ;)
Ne zaboravi da ni u jednom sportu suplementi ne treniraju umesto tebe...dakle, oni su "mala pomoć"...sve ostalo je na tebi...istrajnost, upornost, posvećenost...suplementi za volju ne postoje! :D To dolazi "iznutra"... ;)
Poslušaj Dušana...
-
U petak krecem na treninge boksa,pa me zanima da li mi je potrebna suplementacija u ovom sportu ,posto su treninzi video sam ekstremno naporni i traju dugo.Inace klub ima i teretanu i svi clanovi takodje dizu tegove 3-4 puta nedeljno i to je vrlo dobro opremljena :)
Ma ne interesovalo me okvirno samo ,slazem se u potpunosti.Sta mislis o boksu kao sportu Slavisa ,kakve beneficije donosi,lose strane njega...? :P
Eh, suplementi za boks?!
Bazična suplementacija je ista za većinu sportova...ne znam kakav/e specijalan/ne suplement/e dizajniran/e samo za boksere očekuješ? ;)
Ne zaboravi da ni u jednom sportu suplementi ne treniraju umesto tebe...dakle, oni su "mala pomoć"...sve ostalo je na tebi...istrajnost, upornost, posvećenost...suplementi za volju ne postoje! :D To dolazi "iznutra"... ;)
Poslušaj Dušana...
-
Ma ne interesovalo me okvirno samo ,slazem se u potpunosti.Sta mislis o boksu kao sportu Slavisa ,kakve beneficije donosi,lose strane njega...? :P
Eh..."o ukusima ne treba raspravljati"...
Iskreno kao lekar, kada boks posmatram sa "neurološkog" aspekta, svi ti silni "udraci u glavu"..."stalno talasanje moždane mase"...povrede kostiju lica, zuba, vrata, rebara, ...eh, ništa naivno...ali za nekoga ko se time rekreativno bavi, bez profesionalnih pretenzija...rekao bih ok...
Jako dinamičan i zanimljiv sport, ali i krajnje brutalan...
Da po strani ostavimo izdržljivost, brzinu, agilnost, "pozitivne kardio aspekte" i sl.
Kako je to govorio Mark Tven - „Nije važna veličina psa u borbi već veličina borbenosti u psu.“, dakle, pomoći će "očvrsnuću karaktera" mladog čoveka, koji će naučiti da je život kao bokserski meč - "nije važno koliko jako udaraš, već koliko udaraca možeš da izdržiš i da ostaneš na nogama"... ;)