Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Atanasko Septembar 29, 2015, 10:27:27 posle podne
-
Postovani,
povredio sam se pre godinu dana u teretani radeci biceps pregib ravnom sipkom (radio sam malo vecim tezinama nego sto sam trebao i malo sirim hvatom). Tada je poceo bol u desnom rucnom zglobu. Misleci da nije nista ozbiljno nisam se obratio lekaru, samo sam prestao da treniram. Bol je prestao, u medjuvremenu sam trenirao neko vreme sa pauzama (nisam kontinuirano trenirao) ali nisam radio biceps pregib ravnom vec EZ sipkom pa se bol nije ni javljao. Radio sam sve vezbe normalno bez ikakvih problema. Problem se javio letos, trenirao sam 2 meseca sve normalno i onda sam opet pokusao da radim ravnom sipklom ali bol se opet vratio...
Ono sto sam primetio jeste da mi je kost malo izrazenija, prisutno je pucketanje zgloba, odnosno, osecaj kao da mi se kosti sudaraju (da mi zglob preskace) (nadam se da razumete sta zelim da kazem). To preskakanje desnog rucnog zgloba je narocito izrazeno kada bucicom radim vezbe za podlakticu. Takodje javlja mi se i neugodno sudaranje kostiju podlaktice blizu lakta, sa unutrasnje strane, kada uhvatim sipku obrnutim hvatom (mislim da je to povezano sa povredom zgloba). Mozete li mi dati neki savet u vezi sa povredom?
Unapred zahvalan
-
pozdrav - gde je tačno problem u zglobu šake?
(sa strane dlana, nadlanice? sa strane palca, malog prsta...?)
-
Bol je sa strane malog prsta - nadlanica
-
Dve nedelje sam bio na terapijama: magnet i struja. I mazem bengej. Sada sam radio i ultrazvuk i ovo pise na nalazu: "U visini stiloidnog nastavka ulne uocava se zamucena kostana senka sa anehogenim izlivom koji je prisutan i u radiocarpalnom zglobu. Na epicondilu lateralisu humerusa desno slican nalaz. DgEpicondilitis lateralis cub dex et Stiloiditis ulnaris lat dex".
Da li smatrate da i dalje nastavim sa terapijama koje mi ni malo nisu pomogle i da mazem bengej, ili postoji neki drugi nacin da resim ovaj problem?
-
... Ono sto sam primetio jeste da mi je kost malo izrazenija, prisutno je pucketanje zgloba, odnosno, osecaj kao da mi se kosti sudaraju (da mi zglob preskace) (nadam se da razumete sta zelim da kazem). To preskakanje desnog rucnog zgloba je narocito izrazeno kada bucicom radim vezbe za podlakticu....
pod ovim podrazumevate - da se može napipati kost ili da je vidljivo izbočenje tvrdo kao kost > u predelu nadlanice na strani malog prsta?
-
da li to izgleda otprilike ovako (da li je vidljivo?)?
-
Takodje javlja mi se i neugodno sudaranje kostiju podlaktice blizu lakta, sa unutrasnje strane...
pod sudaranjem podrazumevate pucketanje ili....?
-
Takodje javlja mi se i neugodno sudaranje kostiju podlaktice blizu lakta, sa unutrasnje strane...
pod sudaranjem podrazumevate pucketanje ili....?
Da pucketanje je u pitanju
-
(https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/12140582_10203761597640219_1830398129803000242_n.jpg?oh=75096dce0a7bc7d85802cabce9216df5&oe=56A7C7FC)
Ovako izgleda kost
-
(https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/12140582_10203761597640219_1830398129803000242_n.jpg?oh=75096dce0a7bc7d85802cabce9216df5&oe=56A7C7FC)
Ovako izgleda kost
ne otvara mi u postu sliku...
-
pogledaj txt o ganglionu šake
http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/ganglion-ake.html