10 stvari koje ne smete reći devojci koja trenira
(http://s16.postimg.org/9w0598gg1/image.png) (http://postimg.org/image/9w0598gg1/)
1. Nemoj da postaneš prevelika
Ovo je najdosadnija rečenica koju možete da joj kažete. Kao da ona od vas treba da očekuje dozvolu za rast. Možda želi da postane "prevelika", jeste li razmišljali o tome? Ovo je isto kao kad bih jurila iz picerije u piceriju i vikala svim ljudima "nemojte da postanete previše veliki", ali bi me onda verovatno svi oni gledali u neverici. Dvostruki standardi? Još kako.
2. Izgledaš kao muškarac
Da me ne biste shvatili pogrešno, svakako postoje žene koje sam morala dobro da zagledam da bih skontala jesu li muško ili žensko, ali je problem što se ova rečenica primenjuje i na devojke koje nisu ni blizu da liče na muško. Ako devojka ima više mišića od vas, to ne znači da ona izgleda kao muškarac. Osim toga, ko ste, bre, vi da uopšte nekome to kažete?! Ako dajte sebi za pravo da tako nešto kažete devojci, nemojte se začuditi ako i ona sebi da za pravo da vas odalami njenom "muškom rukom".
3. Samo pričaš o treningu
A vi možda stalno pričate o momcima i devojkama, ili o deci, ili o kolima i motorima... Kao što i vi izbacujete na fejsu svakojake gluposti, tako i ona može da postavlja motivacione slike ili slike svog zategnutog i seksi tela. Gle čuda, svi volimo da pričamo o onome što volimo najviše, pa pogodite o čemu će pričati osoba koja voli da trenira. Niste bez izbora, poštujte ili blokirajte.
4. Imaš takvo telo samo zato što ne izlaziš i teretane
2+2=4, zar ne? Pa ne bih rekao da vi izgledate tako odmorni samo zato što ništa ne radite. Umeju da budu naporni ljudi koji ne poštuju ono što radite, ali pokazuju krajnje nepoštovanje kada na taj način "dokazuju" zašto ste u boljoj formi od njih. I njima dan traje isto kao i vama, samo što one izdvoje jedan sat od onog slobodnog vremena koje biste vi proveli na trosedu i odu na trening. To što ona ulazi u farmerke u koje vi ne možete, ne znači da ona previše trenira, već da vi ne trenirate uopšte.
5. Ne dižem tegove jer neću da se nabildujem
(http://s16.postimg.org/6y36fj8sh/abs1.jpg) (http://postimg.org/image/6y36fj8sh/)
U pravu ste, nije lako naći košulje koje mi odgovaraju, jer mi se stalno cepaju rukavi. Jednostavnom logikom, ispada da implicirate da su fitnes devojke ogromne zato što dižu tegove. To je jedan od najgorih mitova meĂ°u vežbačima. Uzalud pokušvate da ih uverite u suprotno, oni znaju bolje.
6. Kaži mi kako da smršam samo u ovom delu...
(http://s16.postimg.org/4i1d1oqpt/spot_reduce.jpg) (http://postimg.org/image/4i1d1oqpt/)
Svaka rečenica sa ovakvim početkom zaslužuje automatsko NE. Ne, ne možete da skinete "samo to", a da pre toga ne skinete i "sve ovo". Hiljadu puta im možte reći da ne postoji lokalno mršavljenje, ali neće da slušaju. Pored toga, to što dižemo tegove ne čini nas trenerima. Čak i da jesmo, zašto bismo davali besplatne savete? MeĂ°utim, fitnes devojke najčešće vole da pomažu i promovišu zdravlje i vežbanje, tako da je ovo bila kratka digresija. Zaista nema potrebe da pitate kako da se rešite masnih naslaga sa nekog odreĂ°enog mesta, jer to neće moći bez mršavljenja i na drugim mestima.
7. Zar ti ne nedostaju grudi?
Znate šta? Nedostaju. Nedostaju grudi devojkama koje su ih imale pre nego što su počele da vežbaju, ali one znaju da to nije dovoljan razlog da odustanu i da ne daju sve od sebe na treningu. Odlučiti se izmeĂ°u grudi i mišićavog tela za njih je prilično jednostavan izbor. Nema šanse da ćete ih pokolebati ovim pitanjem. Osim toga, fitnesica uvek može da "kupi" grudi, a vi ne možete da kupite trbušnjake.
8. Nemaš život zbog treninga
Ovo se obično odnosi i na teretanu i na specifičan program ishrane. Da vam kažem nešto u ime svih žena vežbača: mi uživamo u odlascima u teretanu. To je naš drugi dom. Tamo upoznajete ljude, razvijate odnose, šalite se i dobro zabavljate. Nekad tamo pronaĂ°ete i životnog partnera. Uživamo da jedemo zdravo i osećamo se zdravo. Samo zato što sam svojom voljom izbacila razne slatkiše iz ishrane, ne znači da ne uživam u životu. Mnogo je dobar osećaj izgledati dobro. Svako ima svoje prioritete u životu. Da, nekome jeste kul da ode na piće posle posla, ali nama je lepše da odemo na trening i budemo "velike", nego da budemo pijane.
9. Smem li da pipnem?
Za ime boga, zašto to radite? Pipkanje mišića fitnesice verovatno je ekvivalentno maženju stomaka trudnice. Da, većina ljudi koji to pitaju nemaju svoje mišiće, ali to ne znači da mogu hvataju moje. Naši mišići nisu vam na izvolte, pa da se vi sami poslužite. Nabacite svoje mišiće i eto koristi za sve.
10. Uzimaš li steroide?
Da, uzimam, Svaki vežbač ih uzima. Nisi to znao? Rekla bih da jesi čim sam rekla da treniram, a ti me to pitao. Zašto toliko ljudi postavlja to pitanje?
Samo zato što devojka izgleda snažno, ne znači da koristi hemiju. Mogu vam pokazati slike takmičarki koje koriste, pa da naučite razliku. Steroidi nisu poput kućnih potrepština, pa da ih svaki vežbač ima i uzima. Da me pitate, bukvalno ni ne znam gde se mogu nabaviti... ali ne znam to ni za mnoge popularne droge, tako da verovatno spadam u manjinu. Bilo kako bilo, ovo ne sme biti ni prvo, ni drugo, ni treće, ni osamdeseto pitanje koje biste postavili fit devojci.
Izvor: spotmegirl.com
Prevod: Robert