Pansport Forum
Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Temu započeo: ronaldo9 Septembar 26, 2015, 09:25:46 pre podne
-
Radi se o tome da sam ujutru sasvim slucajno video u stolici dve cele tablete ovog suplementa http://www.pansport.rs/Minerali/UN016-Calcium-Zinc-Magnesium.html pa me zanima do koga moze da bude problem? Do mene ili do tih tableta?
-
Radi se o tome da sam ujutru sasvim slucajno video u stolici dve cele tablete ovog suplementa http://www.pansport.rs/Minerali/UN016-Calcium-Zinc-Magnesium.html pa me zanima do koga moze da bude problem? Do mene ili do tih tableta?
Kada i kako si uzimao? "Na prazan zeludac"? Sa koliko tecnosti( vode)? Kada ih pijes?
Da li uzimao jos neke tablete, kapsule uz ovaj suplement? Koliko dugo pijes ovaj suplement? Da li si dobro hidriran? Neki problemi sa varenjem?
Proliv?
-
Uzimam duze od nedelju dana uvece 1h pred spavanje (i nista drugo od suplemenata u tom delu dana eventualno nekad kreatin oko 6-7 po podne) sa jednom casom vode....drugih problema nemam...
-
Uzimam duze od nedelju dana uvece 1h pred spavanje (i nista drugo od suplemenata u tom delu dana eventualno nekad kreatin oko 6-7 po podne) sa jednom casom vode....drugih problema nemam...
Slican problem sam imao sa Animal M-stack, doduse kesica za desetak kapsulica + tabletica moze biti napor za nas digestivni trakt( jos kad to "zveknes" odjedared)...ali, navedeni suplement ne bi trebalo da izazove bilo kakve tegobe tog tipa( Calcium Zinc Magnesium od Universal Nutrition) moguce da je problem i do "konzistencije same tablete"( "rastvorljivost")...probaj da promenis vreme uzimanja ili da ga uzimas uz obrok...
-
Preobacu uz obrok verovatno sama voda nije dovoljna cak mozda razblazi tu zeludacnu kiselinu pa ionako nezgodna tableta za varenje se jos bolje "izvuce"....inace piju se dve tablete odjednom tako bar pise...
Da li bi imalo negativan efekat ako bi tabletu razbio u prah ili sitne delove i tako popio ???
-
Preobacu uz obrok verovatno sama voda nije dovoljna cak mozda razblazi tu zeludacnu kiselinu pa ionako nezgodna tableta za varenje se jos bolje "izvuce"....inace piju se dve tablete odjednom tako bar pise...
Da li bi imalo negativan efekat ako bi tabletu razbio u prah ili sitne delove i tako popio ???
Ako je konzumacija ( promptna), dakle ubrzo posle "sitnjenja" ne bi trebalo da bude nikakvih problema...niti drastcnog umanjenja efikasnosti suplementa...
Ipak podsetimo kako "nastaju" tablete..."One se formiraju od praha primenom pritiska ili kompaktiranja do čvrste doze"...
"Često se primenjuje polimerni pokrovni sloj da bi tableta bila glaĂ°a i lakša za gutanje, da bi se kontrolisala brzina oslobaĂ°anja aktivnog ingredijenta, da bi tableta bila otpornija na okruženje (da bi joj se produžio rok trajanja), ili da bi se poboljšao izgled tablete"...a nekada taj "zastitni sloj" moze izazvati i "pomenute tegobe"...
-
Moze biti i da je to rastvaranje problem...tako da cu da rasitnim i odmah popijem...u teoriji bi trebalo da da rezultata